ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキングat SHAPEUP

ノルディックウォーキング - 暇つぶし2ch469:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/29 18:15:13.16 4NDvUXpV
始めた時は心拍数１４０ぐらいいったんだけど、四日目ぐらいで１２０に落ち着いてしまった。
無意識に手を抜いてしまってるのだろうか……。