12/03/25 04:15:56.22 GAyGvP7J
>>679
体重は細め。
ダイエットして体重落として、維持させるために飲んでる。
気休めかなぁとは思うけどいつも以上に食べる機会が多くても安定してる。
維持させようという気持ちがあるから、普段は食べ過ぎないように心がけてる。
あとは早寝早起きして食事の時間を前倒ししてる。
18時以降はガッツリは食べない。
甘い物食べる前、人との会食でガッツリ食べる前にいつも飲んでるよ。
1日に1回～2回ほど4錠を飲んでる感じ。
12/03/25 04:15:56.22 GAyGvP7J
>>679
体重は細め。
ダイエットして体重落として、維持させるために飲んでる。
気休めかなぁとは思うけどいつも以上に食べる機会が多くても安定してる。
維持させようという気持ちがあるから、普段は食べ過ぎないように心がけてる。
あとは早寝早起きして食事の時間を前倒ししてる。
18時以降はガッツリは食べない。
甘い物食べる前、人との会食でガッツリ食べる前にいつも飲んでるよ。
1日に1回～2回ほど4錠を飲んでる感じ。