13/09/29 04:21:54.16 xXdVpr3q
>>481
プロネーションに合わないシューズ使うと余計な苦労をするかもしれないよ…
初心者だからと安心を求めたカヤノとGT2000で膝を悪くしたorz
その後買ったニンバスはいい感じで履けてるから慎重に選ぶことをお勧めしたい
高価でも足に合わない靴買う位なら、安い靴を2足分買って片足ずつ使った方がいいかもしれないとさえ思う
>>480
昨日おろしたてのニンバスで買い物に出かけたけど、軽いしクッション効いてていいシューズだと思ったよ
同じアシックスでも他の靴と全然違うのが嬉しくて、店の中で何度も小走りした位w
俺も腰痛持ちだけど、腰痛に対しては靴よりも姿勢だとか筋力の影響の方が大きい気がする
クランチとか腰周りの筋トレも併せてみたらどうだろう？