10/09/02 13:14:38 pPaa8AJp
米ダイエットはやり方次第でいくらでも成功する。
うちのお袋は54歳で高血圧になり5キロのダイエットを強制されたが
大の飯好きでなかなか飯を減らせない。
飯さえあれば塩辛いオカズで二杯は食えるという昔の人間だ。
石川県産のコシヒカリを一日おきにななつぼしとかいう安米に変えた。
もちろん本人には知らせていないが、なぜか食う量が半分～三分の二に減る。
体調が悪いでも無い。だが米の品質が確実に食欲に影響する。
きらら397という米でも確実に食欲は落ちた。
ダイエットのためにはまずい地方で収穫された米を食え、これが結論だ。
お袋のダイエットは成功し、血圧も正常になったよ。