13/12/05 21:58:51.75 Hdr3ItY9
>>575
ビチク～
自演乙～
一人芝居自演乙～
キチガイ爺～
自演乙～w
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/08 16:30:41.60 opTDllUK
10km走ってきた
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/08 18:23:25.91 CQGw/FHR
>>578
ビチク～
ご苦労様
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
チラシのポーズアップまだぁ～？ｗ
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/10 18:49:40.27 pOA3y+wS
明日は走るぞ
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/10 20:37:56.78 Z//U6qkW
>>580
ビチク～
毎日必死に走ってるくせにぃ～w
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
チラシのポーズはよカモーン（＾◇＾）
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/10 22:36:10.36 h0z/HAjT
寒くなってきたけど
まだまだ短パンでいくぜ
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/10 22:49:33.94 Z//U6qkW
>>582
キチガイハゲチビビチク～w
うるせーよ
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 07:58:42.16 GHS5elqJ
みんな何処行った？
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 08:46:58.03 oWkXs5oV
>>584
ビチク～
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
画像まだか？
はよしろキチガイ
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 13:48:28.29 vq5uf/HT
>>584
みんなあっちに行ってるよ
こっちは変なの湧いてるから
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 15:53:09.12 dYCLy607
2012年からアボンがあるから、完全な病人が常駐している。
だからここには来ないほうがいい。
同一人物じゃなけりゃ、感染する病気だからどっちにしてもこ来ないほうがいい。
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 18:53:09.01 wFckNlAu
あっちってどこよ？
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 19:26:10.63 gdBl742A
あってって２ちゃんじゃないサイト
昔賑わっていた頃の連中も多数来ていてるよ
相変わらず速度や距離の話題が出ると多少荒れるけど＾＾；
場所は荒らしに知られたくないから検索して何とか見つけ出してくれ
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 22:31:11.87 wFckNlAu
ふーん まあ俺はここでいいや
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/15 09:36:28.36 Ms4R4wOr
昔賑わっていた頃の連中も多数来て（笑
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/16 13:23:13.47 UVpoLSt3
>>586
この人ビチクです
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/16 13:25:22.80 UVpoLSt3
>>587、>>588、>>589、>>590、>>591、>>592
ビチクが妄想で一人で喋ってます
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/16 14:09:31.34 lVQSEux7
↑妄想でみんな敵に見えてます
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/16 15:46:55.94 UVpoLSt3
>>594
この人ビチクです 自分の事を「みんな」と複数形で表現します
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/16 19:05:15.09 lVQSEux7
↑この人が連呼ハゲです
自分以外はみんなビチクと思い込んでるキチガイです
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/16 21:29:04.44 f0OZ3iLU
>>596
ビチクです 悔しかったみたいです
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/17 05:07:45.13 rxsVVM1x
↑効いてる効いてるｗ
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/17 07:01:58.76 SPKUmIGZ
>>598
この人ビチクです 動揺してますw
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/18 08:00:34.71 LGEPmMkh
↑効きまくりですｗ
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/18 08:39:50.10 t6JkSUkY
効きすぎだろ
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/18 08:42:54.09 e3D6gBwH
>>601
この人ビチクです ビチクばっかりｗ
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/18 17:13:14.44 LGEPmMkh
↑効いてる効いてるｗ
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/18 17:22:46.48 e3D6gBwH
>>603
この人ビチクです
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 08:21:02.11 s1eqc0q6
↑効いてる効いてるｗ
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 11:31:19.08 4Kzpogmg
ジャケットビチク～w
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 11:47:50.99 JEUVFOLU
だめだな
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 12:16:20.36 4Kzpogmg
ヤバイぜジャケットw
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 14:07:05.76 JEUVFOLU
走ってきた
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 14:30:39.51 4Kzpogmg
ジャケット
ジャケット
晒しアゲ
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 12:15:36.16 QfX+2prZ
で、お前はビチクってやつみたことあんの？
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 12:29:55.58 Ti+QzPRj
入間川に行けばいつでもみれるぞｗ
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 21:58:54.59 QfX+2prZ
いやおまえが見たことあるのか、って聞いてるの
日本語不自由なのか？
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/27 10:50:16.94 oMVOXdle
>>613
ビチクのジャケット姿みたい？ｗ
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/27 15:26:41.64 s+xO92hq
>>614
おまえほんとうににほんごわからないみたいだな
教育が駄目な国で育つと悲惨だわ
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/27 15:37:10.19 oMVOXdle
>>615
えー 清掃業アルバイトのおじさんにそんな事言われて悲しいです
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/28 08:59:11.31 mkJ3cHGr
>>616
日本語が理解できないお前に
何言っても無駄だな
祖国に帰ったほうがいいよ
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/28 09:02:08.38 LScfMI6W
>>617
えー 清掃業アルバイトの社会の底辺のおじさんにそんな事言われて悲しいです
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/28 09:12:48.51 mkJ3cHGr
↑
近々通名も使えなくなるから
早く下朝鮮に帰りなさいね＾＾
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/28 12:49:00.30 LScfMI6W
>>619
えー 清掃業アルバイトの社会の底辺、貧弱ガリガリ小人おじさんにそんな事言われて悲しいです
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/30 10:20:13.61 lpEtqAkw
どうやら祖国に里帰りか
ネット環境ないんだろうな
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/30 11:04:25.93 dxRwTC0D
>>621
極貧53歳爺 安アパートで独り寂しい正月迎えるのですね？w
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/30 15:23:11.12 lpEtqAkw
>>622
誰かと間違えてませんか？
妄想もここまで来ると酷いなぁｗ
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/30 16:41:27.21 dxRwTC0D
>>623
ビチクさん やだなー このキチガイ爺w
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/30 21:01:43.69 58otekhs
明日はニコ生で将棋にかじりつくので
今日が走り納め
来年も怪我無く走れますように
皆さんも良いお年をお迎えください
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/31 09:46:17.50 0CWhy28+
>>625
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
チラシのポーズはよカモーン(^O^)
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/01 19:47:51.52 ofHmi1CF
あけましておめでとうございます。
それではこれから走って参ります。
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/03 23:55:31.93 7rLPFTxc
あけおめー
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/04 07:10:26.01 J7rwLqFB
>>628
ビチク～
キチガイジジイ
自演一人芝居はよカモーン(^O^)
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/06 01:05:19.27 7JnbDw5N
>>629
連呼ツマンネ
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/06 10:25:48.33 Qd0EwJjG
>>630
備蓄ツマンネ
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/06 19:18:53.25 fTs5zsw3
ε=＼＿○ﾉ ｲﾔｯﾎｰｩ！
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 20:37:44.74 P999CdzV
本日RuntasticPRO
iOSは無料
androidは120円だよ
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 22:31:17.13 mRDLfei7
>>633
神がこんなところに
ありがてぇありがてぇ
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 06:45:44.22 QrQi3Xoj
>>633
ナイキのやつ使ってるんだけど
Runtasticてそんなにいいの？
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 09:17:56.38 enzxnOaF
>>634
ビチク～
自演乙～w
120円がそんなに惜しいか？w
カモーン(^O^)
ビチク～
自演一人芝居はよカモーン(^O^)
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 10:40:28.73 8Um16C8Z
>>635
俺はWAHOOの心拍計使ってNIKEにデータインポートして使ってる。
ランタスティックはNIKEよりも細かく記録出来る
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 10:56:06.77 enzxnOaF
>>637
自演一人芝居連投はよカモーン(^O^)
カモーン
カモーン
おーそるりてぃーw
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/15 08:01:13.29 I/enggzi
ランニングアプリのスレとかってあるんですかね？
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/15 09:00:16.41 PP8YSvTu
スマホが宝物のビチクさんに聞けばなんでも教えてくれるよｗ
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/15 11:45:24.41 ZmV5RKxr
ちょっと違うがこんなスレならあるよ
【モチベーションＵＰ】ダイエットアプリ【記録】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/15 17:46:30.38 YEc4xsOj
アプリ使ってる人って
スマホ持って走ってるのか すごいな
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/15 18:11:43.39 PP8YSvTu
ビチクはスマホしか持ってないからｗｗｗ
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/21 18:14:04.38 cZ/6vD1f
>>642
スマホで音楽聴きつつ、時計アプリでラップを記録してる。
ジャージのズボンのポケットにいれて走ってるけど邪魔にならないよ。
イヤホンのケーブルはそのままズボンのポケットに伸びてる。
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/25 01:16:24.44 eVe9smrg
過疎っぷりが目立つな
せっかくのジョグシーズンなのに。
646:ビチク
14/01/25 07:16:36.48 Xn+ZounS
だって寒いんだもん。
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/25 14:03:40.07 8frfqJVe
レースシーズンではあるけどジョグシーズンではないと思う
もう４年くらい走ってるけどこの時期が一番人が減る
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/25 14:26:40.04 LLa7sgNQ
春のレースに申し込んじゃったから
ジョグしてる暇がないのよ
ロング走とペース走で手一杯
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/25 14:31:44.68 zqY9mMzN
>>648
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
171.5㎝ 63.5kg 体脂肪率11～12％
一日のカロリー摂取量は2200～2500kcal
運動は筋トレ（45分）有酸素（20分）を週二回
ビチク～
カモーンビチク～
必死に下腹引っ込めたチラシのポーズはよカモーンｗ
今時の貧弱ガリガリお笑い小人ボディーカモーンw
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/26 07:10:27.61 3iuC2U/L
最近モチベが上がらないなぁ
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/26 09:01:14.00 +7afudrt
>>650
自演やりまくじゃん ビチク～w
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/26 14:18:41.74 9FhFbpjg
>>647
世間的にはそうかもな。
俺は極度の暑がりだからこのシーズンが一番ありがたい。
０℃の時が一番快適に走れる。
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/26 16:16:45.88 +7afudrt
>>652
ビチク～
自分のレスに自分で応えるビチク53歳爺～
カモーン(^O^)
ビチク～
チラシのポーズはよカモーンw
654:ビチク
14/01/27 00:04:05.89 20f5Jmgp
自分の場合、寒いと鼻水が出て走り難いんですよ。
途中で何度かかむんですけど、とまらないんだよな。
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/27 09:55:40.35 rUIraSxD
>>652
昨日はさすがに強風+寒すぎて休んだよ・・・@埼玉県南部
寒いのはいいけど、風が強すぎると走って汗ばんできても腕とか冷たくなりすぎてつらい。
ウィンドブレーカー着てると暑くなりすぎるからなぁ。5Kmとかならいいけど、10Km以上走ろうとすると
ちょっときつい。
うちの近所の運動公園、暑いからといって脱いでベンチとかに置いておくと、ぬすまれるんだよな…orz
656:ビチク
14/01/27 10:46:36.63 20f5Jmgp
他人の汗で濡れたウィンドブレーカーなんて、よく盗む気になりますね。
実際に盗まれた経験あるんですか？
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/27 10:50:47.22 XVFIbjRM
ホームレスとかじゃね？
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/27 11:18:50.08 rUIraSxD
>>656
ちょっと暖かかったときに汗かいてきたからジャージを置いておいたら、走り終わったら
消えてたよ。
今は脱いだら腰に巻き付けて走ってる。
コンビニに傘置いておくとすぐに消えるし、治安があまりよくないエリアなんだよね。
その運動公園ではホームレスは見かけたことないけどDQNっぽいのは見かけたから、
おもしろ半分でもってかれたんじゃないかな。
でも、長距離走って暑いからといって今の時期に半袖で走ってるのは俺だけ。
それでも走り終わったらシャツが濡れるくらい汗かいてるんだけど、シャカシャカ系の格好で
走ってる人って汗は気にならないのかな？
659:ビチク
14/01/27 11:30:49.25 20f5Jmgp
自分は今の季節なら汗ばむけど耐えられない程ではないです。
汗かきながら鼻水たらして走ってます。
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/27 12:27:46.34 6+xsFo74
長袖コンプレッションシャツの上に、1,000円ぐらいのペラペラウィンドブレーカー
ウィンドブレーカーは汗まみれになるから毎回洗濯
鼻水は手でかむ うまいこと手洟がかめるようになりたい
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/27 15:23:11.08 pLFYJ9PS
>>658 俺もそれ。今の時期で薄着でも信号とかで立ち止まると湯気のオーラが全開で周りの人達の視線が熱い。人の目は仕方が無いとしても汗冷えしないインナーないかな？
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/27 16:51:45.00 vgPCWeY6
信号で立ち止まる男から湯気とか・・・・素敵！
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/28 10:44:20.77 YttNqGs9
>>654-662
ビチク～ 自演独り芝居キチガイ爺～ｗｗｗ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
171.5㎝ 63.5kg 体脂肪率11～12％
一日のカロリー摂取量は2200～2500kcal
運動は筋トレ（45分）有酸素（20分）を週二回
ビチク～
カモーンビチク～
必死に下腹引っ込めたチラシのポーズはよカモーンｗ
今時の貧弱ガリガリお笑い小人ボディーカモーンw
664:ビチク
14/01/28 11:15:26.17 /RoL/s1U
>>663
>>228
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 09:14:57.73 0ADGF/7A
ここのところ暖かくなってきたね。
埼玉県南部だけど、今日はなんとなく半袖でいける気がする！
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 11:59:59.24 RE6iHOZm
つ ﾑﾁｬｼﾔｶﾞｯﾃのAA
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/01 11:44:48.47 NIxZa5sx
>>662
イケメンの湯気はカッコいいけど、メタボおっさんがハァハァ言いながらの湯気は厳しい。
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/01 11:52:25.55 UKp0SyiX
>>665
川越のビチク53歳爺
155cmの貧弱ガリガリお笑い小人爺がハアハア言うのはもっと厳しいw
669:ビチク
14/02/08 16:49:09.95 S9Vkbxzg
レスが欲しい
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/08 19:50:35.00 wPuzD0RZ
>>659
今日１日なにしてたか、このスレで報告しな。
言葉責めはそれからよ。
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/08 19:54:48.93 wPuzD0RZ
↑訂正
>>669
今日１日なにしてたか、このスレで報告しな。
言葉責めはそれからよ。
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/08 20:09:33.48 S9Vkbxzg
>>669
何やってたか言ってみな。
673:ビチク
14/02/08 20:11:21.74 S9Vkbxzg
>>671 >>672
チラシのポーズと自演やってました
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 17:05:36.90 X4Jf9/ul
土曜日から雪で走れてなかったので、今朝久しぶりにジョグ
いつも走っている路側帯に雪があるもんで
しょっちゅう車道にはみ出しては車に迷惑をかけてｼﾓﾀ
早く溶けて欲しいが今週末にまた降るとか・・・勘弁してくれ
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 17:31:09.11 n3e7DEQw
>>674
ビチク～
入間川はまだ雪が残っておるのか～？ｗｗｗ
走る
走る
入間川かぁ～？
貧弱ガリガリお笑い小人爺～
チラシのポーズはよカモーンｗ
676:ビチク
14/02/12 22:52:04.64 L1CURXqH
入間川はわからないけど隅田川は雪はほとんど残っていませんでした
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 07:02:59.30 Er0NaT1p
>>676
嘘つきビチク 入間川www
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/14 00:26:42.15 YSGTLuUu
どうも最近はフォアフットとかフラット走法が流行ってるらしいので
フラット走法を試してみたら、2kmもいかないうちに脹脛が悲鳴を上げてワロタｗｗｗｗ
今月末のマラソンまでに俺の脹脛は最強に強まるだろうか・・・
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/14 08:43:32.87 iiaHG0ua
>>678
カモーン
ビチク～
レスが欲しいのか？
自演独り芝居はよカモーンｗｗｗ
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 01:30:59.67 dmoFWn+6
>>678
流行ってるというかそれに向く人が一部にいるだけ
筋肉も骨格も柔軟性も人によって違うし、４スタンスとか唱えるつもりはないが
かくいう俺も踵よりフラットの方が合う、踵では膝の故障に悩まされたがフラットで故障知らず
確かにフラットだとふくらはぎに負担がかかるんだけど、それがいい安全装置になってる気がする
膝が故障する前にふくらはぎがパンパンになってくれる感じ
踵で走るとふくらはぎが張らないから、長距離を走れてしまい、結果膝を故障する
ふくらはぎを多用すると走れる距離が短くなるけど、その距離が今の自分が故障なく走れる限界の距離なんだと思う
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 08:07:34.75 IFjxK7Bw
>>680
ビチク～
自演一人芝居乙～
自演一人芝居乙～
キチガイジジイw
自演一人芝居乙～
レスが欲しいのか？
盛り上げたいのか？
何で欲しいのか？
カモーンw
155cm小人ジジイw
チラシのポーズアゴカモーン(^O^)
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/19 13:48:58.77 vrtMWkbD
2chってこういう人が見れるから楽しいよね
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/19 14:03:22.40 Hznu5tCV
キチガイと交われる唯一の場所だからな
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/19 19:16:55.01 sUGJ4aSj
フラット走行練習中
最初は着地点を意識しすぎて踵をほとんど着かない感じで
脹脛がやばいことになってたけど、ちょっと前から試してる
骨盤を振り出して体の真下で着地、着いたときには骨盤の上にしっかり乗る感じの走り方だと
自然にフラット気味になるみたい これで踵から着くと若干遅れ気味になっちゃうので
だから骨盤の方に集中して、着地点はあまり気にしないことにした
あとはこれでゆっくり走れれば どうもオーバーペースになっちゃって後で失速しちゃうんだよな
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/24 10:19:14.60 y+YR5yjy
>>682－684
ビチクさん
なんで自演やってるんですか？ｗ
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/04 15:46:25.71 TlCP+fJB
2、3日ぶりの一時間ジョギング終了
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/04 22:01:29.47 3Ufk9hyt
暑いね
もう一時間以上走る場合は水分補給が要る
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/04 22:38:17.47 RTUVSIRJ
>>687
ビチク～
レスが欲しくてたまらないのか？
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/20 21:59:14.00 Im5su4pG
恐らく過去に何回も出てそうなんたけど探しても対処方が解らないから誰か知ってたら教えていただきたい
ジョギングアプリを起動しても時間を計測するだけで距離、消費カロリーが全く計測されないんですが理由思い付く人いますか？
機種はAndroidで試したアプリはジョギングで検索してでて来る上位5個
GPSは起動して位置を示してるし他にアプリも起動させてないのにすべてダメでした
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/20 22:12:50.76 j/+27Ipz
>>689
ビチク～
レスが欲しいのか？
ユルユルユルユル緩んだアゴでレスが欲しいのか？
カモカモカモーン(^O^)
ビチク～
カモカモカモーン(^O^)
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/20 23:47:05.70 CzuUaWGB
>>689
初期設定した？
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/20 23:54:43.04 Im5su4pG
>>691
初期設定というか設定画面で必要な事は設定してると思います
追記するとわざわざメアド登録必要なのは使ってません