【話題】「長生きしたければこの7つを食べなさい」科学が証明

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【話題】「長生きしたければこの7つを食べなさい」科学が証明 - 暇つぶし2ch743:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 20:18:53.05 PaoFn0X40
ポリフェノールと繊維質じゃねーのかな
簡単に摂れるところで言うならチョコレートと大豆だな
大豆食うと快便になるしな
老化は腸からとも言うし、栄養を取るとかよりも、まず快便は基本だと思う

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