【ご飯主食で】お米ダイエット3膳目【健康体】 at SHAPEUP
【ご飯主食で】お米ダイエット3膳目【健康体】 - 暇つぶし2ch581:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/21 18:51:37.36 uG4X2ntT
糖質最低180g必要で、タンパク質と脂質との割合が、
6:2:2なら、油60グラムも必要になるけど、
おかしくないですか。日本人用とは思えない。


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