12/09/07 16:21:30.35 y9o0jvo2
>>51続き
何度でもいいます。
ちまちま食べると、ちまちま太る。
例外もあるけど、周り見てみて。
「太るから気をつけてます」っていう人。
ほとんどの場合太ってない（もしくはぽっちゃり系）？
自分もそうだったからね(揚げ物は、一番美味しいコロモ外してた。
でも太った)。
どかっと食べて、コアトレ。
太るんなら、コアトレ。筋トレよりも効く。
スクワット500回よりもコアトレ１分×5セットが効く。
やってみて。
次マック行ったら、ハッピーセット4つ。おもちゃ欲しいからね。