【消化吸収】朝バナナダイエット10本目at SHAPEUP
【消化吸収】朝バナナダイエット10本目 - 暇つぶし2ch689:名無しさん@お腹いっぱい。
14/05/03 17:43:04.24 DQtqJp2O
シュウ酸とカルシウムの比率の情報初めて見た
ずっともやもやしてたのよね

URLリンク(www.asahi-net.or.jp)
シュウ酸はカルシウムとくっつくので、
カルシウムの摂取を妨害しますが、くっつくシュウ酸とカルシウムの比は1:2.25です。
例えば、サラダ用ホウレンソウ(高原野菜のホウレンソウ)は、シュウ酸値が恐らく500mg/100gぐらい、カルシウムは55mg/100gぐらいですから、
不足するカルシウムは、約167mg/100gです。
この程度なら、普通にボレー粉やカットルボンを食べている鳥なら
問題ないと思われます。
また、常温で48時間放置しておくと、
ホウレンソウのシュウ酸値は半分ぐらいに減ります
(「高品質ホウレンソウの栽培生理」香川彰著、株式会社いしずえ、1997発行を参照)。
ホウレンソウもやり方次第で利用可能だと思われます
(実際に外国の飼育本には大抵、ホウレンソウとフダンソウが載っている)。
まして、フダンソウはホウレンソウよりもシュウ酸値がずっと低いですし、
実際にフダンソウを継続的にやっておられるブリーダーもおられます(「アニファ」96年12月号を参照)。
ただし、シュウ酸カルシウムは結石の原因物質とされていますから、
健康上の問題のある鳥には奨められないかも知れません。
まあ、わざわざこれらの野菜をやることはないかも知れませんが、
何もやらないよりは、ずっと良いということは知っておきべきです。


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