14/01/03 00:08:21.36 6/o9pJnq
>>497
それで基礎代謝がどれほど上がるの？
運動した方が、簡単にカロリー消費＋基礎代謝（一時的）の上昇があるからね。
ダイエットは食事と運動と生活習慣が一体。どれかかけても難しいよ。
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>>497
それで基礎代謝がどれほど上がるの？
運動した方が、簡単にカロリー消費＋基礎代謝（一時的）の上昇があるからね。
ダイエットは食事と運動と生活習慣が一体。どれかかけても難しいよ。
14/01/03 00:08:21.36 6/o9pJnq
>>497
それで基礎代謝がどれほど上がるの？
運動した方が、簡単にカロリー消費＋基礎代謝（一時的）の上昇があるからね。
ダイエットは食事と運動と生活習慣が一体。どれかかけても難しいよ。