【効果ある?】カロリミットPart1【高い?】at SHAPEUP
【効果ある?】カロリミットPart1【高い?】 - 暇つぶし2ch823:名無しさん@お腹いっぱい。
13/03/15 00:41:18.84 bPHu8/2U
>>821
体重計に乗ったときの「重さ」だけなら・・・

人間は一日で1.5キロ食べたり飲んだりする。
そのうち1.2~1.3キロはウンチやオシッコとして外に出る。
残りは200~300グラム。

そのうち200グラムは普通に生活する燃料として使われる。
体を動かしたり頭を使えば更に燃料は使われる。
食べた重さより使った燃料の重さが多ければ前日より体重は減る。
もちろん逆なら増える。

あとウンチが出なければその重さも残る。
健康な人なら150~200グラム、便秘の人なら20~100グラム×日数。
便秘は長引けば水分抜けてウンチの重さは軽くなる。


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