13/12/17 08:23:34.18 Xi+TfIn1
上で相談させていただいた478です。現在173cm70kg。
ハダシウォーカーなるウォーキングシューズで歩きとジョギングを交互に1時間を週3日の初心者です。痛みはないのですが若干膝に違和感ありまして。
以前ゲルニンバスを進めていただいたので、順調なら乗り換えようと思ってたんですがゲルカヤノも重量級とみて迷ってます。ご助言いただけると助かります。よろしくお願いします。
13/12/17 08:23:34.18 Xi+TfIn1
上で相談させていただいた478です。現在173cm70kg。
ハダシウォーカーなるウォーキングシューズで歩きとジョギングを交互に1時間を週3日の初心者です。痛みはないのですが若干膝に違和感ありまして。
以前ゲルニンバスを進めていただいたので、順調なら乗り換えようと思ってたんですがゲルカヤノも重量級とみて迷ってます。ご助言いただけると助かります。よろしくお願いします。