13/06/15 02:37:55.03 v4wL24Db
>>105
ヒレ肉なら油を使って炒めるとか、塩麹で柔らかくしておいた方がいいかもな
鶏むね肉もそうだけど脂のない肉はヘルシーだけと固くなりやすい
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>>105
ヒレ肉なら油を使って炒めるとか、塩麹で柔らかくしておいた方がいいかもな
鶏むね肉もそうだけど脂のない肉はヘルシーだけと固くなりやすい
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>>105
ヒレ肉なら油を使って炒めるとか、塩麹で柔らかくしておいた方がいいかもな
鶏むね肉もそうだけど脂のない肉はヘルシーだけと固くなりやすい