【無理なく】通勤・通学時ウォーキング【続ける】

【無理なく】通勤・通学時ウォーキング【続ける】at SHAPEUP

【無理なく】通勤・通学時ウォーキング【続ける】 - 暇つぶし2ch730:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 07:01:01.80 Zda+wDG5
会社と自宅の往復(片道35分)を早足で歩く事2ヶ月半。
76kg→63kgになって、無駄な尻肉が落ちまくりました。