【本家】ウォーキングスレ63km【元祖】at SHAPEUP【本家】ウォーキングスレ63km【元祖】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/02 21:10:56.08 b7Zqmz5F ブタは足袋でいいだろ 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/03 09:08:57.02 5LYodFtS ガリガリで体重の負荷がないから筋肉つけようと、 イージートーンにしたんだよー毎日歩いてたらどんどん痩せてったもんでー 毎日のことだからそんなに長い距離歩いてる時間ないし。 かと言って、ダンベル持って歩くのはちょっとね。 歩く以外の体操何かしてますか？ 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/03 11:49:19.01 QjAIc8l3 デブは食うな 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/03 15:01:36.89 yn8BSnN9 ゆるーい運動がいいらしいよ インナーマッスルがつくらしい 太極拳とかすっごく疲れるよ 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/03 15:49:17.93 roQ/NCtl おっぱいちゃんかと思ったらババァだった しね 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/04 09:07:52.75 4WoSctcc インナーマッスル、女性には特にお勧めだよね。 筋肉もりもりは嫌だけど筋肉率アップしときたいもん。姿勢も良くなるし。 でも太極拳は習いに行かないといけないからなー 歩きながらできることがあると時間節約できていいのに 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch