13/05/05 20:43:26.21 VgCcSHgc
>>683
ありがとう。
きっと運動と一緒に規則正しい生活と食生活も改善されたのもあるのかも。
>>684
痩せているのに締まりのなかった身体が、全体的に引き締まってがっちり。
前は、ジーパンがウエストは収まっても、下腹が収まらなくてきつかった、
太ももは脚の運動もよくするから、以前は細いのにぶよぶよだったのが、若干太くなったけど締まってきた。
今の方が体脂肪率は低い。
13/05/05 20:43:26.21 VgCcSHgc
>>683
ありがとう。
きっと運動と一緒に規則正しい生活と食生活も改善されたのもあるのかも。
>>684
痩せているのに締まりのなかった身体が、全体的に引き締まってがっちり。
前は、ジーパンがウエストは収まっても、下腹が収まらなくてきつかった、
太ももは脚の運動もよくするから、以前は細いのにぶよぶよだったのが、若干太くなったけど締まってきた。
今の方が体脂肪率は低い。