12/10/17 18:08:53.70 mLPz3SgY
>>9
私、独身時代は41．5㌔、結婚して環境が良くなり（独身時代実家は気候が厳しい地域だったのが、結婚して気候が穏やかな地域に）42．5㌔、に、今は健康と不妊治療の為に43．5～44㌔をキープ。
あんまりBMI低いと赤ちゃんできにくくなるよ。
体重無かった独身時代は冷え症、無気力、体力が無くて大変だった。確かに私は痩せでもムネは大きいのでめちゃくちゃスタイルいいって、誰からも言われたけど。
今はたくさん食べて、体を丈夫にする事に勤めてる。食べた分、トレーシーメソッドで体重をキープ。洋服のサイズも見た目もあまり変わらない。
細くても、筋肉があって骨密度がある体にしてる。
それには一定の体重は必要。要は密度があっても絞めればいい。