水中ウォーキングダイエット part2at SHAPEUP
水中ウォーキングダイエット part2 - 暇つぶし2ch874: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:8)
14/05/02 16:31:49.35 Mnqcvz6q
>>872
単純に強度が足りないんじゃないかな?
もっとスピードを上げるとか大きな動きをするとか強度を上げれば
心拍数は上がるよ。
ただ「巨」と言うことなのであまりムリせず続けることを目標に。


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