13/05/17 14:00:39.06 WDmsZqU/
追記
黒くなったバナナをペースト状にして凍らせておく。
口さみしくなって間食したくなったら、それを食べるのもよろし。
カボチャやサツマイモと同様、いずれにしても繊維質が摂れるのでお通じがよくなるお。
13/05/17 14:00:39.06 WDmsZqU/
追記
黒くなったバナナをペースト状にして凍らせておく。
口さみしくなって間食したくなったら、それを食べるのもよろし。
カボチャやサツマイモと同様、いずれにしても繊維質が摂れるのでお通じがよくなるお。