14/03/28 20:20:35.73 4UZc37Tb
>>847だけど、やりはじめて3ヶ月ちょっと経過しました
相変わらず朝の起床後に300回やってます
体重は最初より2.5キロ減、ベルトは相変わらず1つ詰まっただけ
2ヶ月目あたりは全く体重が減らないので心配だったが、ここにきてまた減り始めました
今後は回数を増やしたり、朝晩2回やるなりしてみます
ではまた
14/03/28 20:20:35.73 4UZc37Tb
>>847だけど、やりはじめて3ヶ月ちょっと経過しました
相変わらず朝の起床後に300回やってます
体重は最初より2.5キロ減、ベルトは相変わらず1つ詰まっただけ
2ヶ月目あたりは全く体重が減らないので心配だったが、ここにきてまた減り始めました
今後は回数を増やしたり、朝晩2回やるなりしてみます
ではまた