未だに糖質制限ダイエットしてる馬鹿いんの？

未だに糖質制限ダイエットしてる馬鹿いんの？at SHAPEUP

未だに糖質制限ダイエットしてる馬鹿いんの？ - 暇つぶし2ch448:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 16:36:26.03 GDxF6Fqy
>>447
もちろん試合2日前からカーボアップしたよ、サツマイモのはちみつ煮食いまくった
ただいきなり血糖値上がりすぎたせいかあまり体調がよろしくなかった
カーボローディングでカーボ極端に減らすのは良くないみたいだけど今回は実験的な意味でやってみた
次回の減量も1ヶ月で8kgぐらい減らす予定

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