13/10/04 06:41:20.19 yQeBuQn2
これ、食材のラインアップを見てると、O型は「体を冷やす食品」は大体NGみたいね
176:Ｏ型
13/10/04 11:05:53.69 TK6/xCJ4
今まで私も酸味のあるもので塩分や糖分や油分控えてたので（塩ポン酢やレモン）つらいよ
もともと血液はサラサラだからサラサラ度を上げる物がＮＧと見た気がする
だから玉葱もだめなんて
>>174
なるほどそれは大丈夫な食事でも言える事だから気を付けるようにしよう
玄米100％は飽きてダメだったから白米と半分ずつ炊いてみたいんだけど
その場合お水の量どうすればいいんだろう
玄米食べてる方いませんか？
177:Ｏ
13/10/04 15:37:01.15 kDE8X/iF
>>175
じゃあトマトだめなん？(´；ω；｀)
トマトジュース、トマト入り野菜ジュースが大好きでよく飲んじゃってた…
あー昨日パン食べたら、落ちてた体重増えてしまったあああorz
なので今日はワカメを食べました。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/04 16:48:37.86 vyFrXp5n
>>176
玄米と分つき米を1:1で炊いて食べてますよ
うちの場合は、圧力炊飯器で白米より気持ち多めの水加減がちょうど良いです
白米の「柔らかめ」や「玄米」のメモリに合わせるとべちゃべちゃになる
179:DBSONJPN
13/10/04 22:03:30.79 6JJ3lrpK
もずくたべてます？
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/04 22:37:43.63 vyFrXp5n
たまには食べるけど特に意識はしてないです。もずく食べたほうがいいの？
181:A
13/10/07 18:33:19.01 z4JIQ/Qv
自分が分泌型と非分泌型のどちらなのか知りたいけど
医療機関で検査受けるしかないのかな
感覚的には非分泌型なんだけど
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/07 22:15:30.10 20sxNliT
>>181
それ自分も知りたいな
大分ＮＧなものが違ってくるよね
183:A
13/10/07 22:47:10.91 Nwyc6xdy
>>182
ですよね
自分はAだけど、分泌型NGのトマトとバナナは
合うような気がしてるんだけど
そんな感覚ってどの程度合ってるんだか。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 09:18:34.35 SCDmqzTW
分泌か非分泌か調べたことないけど、やたら蚊にさされやすくて、肉を食べても
太らない自分は恐らく分泌型のO型ｗ
185:O型
13/10/09 18:31:44.33 /8c6qqay
確かに非分泌型かそうじゃないかだと食べ物違うんだね
ただでさえ食べられる食材少ないから知る方法でもあればなー
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/13 00:23:19.45 DxmflC2Z
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板)
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/13 01:08:54.60 gnY2hsTi
ネット情報だけでやってたけど、本買ってきた。
血液型ってだけで馬鹿にされやすい風潮だけど内容は真面目な科学的な健康本だった。
○○だけダイエットなどにありがちな軽いノリのイラスト満載な本かと思ってたからw
読み物として普通におもろい。
より理解深めて続けてみる。
188:A
13/10/14 22:27:02.53 vmXORqXd
上の方で玉ねぎとお酢がだめだといってるO型の人たち、本読んだ？
玉ねぎは健康にいいOK食材に入ってるよ。
お酢だってリンゴ酢だけはOKだし、ちゃんと本読もうよｗ
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/15 01:01:46.85 AnvHZN5f
本どころか>>1のサイトにも書いてあるのにね
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/15 02:33:49.70 3huwotML
O型だけどコーヒー紅茶はNGなのか…
毎日飲んでたよｗこれからはココアを飲もう
191:O型
13/10/15 23:19:21.06 wJy4bJR3
りんご酢炭酸で割ったり豆乳と混ぜて飲んでます
コーヒー紅茶は朝飲んでたから辞めるのつらかった
あまり好きではないハーブティ飲んだりしてる
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/16 00:27:10.34 Zzxtaawt
O型は肉メインで何かと食費かかるからこういった嗜好品NGなのはありがたいｗ
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/16 00:35:14.55 cECCiTP1
>>190
砂糖抜きでね
194:A
13/10/16 00:48:58.47 g1UHTEow
>>191
緑茶は嫌い？玄米茶だと香ばしくておいしいよ。
>>192
A型はメインが豆腐や納豆の豆類であまりお金かからないけど
野菜やフルーツが高くて、いつももやしや根菜類ばかりになっちゃう。
海外の人に、日本人はフルーツをあまり食べないといわれるけど
フルーツなんてバナナ以外は贅沢品だわｗ
195:O型
13/10/16 14:31:25.58 wlIKhyrb
>>194
緑茶も玄米茶も大好き！
寒くなってきたから毎朝玄米茶試してみます
フルーツ好きだけど高いよね
りんごダメなのも悲しい
パイン切るの大変だしカット以外買う気がしなくて
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/16 20:18:19.88 nH53p8/L
>>195
わかるー
O型って面倒くさがりだよね、私もだけど果物を切ったり剥いたりするのが大嫌い
だから、みかんとかバナナとかそんなのばっかりｗ
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/17 02:36:11.19 cfjJ3Jch
>>195-196てOはタマネギNGなんて言っちゃう>>172と同一人物？
OはリンゴNGとかみかんOKとかどこに書いてるんですかね。
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/17 02:59:15.91 cfjJ3Jch
>>177とかもそうだけど、なんでちゃんと本読まないんだろ？
本買うのが嫌でもせめてテンプレのサイトくらい読めばいいのに。
ていうか読まないとどれがOK・NGかわからないのに、
どうやって判断してるのか不思議だわ。
OK食材避けてNG食材摂る生活続けて、
ダダモ最悪！なんて騒ぐことにならなきゃいいけど。
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/17 04:34:22.62 YAE2lSL0
てかO型多いね
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/17 10:15:39.21 idtsuNoM
o型ですが見事にパンで太る。
サンドイッチ大好きだから辛い～
お昼なに食べればいいんだ
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/17 13:08:43.98 DLantKlB
ID:cfjJ3JchさんはO型ですか？
絶対に避けてる物があるとしたら何ですか？
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/17 13:24:30.76 j8MvhEc0
Ｏ型、親はＡ型とＯ型、妹はＡ型
カロリーが低いはずのうどんや、お好み焼きを家で食べると私だけ太った
ダダモ式を知って一気に長年の疑問が解決
焼き肉食べても妹は体重増えても私は全然太らなかったんだよね
昔から、パンやお好み焼きやうどんはカロリー関係なくＮＧ食品だった！
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/17 15:03:40.54 cfjJ3Jch
>>201
Oですよ。
避けてるのはNG食材全般です。
で、それ聞いてどうするんですか？
もし私が牛肉避けてますって言えば、
じゃあ私も避けます！とか言っちゃうの？
調べもせずに。
さて、この人の次のレスは
「NG食材ってどれですか？全部ここに書いてください！>>1のリンク先も本も読むのめんどくさいから」
みたいな内容かな。
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/17 15:08:56.74 PWUyUzz6
>>188でも指摘されてるけど、O型ってホント本読まないんだねｗ
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/17 15:17:19.01 PWUyUzz6
【健康】狩猟時代の食事に習い、肉と魚を食べまくる「原始人ダイエット」
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
これはざっくり言うとO型向き？
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/18 13:35:15.33 yRzs+e6c
Aの食事を心がけてるといつもより大食いしちゃう…
全然満足出来ない。野菜が少なく米多いせいで栄養が足りてないとか？
食べたー！って感じもしないし、とにかく食べまくるの何とかしたいわ
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/19 08:23:04.26 sKgZs3N3
A型はカレーOKですか？
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/24 23:19:21.81 PC4ARISn
>>207
唐辛子とか胡椒入ってなければokだよ
自分はスーパーで買ったホームメイドカレーの粉使ってる
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/24 23:23:17.69 PC4ARISn
>>207
唐辛子とか胡椒入ってなければokだよ
自分はスーパーで買ったホームメイドカレーの粉使ってる
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/24 23:31:42.87 oQse2NYW
なんか二重になったスマソ
ok食材でもアレルギーとかで食べられないものある人いる？
ブラマヨ吉田はA型で蕎麦アレルギーあるって前にテレビで言ってた。
加藤綾子アナウンサーはO型で肉が食べられないらしい。
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/25 00:03:21.17 OQ6ekrW7
A型羨ましすぎbyB型
味噌汁と唐揚げと納豆豆腐ご飯で生きていけるのに全部ダメとか悲しすぎ
OとBは海外の方が食材安くて豊富だね
羊や牛ガツガツ食べれるもん
ゆるくダダモ続けて五年以上だけど、大病なく痩せ気味だが力は出る
小麦グルテンの害もその時から知れてたしダダモには感謝してる
しかし家族全員血液型違うんで食事大変
212:O
13/10/25 05:20:44.53 Oqu/CsGo
何種類も作るの？すごい
作ってる間にNGのも食べたくなりそう…
ところで金時豆ってインゲン豆＝キドニー？でいいのかな
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/25 12:17:53.05 5SX6dtvZ
普通～OKのかぶる食材も多いのでゆるく対応してます
キドニーは金時豆ですね
あと赤白いんげんも
合わない食材はお腹に溜まりやすく満足度高くて、
合う食材は消化燃費が良すぎるのかお腹の減り早い気がする
214:O
13/10/25 14:11:06.66 GdvW0YOR
体に合う食材食べた時の何かがみなぎるような感覚が好きだわｗ
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/25 23:57:49.15 xBuuiVZK
小麦製品て全部に良くないんだね
もっと米粉製品増えるといいな
216:O
13/10/26 01:39:39.63 4EkHsC6L
やっぱり金時豆はインゲンだからNGなんだ
よく売ってる真空パックの豆にはキドニーが割りと入ってるなあ
大豆パックとひよこ豆缶は常備した
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/26 12:01:23.42 DC5SlAqQ
B型だけど、さつまいもや青菜、キャベツ食べると調子がいい！
体の中から元気が出てくる感じがする
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/26 15:54:56.02 zRtxRSps
私もB！オススメはジンギスカン食べ放題。胃もたれせず元気百倍！！
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/27 15:03:19.10 EOAS/cUO
お米がダメな血液型ってないの？
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/27 15:47:43.35 o5f7SQyu
oでしょ
私はAだから安心して米ばかり食べまくってたら太ったw
なんでもすぎちゃならんな…
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/29 01:58:39.45 Aph8nZDH
NG避けるだけで安心するのはまだ早い
バランスも考えないとね
222:O
13/10/29 17:08:58.10 nl9l3+Vm
O型は米小麦断ちで最強になれるな
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/29 22:08:46.39 NLzaVkQI
だがそれが難しい
224:A
13/10/29 22:20:58.44 ITFHqaoF
小麦は割と問題ない
米粉で大体代用出来る。
ただ甘いもの欲求がなあ…今は洋梨とか煮て米粉パンに乗っけたりしてるけど、冬になりみかんダメとか厳しい…
冬の果物、みかん以外余り好きなのがない
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/30 08:06:47.87 AOt6MgfQ
みかんはA,Oダメなのね
てことは日本人の7割はみかんダメってことか
226:O型
13/10/30 18:29:54.08 uvxl5pZ9
知らずに毎日小松菜でグリーンスムージー飲んでたよ
小松菜ダメって悲しいよ。朝の習慣が…
何で代用してる？
227:A
13/10/30 20:03:02.59 S54xUJRu
>>226
小松菜の代わりにほうれんそうは？
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/30 21:06:19.69 uvxl5pZ9
生のままでも大丈夫かなあ？
茹でたのしか使ったことなくてorz
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/30 21:21:56.33 S54xUJRu
うーん、普通のほうれん草は茹でないとシュウ酸があるから
スムージーに使うなら生で食べられるサラダほうれん草がいいよ
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/31 03:54:20.13 QIj3k0FP
O型だけど
今日肉ばっか食べたわ
朝ソーセージ
昼チーズバーガー2つとてりやき一つ
夜おかずサイコロステーキ
犠牲になった動物達ありがとう。
231:O
13/10/31 03:59:32.02 QIj3k0FP
>>195-196
これはわかる。
林檎も皮むかないで丸かじり
巨峰も皮ごと食べる。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/31 07:39:17.53 DU248zWP
>>230
ソーセージ、バンズ、チーズNG
233:O
13/11/01 01:53:21.21 8RsAfNtd
小松菜がNGってどの本に載ってますか？NEWの文庫には載ってないようですが
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/02 12:40:43.49 y9JMejTL
うん、小松菜載ってない。
小松菜って基本的に日本にしかない野菜だしね。
最近このスレに、OKとNGを脳内妄想ででっち上げる
自称O型のちょっとおかしい人がいるから、
またその人の捏造なんじゃないかな。
何が面白くてそんなことするのかわかんないけど。
235:A型
13/11/03 18:26:48.96 VxvToK5x
子供の時トマトジュースが大好きで、馬鹿みたいに毎日飲んでいた私は
肥満児だったw 放課後運動していたにもかかわらず…。
あと、夕飯で豚肉が出る割合が多かった。母親が近所のおじさんが
年取っても元気なのは豚肉を毎日食べているから！という理由で。
あんだけ動き回っていても太っていた理由がこの本を読んで納得したよ。
ダダモのことを知らかなった過去、週5の運動＆ローフードをやっていたら
どんどん痩せていって嬉しかったのだけど、魚や卵を殆ど摂らなかったから
ガリガリになって腕に変なシワが出来て後悔。今は適度に食べて
持ち直したけどね。
多めに豆製品を摂っていたけど、植物性だけじゃ不足気味だったみたい。
運動は本に書かれているヨガや太極拳は、私の場合逆にストレスになる。
何故かはわからない…。何度かチャレンジしたけど毎回イライラした。
ジリアンのような結構ハードタイプの方が終わった後気分も身体も
スッキリして爽快になるし、嫌々ヨガやるよりずっと良いかなと思う。
体重も減っているし(ロー止めた後一時期パンに嵌って激太りした)。
一応本に載っているアダプトジェンも飲んでいるから大丈夫かなと
思っている。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/04 02:59:50.92 sgg+T9SM
>>234
よかったNGじゃないのね
たんぱく質とでんぷんはきっちり守ってれば葉物野菜は緩くやっても大丈夫かなと
体感では思ってるんだけども、ウソ情報はいらないね
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/04 06:38:33.99 9uCnsMD+
たんぱく質とでんぷん？
肉魚介類と穀物ってこと？
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/04 12:13:09.67 ybXhv5/U
小松菜に関しては>>1のサイトにOの非分泌型にはアブラナ科はダメって書いてあるので
その辺からかもね
本は持ってないので詳細はわからないけど
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 01:57:50.73 CuD9YN/q
これやってみようと思ったんだけど
マツコデラックスがA型で肉は鶏肉以外だめ、その代わり炭水化物すき
というのを見てこのダイエットにはある程度当てはまるのにあの巨体ってのに疑問持ち始めた
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 07:06:08.81 TkuUQIw/
>>239
炭水化物でもパンとかうどんとかお菓子とか油まみれの炒飯やコンビニのおにぎり食べてんじゃない？
鶏肉だって尋常じゃない量食べてんでしょう
あれだけ巨体なら
というか同じもん続けて食べない方がいいよ
ここ本もネットもよく調べない人多すぎ
遅延型アレルギー気をつけてね
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 07:21:48.66 RNwWHipU
本には週○回って書いてあるけど、それを無視してご飯食べまくったら太ったから、やはり書かれた量も大切何だと思う。
適量は多分１日一合
まあ、個人の体質もあるからやはりやってみるのが一番かと
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 23:13:48.36 FYcbg4rx
人間に不可欠な水だって飲み過ぎれば死ぬ
体質に合った食材でも食べ過ぎれば太る
そんな当たり前のことがわからないのか？
だからお前はデブなんだ
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 16:04:44.02 vrcHBPUl
根本的なところを間違えてたら意味ないよね
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 00:16:01.77 FB8NcPMX
>>239
マツコはとんでもない量の炭水化物を食べていると
番組で言っていた。
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 09:59:32.83 ubq+Wh0K
o型なんだけどフランスパン爆食いしちゃった。食べても大丈夫なパンないのかなぁ。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 16:10:19.43 ub4xe6XC
パンというか基本O型は小麦製品は避けたほうが吉
247:Ｏ
13/11/08 21:58:30.89 OU769O/Y
ラーメンもうどんもパンも好きだし、小麦ものは貧乏人には助かるのになぁ…辛い。
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 00:04:03.00 Nbnila+U
Ｏ型だけじゃなく全血液型にとって小麦はよろしくないですしおすし
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 00:14:36.57 C4T2rEGg
>>239
だってあの人、炊飯器からご飯食べてるんでしょ？
量が半端ないもん、規格外だって
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 11:45:54.64 TLD/ky5I
マツコの食べ方は掃除機が吸い込むもの探してるようなもので
味わってないよね
小麦が全血液型にとってあまり良くないわりに
小麦使われてる食べ物多すぎ
パスタも饂飩も粉ものもお菓子も…
外出してて小腹がすいた場合、カフェに入っても小麦モノばかり
251:O
13/11/09 23:27:19.42 raKLw6y5
外食で気軽に入れて安いところでってなると入れるとこないんだよね…
牛丼のご飯少な目とかかな、丼物好きじゃないんだけど
ファミレスでサイドメニューから選ぶとか居酒屋なら割りと選択肢増えるけど昼がなー
外回りの仕事してたときはもう面倒になって水分のみにしてた
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/11 10:00:57.55 V1lkZT5J
コンビニって炭水化物じゃないものあんまりなくて小腹が空いたときに困る。
昨日はミックスナッツ買ったけど。。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/12 01:44:18.83 HX/UFvTL
アーモンド
ビターチョコ
チーズ
から揚げ
お茶
これだけあれば十分さ。
254:Ａ型
13/11/13 22:24:41.78 9bEN8WrV
コンビニのナッツって塩や油を使ってローストしているのが
大半なんだよね。塩分は浮腫むし油は酸化していて体に悪いからわざわざ
加工しないで欲しいわ。
私にはコンビニで買えるおやつなんて皆無に等しいなぁ。
せいぜい甘栗くらいか…。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/13 23:44:46.13 b0QrFwOv
スーパーだと普通に無塩アーモンド売ってるからちょっと行ってこれば。
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/13 23:58:33.07 6Kf++9Qd
無理してナッツ食わなくても・・・
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/14 01:34:16.79 rVCulHTC
O型的に今の時期は栗スイーツが溢れてて辛い
まあ芋ようかんで凌ぐけど
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 00:58:41.27 vCEFtLeD
塩辛いおつまみナッツより素焼きアーモンドの方が断然ウマーだね
もうお菓子いらないかも
バリエーション的に胡桃も欲しいけど近場だとちょっと高いから躊躇してる
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 15:43:49.49 PO4x/l3y
ローストアーモンドはＡＧＥが多いから自分は生派かな。
生はスーパーだと高いからネット限定ですが。
甘味料について質問なのですが
Ａ型でラカントＳを使用されている方いますか？
人口甘味料じゃないし、血糖値を上げないから買ってみたのですが
主成分のエリスリトールはトウモロコシ・ジャガイモ・サツマイモ由来の
ブドウ糖を発酵させた糖アルコールらしく、Ａ型に合わない食品から
出来ているのでちょっと気になっています。
モラセスも使っているのですが、体質に合っていてもカロリーはしっかり
あるから(減量目的の自分としては)多目には使えないのでラカントＳを
買いました。
Ａ型でラカントを使って体重や体調に影響があった方いらしたら
書き込みをしてくれると有難いです。
あ、特に影響がなかった方のお話もあればお聞きしたいです。
とりあえず、自分は今日から使ってみます。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/30 15:07:43.41 wQFzMQHy
こちらのダイエット始めてから
コンビニに入ってもそのままなにも買わず店を出ることが増えた
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/02 15:55:32.25 laLW3Ayd
OKNG気にせず御節食うたった＼(^o^)／
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/23 16:48:19.17 rfLCTzPQ
とりあえずage。
書き込み少ないね…。
もうやっている人殆どいないのかな？
糖質制限が長いことブームだし、みんなそっちへ行ったのかな…。
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/25 16:02:13.89 vjA+6hie
B型だけど牛乳飲みすぎで太ったことある。
牛乳減らしたら痩せた。
その後油断してチーズとかヨーグルトとか常食してたら太った。
今は乳製品摂ってない。
体重減少傾向。
炭水化物も減らしてるけどね。
このダイエット法信用できない。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/26 01:05:31.19 TyNtmikj
A型で、もともと野菜果物玄米大好き。肉はそんなに食べない、でもお菓子は大好きです。
大体ですけどA型ダダモ式の食事だと太りはしないけど、あまり痩せはしない気が...。
ちなみに162cm 50kg 体脂肪18%で太ってはいないと思います。これより体重落としたい場合、やはり糖質制限のほうがいい気がします。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/26 02:26:19.36 N94b1zTj
血液型だけじゃなくて、確か＋とかーとかでも違ってくるんじゃなかったっけ？
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/27 00:50:48.26 6l43Gx8I
ダイエットじゃなくて健康法なんですわ元々
OKでも食べ過ぎたら太るのは当たり前ですし
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/03 01:15:59.17 Y+ttTBo0
健康法だよね。痩せてる人は適正体重に増える感じ
おかげさまで体調良くなったよ＠Ｂ
268:B
14/02/03 20:08:10.22 Re5S6x8I
ダダモは体内がサラサラスッキリする感じ。
確かに標準体重以下だと痩せずに太るわ。
自分がそのクチで、牛乳を積極的に飲み始めたら標準体重近くまで太った。
でも胸がアンダー変わらずDからFに大きくなった…
今は筋トレして、胸を残しつつ引き締めてるところ。
体型にメリハリが出て評判いいです。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/08 23:29:24.01 eD+ZNjw1
牛乳のホルモン剤でチチがデカくなるっていう都市伝説思い出した
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 21:13:49.64 omjYaA50
A型で、パンならベーグルなら普通とあったけど強力粉はNG。
本格的なベーグルって強力粉以外にライ麦とか使ってたって事？
茹でて作ると何か変化するんだろうか。
271:A
14/02/15 17:36:10.85 /yyQDQ2P
過去ログやサイト見たりしたけどちゃんと理解したいから本読んだ。
面白いね、これ。
思い起こせばかなり当てはまることがありすぎる。
ホットサワーダイエットして冷え性悪化（体温の低さでしもやけ発症）とか
ご飯を減らして肉を食べる（体重増えて気分悪くなってにきび多発）とか
もっと早く知りたかったorz
大豆好きだからどんどん取り入れる事にするよ。
272:B
14/02/20 23:30:02.38 gP+IwdKm
訳合って極貧になったから豆乳とキャベツとちくわで食を繋いでたら痩せたよ
余裕があったときは肉も食べていたんだけどね
で、今日久しぶりにマトンのハンバーグ（デミソース）を食べたんだわ
そしたらおいしいことおいしいこと… ･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
カッサカサに乾いた肌が生き返った気がしたわ…
Bは焼酎太るよね、ていうか酒全般がダメな気がする
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/02 13:48:32.34 M4iigQmI
>>271だけど、体重があんまり変化ない割に運動してないのに
身体のサイズがアンダー-1.5にウエスト-4にヒップ-1.5と減った。
大豆が好きなので本当大豆かなり食べてるけど体重増えずにサイズが減り続ける。
なんぞこれ。
でも欲を言えば体重も減って欲しいんだけど。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/03 21:36:45.87 3wLkZfnn
遺伝子検査キッド 203種の遺伝子から70項目の病気・体質を検査
URLﾘﾝｸ(medical.yahoo.co.jp)
検査項目一覧
URLﾘﾝｸ(genelife.jp)
似非科学の血液型ダイエットよりこっちの遺伝子ダイエットの方が信頼性高いよ
血液型ダイエットはほぼ詐欺
275:A
14/03/04 20:29:24.25 ZOrhmw/d
豆乳取り出してから肌がワントーン白くなった。
しかしチーズが食べられるBが羨ましい。
276:A
14/03/05 15:04:40.06 vO22V5hd
A型食材リスト作ったのでうｐ。
URLﾘﾝｸ(judgebuzz.files.wordpress.com)
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/05 17:15:29.92 yKHtwhK+
肥満遺伝子検査キット 価格 ￥5,800(税込)
URLﾘﾝｸ(genelife.jp)
肌老化遺伝子検査キット ￥5,800(税込)
URLﾘﾝｸ(genelife.jp)
血液型占いダイエットは詐欺です
ちゃんと自分の遺伝子について調べてからダイエットしましょう
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 12:30:37.30 N/AJVfqx
献血行ったらAB型だったことが判明。
今まで自分の血液型を知らなかったから驚いたよ。
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/11 20:10:56.78 2M9pmBHN
>>274
宣伝乙です！
せっかくですから、専用のスレを立てたらいかがでしょう。
需要があるかも？これはこれで面白いので。
すでにあるならごめん。
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 11:26:30.02 68FzFzFi
その人は保守してくれてるんだと思う事にしたｗ
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/25 12:03:56.42 Y3/TCDVM
下がりすぎでしょ
A型だけど赤ワイン飲むと便がちゃんと出る
282:B
14/04/10 10:31:36.13 KLcqCvHS
このスレ昨日初めて知ってやってみようと思ったんだけど
乳製品歓迎でもクリームチーズとかは駄目なんだね…
しかもダイエットのために！って肉は鳥肉に、牛乳は豆乳に代えてたからダメージでかい…
283:BO
14/04/12 11:25:24.25 yKXvweBw
麺類や粉もの好きで普段はそういうものばっかり食べてる
最近体重と食べたものを記録するようにしてて、
前日から0.3kg以上減る日がちょいちょいあるなーと思って確認したら
ほとんど前日にお米食べてる日でビックリした。たまたまかもしれないけど面白い！
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 15:15:47.40 vwXPzhTw
あげとく
糖質制限もやってみようと思ったけどB型だとこれと両立は難しそうたね
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/15 17:00:14.58 UR7GbW5s
糖質制限もいろいろ試した結果、やはりダダモが正しいような気がしてる
糖質を制限すると筋力の低下を実感する
286:O
14/05/15 19:18:34.62 sH9ozVrW
糖尿病で糖質制限しているけど、ダダモでOKな食材を摂っていると痩せていく
糖質制限ではOK（ダダモではNG）だった豚肉やベーコンを食べると体重が必ず増えてた
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/16 15:33:11.42 9gIU7ifu
糖質制限は厳密にやるのが無理だと悟った
ダダモはある程度は許されてるのが助かる
それでも小麦とかはNGだから苦労するけどね
288:B
14/05/16 21:41:47.99 rtwGMP4M
こんにゃくパスタとかこんにゃくラーメンに置き換えすることがあるんだけどこんにゃくって一覧にないよね…
海外ではあんまり食べられないから？かなー
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/18 08:04:35.22 xz701nNx
一覧にない食材は自分の体の反応見ながらOKかNGか探っていくしかない
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/27 23:53:53.71 W9uNtzbE
B型
乳製品太るよー太ったよ
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/28 09:59:47.84 g7oA2l19
私も気にしつつ食べてるけど今のところそんなに変化はないかなあ
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/28 15:50:11.54 mw6QErjB
Bだけど、豆乳NGだから牛乳の方がいいのかな
どうしても糖質が気になって手が出せない
大豆製品をよくとるようになって体調がすごく悪い
朝だるくてなかなか起きられない
牛乳太らないなら飲みたいなぁ・・
293:B
14/05/28 18:48:37.77 8FqixzQ1
OKなものでも過剰に摂ればそりゃ太るでしょ。同じカロリーでもOKなものはNGなものに比べれば太りにくい、位の認識だなあ
>>292
体調崩してまでなぜ大豆製品を食べるのか意味がわからない。やつれダイエットしたいならそれでいいのかもしれないけど
カロリー自体は調製豆乳と牛乳じゃ一杯20kcalしか変わらないし、牛乳中の糖質ってほとんどが乳糖だけど
糖質制限とかしてると乳糖もダメなの？豆乳にも寡糖類入ってるけど
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/28 19:48:56.21 mw6QErjB
>>293
レスありがとう
血液型ダイエットをなんとなく意識しながらも
糖質制限ダイエット中心に食生活気をつけていて
低糖室の大豆製品をよく食べるようになりました
体調がよくないからもしも？と思って本を読み返したら
大豆製品がNGだった
小麦がだめ、トマトがだめ、アボガドがだめ・・とかそればかり
頭いっぱいになっていて大豆すっかり抜けてました
豆乳はコーヒーに入れて飲んでいました
低脂肪乳がいいみたいだからこれからそちらに変えていこうと思います