13/04/30 20:51:21.84 PbMT4Nar
>>211を見てこれから細くなるか？とテンションあがったが
>>212を見て38㎏まで減らしてもやはり無理かとすぐに下がったｗ
体型がよく言えば華奢だけどいわゆる貧相な体格なので
45㎏あたりの時も細いとか痩せすぎとか言われるくらいだったんだよね
でもその上半身に比べあきらかに脚が太くてダイエット始めたんだけど
どうも納得いく細さになってくれずダイエットが面白くない
212さんが言うようにもう脚はあきらめるしかないかな・・・・
筋トレはスクワットとかが脚に効くのかな？