14/04/14 08:21:07.97 RZF/py8X
好きなものをちょっと食べて空腹まで我慢ってダイエットしてるけど、
同じカロリーでも炭水化物食べると持ちが腹持ちが全然違うね
朝おにぎり食べたら夜まで持つから、毎日おにぎりいつも二個とウィンナー2本だけ食べて
美容体重以下になったよ
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 15:51:11.91 1+Nblduy
>>921
１日におにぎり二個とウィンナー2本だけだったらそりゃ痩せるだろうけど
ガリガリの摂食障害みたいになってない？
ときどきそういう人が道を歩いてるけどやばいと思う
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/15 13:55:43.43 24EG+DLG
和風ドリア＝オジヤっていうか猫まんま？
長ネギ、ニラ、エノキだけ、カットわかめの味噌汁に
ご飯を入れてグツグツ煮て、
とき卵をかけて卵スープ状態にしてひと煮たてするだけ。
好みによって豆乳も加えると良い。
これだと熱いので早食いしなくなるし、ご飯の量も少なくて済むよ^^
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 21:15:30.70 ACd0+1fC
>>41
ちゃうちゃうｗ今は、気候が変わったから？か、北の方のお米の方がず～っと美味しいんだよ。
お母さんは本当に美味しいお米を食べて、脳が満足したから過食が治まったのでは？
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 21:26:47.42 2Pi1u6gt
いやうまいのは普通に新潟、山形、秋田あたりだよ
東北あたりの日本海側がうまい
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/25 10:29:07.26 Wcjh69QX
>>41
ななつぼしをバカにすんなよ
マツコが一番好きなコメだあ(´･ω･｀)
>>902