14/04/01 16:45:15.05 toQ8EkV/0
こういうのって結論ありきだろ
247:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:45:18.32 wFvTuuSN0
>>220
意志がはっきりクリアなままならいいんだけどね・・・
人が壊れていくのをみつめるハメになる>介護
とりあえずおまえら、耳遠くなったら補聴器つけるんだ
耳ヤバい、社会生活不全→人間関係不全→本人の人格崩壊
全ての衰えのスタートは、難聴によるコミュニケーション不全からだ
あそこまで「人が変わる」なんて思ってなかったわ
248:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:45:33.92 DmIZFdWz0
何故サケに限定するんだ
魚類でええがな
249:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:46:04.36 4FpRQpYD0
１番がいきなり馴染みがないなｗ
250:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:46:05.04 vu+fEDS/0
持って生まれたDNAの性質には適わないんじゃないかと。
実際デタラメな生活をしてても健康診断オールAの人間だっているんだし
251:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:46:06.78 YNWAVac/0
ニジマスでもいいの？
252:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:46:10.81 Q/2TjXmm0
ワインは嘘だと思う。少なくとも日本人には
心臓バクバクするわ下痢になるわで体に負担かかってるのを感じる
253:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:46:23.04 n1BnuGRD0
いまどき長生きが目標の人なんて少ないだろｗ
60くらいまで元気で、そこでパッと死ねる食事の方が求められているよｗ
254:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:46:25.56 xXVivX/T0
>>1
統計学も本当なのかは疑問。
それだけ食べていて実証されれば栄養価は偏っているし、食べ物の組み合わせもあるだろうに。
しかも日本人の体質にあった食材でなければ、そもそも意味がないものとなる。
255:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:46:29.54 bermiaGg0
お
256:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:46:48.77 4XjwjOt70
>>238
デスクワークでもないかぎり無理
食いダメでは体力が持たん
257:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:46:49.01 mq9RNWkH0
>>246
長生きはともかく
副交感神経系が弱りがちになってるような気はする
258:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:46:57.54 NDHLgSBA0
ゴマはナッツなの？全粒穀物なの？
どっちなの？
259:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:46:59.18 rzT3Kp+O0
>>219
本当は蒸すのがいいんだろうな。面倒だけれど。
260:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:47:19.37 WpllinNd0
>>212
逆にこの手の研究でコーヒーが入らないで緑茶が入ったのが驚きだ。
日本のテレビはコーヒーステマしているが
261:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:47:30.95 l4ajyyaK0
長生きしたいのか？
262:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:47:38.09 D8P1usLs0
そもそも、これ以上長生きになる必要ね～だろ
263:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:47:58.44 bw+CjU5C0
サケって、魚のことか？。酒のことだろ？
264:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:48:11.28 WgXDuzCw0
>>234
凶悪なコンボですね。
塩鮭を食べ過ぎた日本人は高血圧でよく逝きます。
静岡の緑茶は１キログラム当たり１０３８ベクレルの放射性セシウム入りだったことが
フランスへ輸出して発覚しています。
265:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:48:24.43 D2g2fq0x0
>>14
チャレンジャーだな
266:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:48:51.17 yfEs5xr80
>>260
NHK「ためしてガッテン」で深蒸し茶がイイってやったら
深蒸茶ブームよ。
モルモン教の人たち、酒とカフェイン禁止だから
緑茶もワインもダメだけど長生きなんだよな。
まあ、カルトっぽいけど。
267:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:48:56.57 hij1Y5McO
これを食べたら良くなる以上に、食べてはいけないものを摂っているのもあるんだろな。
268:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:49:31.76 DXvAp7SF0
暴飲暴食しまくりのアメリカ人と日本人の平均寿命は４歳しか違わないんだぜ
ちなみに韓国とは２歳しか違わない
だったら好きなもの食って死んだ方がいい
好きなもの食べて運動するのが一番
269:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:49:51.32 gb5HfJ5l0
日本一の長寿県に住んでいるが、7つのうち緑茶だけは皆毎日飲んでるけど、
あとの６つは食べてない年寄りのほうが絶対に多いわ
270:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:50:27.73 bw+CjU5C0
>>264
適度な放射能は、逆に体にいいんだよ。
静岡の緑茶は、世界に唯一の、最適放射能入りだよ
271:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:50:58.16 qGz2DOyF0
鮭は2日に1度、緑茶は1日ペットボトル1リットル飲んでる
けど他のはあまり口にしない
272:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:51:02.22 3JjM9fKFO
長生き至上主義
273:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:51:38.55 74/cKj5D0
うちのばあちゃん健康マニアだったけど早くに亡くなってしまったわ
健康のこと気にしすぎると長生きしないよ
普通に何でも食べて何も気にしないのが長生きするコツって長生きの人が言ってた。
274:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:51:39.18 xXVivX/T0
運動しない人間や
過度に運動する人間もいる。
例えばこの場合過度も活性酸素でダメだし
運動しないで骨粗鬆症になればもともこうもない。
こんな食べ物だけの統計学はインチキだろ。
しかも栄養素のビタミンCにも統計学から言うほどの効果が無いことが分かってるし。
275:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:51:48.94 hTfeQBDn0
長生きしたくないやつは、とっとと死んじまえ
276:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:51:54.49 4kHd6RW70
朝一はまず緑茶やな
サケも結構好きだな
ワインは飲まんな ビールやな
277:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:51:57.36 x1Va1J7G0
肉はいいのか どうなのか判らないなあ
４つ足は食べないこととあるし
豚の脂も
278:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:51:57.75 wLjEGmoV0
ナッツは支那で毒入りとなるｗｗｗ
279:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:52:08.01 LG9VSL+J0
健康はともかく長生きってノンストレスが一番いいという話だよね。
なにを摂取するか気にするだけでものすごいストレスだから。
かつての沖縄長寿の泉重千代さんは健康の秘訣はなんですか？という質問に「煙草と晩酌」と答えた。
煙草と酒をやめさせればもっと長生きした可能性もあるけど、本人は望まないしストレスになる。
長生きしたくて健康に気を使うような人なら、もっと早く死んでただろうと。
重千代さんは若い頃からほがらかで無頓着だったから長生きしたんだと。
280:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:52:19.13 eMvRFeDj0
>>3
つぶどうジュース
281:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:52:22.76 Ii8u3ipr0
ポリフェノールで健康、という発表は大体胡散臭いと思っている
乳酸菌なんかと同じで、多くの食料に含まれてる系のアレで
一種類の食物を、選択的に摂る必要がない
282:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:52:31.85 8kPMLqhK0
緩やかな自殺のため酒飲みまくるぜ
283:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:52:45.49 3IhDBk1F0
養殖の鮭は着色剤です
284:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:52:51.59 nUphZ0U70
>>268
アメリカ人って、食に無頓着な底辺層がいる一方で、一般のアメリカ人は
健康オタク、マニアのイメージもあるから、一括りに暴飲暴食してると括るのもどうなんだろ
285:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:53:00.53 toQ8EkV/0
こういうのは出鱈目だよ
よく言われる納豆や漬物味噌汁が体にいいわけないじゃん
286:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:53:10.72 Gm+YObD4O
>>263
鮭に決まってるじゃん
欧米人の鮭好きは異常
日本人より食ってるし、近年さらに増えてる
287:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:53:15.50 wE/1q/FH0
まぁー一番の長生きは長生き遺伝子を持っているかどうかだな
長生き家系は確実に存在するからね
288:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:53:20.44 U/XEi3nL0
ハフポ日本ってまだあったんだな
久しぶりに見てみたけど相変わらずクソだった
289:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:53:34.20 L2CqXbER0
>>2
養殖の鮭ってあかんのじゃないの？
290:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:54:02.02 CuzakOhI0
少量のワインって要するに少量の酒だろ
古今東西少量の酒は長寿薬として知られてるじゃん
ただ飲める人は少量で済ませられないだけで
291:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:54:06.31 AAsdCDId0
７つの習慣
292:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:54:08.27 04HjpZHM0
クランベリーは、近所のスーパーじゃ売ってないけど
293:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:54:12.13 RsoHxiio0
ダイエット速報きたああああああああああ
294:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:54:19.46 wmyQUClF0
サケにナッツとグラノーラの衣をつけて
オリーブオイルで揚げて
クランベリーとワインでソースを作り
緑茶でいただく
これで解決
295:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:54:29.15 SuPKZesmO
>>253
60なんて全然若いから死にたいなんて思わないだろ。普通は
296:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:54:50.74 D2g2fq0x0
>>263
アルコール飲料ははWHOが発がん物質認定してるな
297:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:55:00.11 DXvAp7SF0
>>226
サンマリノ、スイスらへんは日本と平均寿命同じくらい
男性なら日本よりも平均寿命が高い国は
カタール、サンマリノ、アイスランド、オーストラリア、カナダ、イスラエル、イタリア、クゥエート、シンガポール、スウェーデン、スイス、アンドラ、クプロス、アイルランド
298:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:55:05.18 EjljUWiz0
グラス半分毎日ワイン飲む人はいない気がする。
飲まないか、多すぎるかのどちらか。
こういうリストによくブロッコリーとかケール（？）が
あったけど、緑茶にチェンジ？
299:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:55:39.88 GOsSVf5l0
グランベリー以外は普通に食べてるな
得体の知れないナッツ類と偽鮭がむしろ問題
全粒系の炭水化物しっかりとって肉を控えれば大体大丈夫
300:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:55:44.95 n1BnuGRD0
定年老人って本当にすることないよｗ
みーんなテレビ見てばっかｗ
旅行以降にも体弱ってるしねｗ
301:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:55:49.29 Gm+YObD4O
>>283
アスタキサンチンな自然由来の
カニとかの殻に含まれてるやつ
302:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:55:54.06 nUphZ0U70
>>279
そうそう。寿命を決める要素って沢山あるはずだから、ワインを取ってる欧州より
日本の方が寿命が長いからポリフェノールなんか関係ないなんて決めつけられるほど
単純な話じゃないんだよね。
303:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:56:15.50 AAsdCDId0
７つの習慣
304:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:56:28.91 hvEDvamZ0
ブルーベリーとワインはかぶってるだろ
どっちかでいい
305:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:56:58.61 T+cd+kA30
長生きよりもころっとあっさり楽に死にたい場合はどーすりゃいい？
自殺以外で
306:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:57:29.47 luSphDWN0
フランス産高級ワインを飲み続けた川島なおみは・・・
307:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:57:36.09 5aa9Qs4k0
牛乳は錆びた油、マーガリンは錆びた油の固まり
これ飲み食いしてる奴は、早死情弱バカ
308:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:57:37.95 CuzakOhI0
まあこういうの殆ど意味ないよねw
全てにおいてバランスが大事
特定食品なんて意味無し
309:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:57:45.17 TOX+ucQn0
1. クランベリー
3. ナッツ
5. ブルーベリー
この３つは日本人はあまり食べないね
外国の調査結果だろうな
310:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:57:49.96 GOsSVf5l0
>>292
激安量販店じゃなければどこでも大抵あるよ
割高だから月1も買わないが
311:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:58:39.17 hvEDvamZ0
>>305
中国に移住
312:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:59:06.38 D1K01yAx0
血液がワインで出来ていると言われるほどのワイン愛飲家の川島なおみさんは癌にかかりました
どういうことでしょうか？
313:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:59:15.77 amfzTlwy0
・マック
・牛丼
・ポテチ
・コーラ
・カツ丼
・マーガリン
314:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:59:28.33 D2g2fq0x0
>>253
幸せなのは75歳位でピンピンコロリと死ぬ事だね。
女性の平均寿命がこの辺りになると、認知症や介護問題が激減する。
日本人にとっては、長生きはむしろ害になってきたのかも。
315:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:59:54.45 Gm+YObD4O
>>307
適度に飲み食いする程度なら、なんの問題もない
あれが危険、これが危険と、片寄った食生活をしてる人の方がよほど……
316:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 16:59:59.14 DXvAp7SF0
何かを食べて長生きできるというのはありえないと思う
食べ過ぎて寿命が縮むというのが殆どじゃないかな
遺伝、ストレス、医療
これが９割を締めるんじゃね？
317:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:00:15.08 F0RVRCFz0
となりのワイナリーの治産地消ならともかく、
防腐剤入りまくりの輸入品は避けろやw
318:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:00:25.57 GOsSVf5l0
ワインも中華偽装だらけだから
気を付けないと寿命縮めそう
319:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:00:34.81 xXVivX/T0
>>279
運の要素も大きいよ。
朗らかで無頓着な人間ほど自衛隊に入って激戦区だとスペランカー状態だしw
環境という運の要素は計り知れないほど大きいとも言える。
320:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:00:46.28 AvVeL8sVO
>>1に出ている食品群はシュウ酸が多くて結石になりそうだぞ
321:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:01:14.25 T0Yoxypo0
長生きとか恐ろしいこと言わないでくれ
322:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:01:33.78 x1Va1J7G0
日本では手に入りくいものは
ナッツだな
スーパーにも少ししか置いていない
スーパーも売れる商品から力をいれるから
323:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:01:33.65 X+lKkN8f0
たばこを食べなさいに見えた
324:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:01:36.60 D1K01yAx0
クランベリーってハエ仕様だろ
人間といっしょにしていいのかよw
325:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:01:44.00 D2g2fq0x0
>>307
マーガリンは食べるプラスティックって聞いた
326:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:02:04.77 CuzakOhI0
長生きというより
ぼける前に死にたいというのが普通じゃないかな
327:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:02:43.44 RsoHxiio0
「長生きなんて・・・」って言ってる奴に限って、
いざ年金をもらう頃に目の前に死神が突如現れたら
藁をも掴む思いで命乞いや延命を切望するんだろうなｗ
328:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:02:46.42 n1BnuGRD0
愛国者としては長生きは国の迷惑だから65歳で逝きたいな
329:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:03:05.70 xuvPx6dV0
こんな洋風の食事よりも和食を食べてる日本人の平均寿命を見てみろよ
大豆タンパクと魚を摂れ
330:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:03:35.46 0eoApuu+0
ワイン健康説は、川島なお美…
セブンスデー・アドベンチスト教会≒ケロッグコーンフレーク、三育フーズ
オリーブオイル≒もこみち
ケロッグともこみちのステマ
331:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:04:49.86 ydigPLtZ0
日本の場合は近隣三国からの輸入食品を避けるだけで随分違う気がする。
332:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:07:13.14 vu+fEDS/0
>>306
あっ・・・（察し
333:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:08:01.28 h1Apwx/Xi
世界記録か何か持ってる婆ちゃんも
朝から自分で豚のバラ肉だったかな？
焼いて食ってた。
良質なたんぱくの摂取は生活をできる体を維持するためにも必要だよな。
この婆ちゃん背中曲がってんのに
すげえスピードで走る。
そのへんのメタボなおまいらじゃ勝てないぞw
334:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:08:10.22 xCLwyA2Z0
>>329
白いご飯ばかすか食べてたら意味がないよ
糖尿病増えまくってるじゃないか
335:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:08:37.53 vmbryAT40
ナッツはアフラトキシンが恐いからあまり食べないことにしている。
大豆も体に良いとはいえないぞ。
やっぱり茹でた肉がいいよ。モンゴル料理屋行ってくる。
336:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:08:47.89 6l3KdO4F0
>>39
ランチパックはアウト
ヤマザキのパンは添加物が一番多いので避けたほうがいい
EUで禁止されている発がん性の疑いのある添加物を
つかっているのは山崎製パンだけ
URLﾘﾝｸ(www.mynewsjapan.com)
>>123
アルコールは体に悪いし、ぶどうジュースでいいと思う
ただ濃縮果汁還元は栄養が失われるという説もあるから
どの程度体にいいのかは不明
337:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:09:34.18 JHuRlOIH0
サーモントラウトはサケになりますか？
338:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:09:54.12 ARvnqQcd0
> 【話題】「長生きしたければ
普通はこの後に続くのは
・絶対に余計な詮索をしない
・絶対に分不相応な実入りを考えない
・絶対に公僕の反感を買うな
この３つのNEVERなのだが
339:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:10:33.86 yzBpRpJk0
長生きしてもボケたり寝たきりだったら意味無いな
長生き出来なくてもいいから
健康なままで死なせて欲しい
健康の為なら死んでも良い
340:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:10:34.02 Pz1OfqTl0
>>33
え？！だめなの？初めて聞いた
私も偏頭痛持ちで、油はほとんどオリーブオイルだけど
ひどくなった感じは全然しないけどな
341:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:10:42.91 D2g2fq0x0
>>328
愛国者はこの時間帯は、勤労の義務を果たしてるんじゃないのか？
342:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:10:43.17 Zs6SZHwCO
緑茶と鮭以外は好きじゃないから大丈夫
343:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:10:53.79 KXkyF4aa0
納豆も入れてくらさい。
344:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:11:00.78 mZagl82H0
結局等質制限
345:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:11:39.43 HdwXkcK90
小麦全粒粉クッキー（ナッツ入り）と
鮭のソテー（ｗベリーソース）と
緑茶のワイン割りか……
346:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:11:58.40 oUyUeDcRO
世界一長寿の日本人が食うモノがないから嘘臭い。
347:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:12:23.78 7o/teQUG0
むしろ食べんな
348:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:12:29.77 4NldC52c0
ねぎ食え、ねぎを。
生でもうまいし煮ても焼いてもうまいよ。
ねぎ食えっての！玉ねぎもうまいな。
349:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:13:02.43 D2g2fq0x0
>>340
だめなのはワインだね。血行が良くなるから。
オリーブ油は全然平気だよ
350:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:13:10.89 y900X4ex0
>>337
弁当にすれば、なります。
351:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:13:21.68 kdmHwTEV0
>>348
ネギ星人かよｗ
352:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:13:44.11 ofT/RCXi0
そういえばシチリー島の人は長生きだと聞いたことあるなあ
353:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:13:44.43 vmbryAT40
>>348
うん、健康食は肉とネギだ。あと緑茶。
ナッツとかオリーブオイルとか、アホかって感じ。
354:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:13:47.59 71P16cQQ0
そもそも長生きすることはいいことなのか？
355:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:14:16.76 D8P1usLs0
>>340
オリーブオイルは少しなら健康にいいが、取り過ぎはダメだ
と昔から言われている。
356:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:14:20.95 +c3yclkH0
ベリーベリーベリーかよｗ
357:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:14:25.97 Enr0fmko0
ワイン以外はみんな好きだ
良かった
358:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:14:34.88 fm7Siu3e0
全部食ったら早死にしそうなレパートリーなんだけどw
359:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:14:40.12 xRrd2Q2q0
サケとワインか。
毎日飲んでまんがな・・・
360:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:14:48.61 8lizYYMC0
久しぶりに見たらお面かぶったみたいな厚さでびっくりしたｗ
361:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:14:54.51 vCWOl16X0
>>104
どゆことー
362:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:14:55.14 4NldC52c0
>>351
うるさい！
いいからねぎを食いなさい、ねぎを。
生でもうまいし煮ても焼いてもうまいんだから。玉ねぎもうまいね。
363:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:14:55.49 sC2jL5h6O
平均年齢は長野県がトップだけど
塩分摂取量も多いから
脳卒中発症率もワースト５に入る極悪さ
塩分過多でも長生きは出来るが
健康までは維持出来ない
364:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:15:14.37 KXFvg85b0
世界一の長寿国の日本からなんも学んでないやん
365:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:15:35.15 D2g2fq0x0
>>350
うけたw
366:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:15:47.21 Ii8u3ipr0
>>334
糖尿病が最も多いのはアラビア、サモア、アメリカ、
欧州と日本が大体同じで
低いのは、アフリカや中国
白米を食べる、中国は低い
最近、食の欧米化で増えてきてるらしいけどな
367:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:15:54.43 ofT/RCXi0
今シーズンは家族全員一度も風邪ひかなかった
毎日食べてるもの
りんご
納豆
ごはん
味噌汁
368:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:16:18.38 D6hyECk50
ひじき、切り干し大根、玄米ブレンドご飯、ピーマン、人参、ニラ、生姜、わさび、からし、カレー
この辺を順番に食べてれば心配ないよ
369:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:16:41.67 bw+CjU5C0
チョン「ウンコを食べなさい！」
チョン「ウンコを食べなさい！」
チョン「ウンコを食べなさい！」
370:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:16:54.48 3QGfw34x0
全部混ぜた汁、不味そうだよな
371:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:17:01.04 ZHPTjstl0
長生きしたければ食事の量を減らしなさい
372:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:17:05.83 4NldC52c0
>>367
ねぎがないじゃないか！このやろめ。
373:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:17:10.26 vCWOl16X0
>>363
釣りか？長野は県じきじきの政策で塩分減らしたんだよ
374:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:17:11.82 wE/1q/FH0
>>368
肉が入ってない
やり直し
375:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:17:23.12 6l3KdO4F0
>>335
保存状態が悪くなければアフラトキシンは発生しないだろう
カビ毒だから湿気に注意すれば大丈夫
小さい容器のやつを早めに食べきれば大丈夫
あとナッツ類はだいたい乾燥剤が入ってるよ
アフラトキシンが発生するのはナッツ類だけではない
URLﾘﾝｸ(www.fukushihoken.metro.tokyo.jp)
376:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:18:18.57 V82LBkRy0
偏ってるな～
フランスとかが得しそうな内容だな
377:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:18:22.28 vA2hc+mk0
結石で、これは死ぬわと思った痛みを二度と味わいたくないためのおススメ
・納豆
・ひじき、わかめ
・りんご酢
・牛乳
378:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:18:39.97 biJCtAD9O
いかに長く生きるかより
いかに長く働けるか(遊べるか)がより重要
ベッドで寝たっきりの生きてはいても活きてはいない状態はごめんだ
379:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:18:42.52 PCTYrLsx0
クランベリー食える層はそりゃあいい物食ってるもん長生きするさ
380:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:18:53.31 vmbryAT40
深谷農民ID:4NldC52c0乙。
381:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:19:20.71 ShzC261V0
なぜわざわざ苦しみを長引かせなければならんのかｗｗ
382:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:19:28.71 CcUxHybN0
i
383:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:19:52.86 6l3KdO4F0
>>368
ひじきはヒ素が多く含まれているから体に悪いよ
384:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:20:00.45 hvEDvamZ0
魚食わないアメリカ人だからサケって書いてるだけで
サケだけが優れているわけではないよ
385:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:20:03.10 9KN3xwmI0
緑茶を飲むと体調悪くなるんだけど
386:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:20:15.09 D6hyECk50
吉野家に行って紅生姜いっぱい食べとけ
387:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:20:20.96 Fca1WpNH0
つか欧州人（白人）と日本人の体内で持ってる酵素とかの違いを全く考えないこの手の
役に立たない系垂れ流し記事ってなんなの？健康食品広告欲しいって意思表示なの？
日本人的には納豆が入って無い時点でお察しだなｗ
人間はハエじゃねーんだよ
388:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:20:24.14 Li472DXC0
回転寿司でサーモン食べているから安心
389:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:20:25.40 zKX6LWUu0
日本人なら米と大豆だけで必須アミノ酸は満たすことができるから
御飯と味噌汁の他は好きに食えばいい
色んな物を偏りなくちょっとずつ食べるのが一番いい
390:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:20:27.91 bw+CjU5C0
病になったら、入院をしない契約
これを、元気なときに契約結んでおけ
391:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:20:34.55 +iDoNbvA0
一番の問題は、この日本で長く生きることが幸せなのかどうか…ということだ。
392:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:20:40.08 74/cKj5D0
とりあえず今日はびっくりドンキーに行ってハンバーグ食べてくる
393:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:20:43.64 toQ8EkV/0
>>329
安い金で高度な医療が受けれるからじゃね？
394:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:21:00.95 vCWOl16X0
>>368
アブラナ科をローテーションにいれないとは素人め
>>377
30代で結石で入院した母は海藻と牛乳大嫌いだ
395:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:21:10.69 mGZ8AqFE0
ジョンレノン大勝利
396:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:21:12.39 44B1nlFF0
>>1
x=ﾆﾆﾆ=z､＿_
∠三三,,ヾヾ)ﾉノミヽ
〃ノ,.''-‐‐‐'´ﾞ'=ﾆﾐヾミヽ
巛〃 _-‐‐-_ ミヾﾐミヽ 長生きしたければ、
｀| ,‐_-､￣ r‐_-､ ミヾﾆﾐ.l ビッグ・ブレックファスト～www
|x'^｡､) ｘ'^｡､,. ミヾﾆﾐ|
| ｀´冫 , ｀´｀ |,r=､ミ|
.| /ヾ_‐'ヽ、 ﾉ,り il|
| l fﾆﾆﾆヽl _▽' |i/ ,
ヽ |}_'⌒_/ ! |(（ i / / ＼
＿ヽﾞ===' ノ／ |)）ﾉ'´ /☆☆＼
_,. -‐'´ ,.-ﾐｰ―く ﾄ､＿ ,.<＼☆☆./ ＼
,. -‐' {i_ﾉ`ｰ- ､ヽ/ ￣`ｰ-､ ＼_/＼ ＼,
-‐r'´ ､_ ＼ｰ‐ ' /| ＿ ＼ ＼ ＼／
| __ `-､_ヽ.ﾉ ￣ ０ | |＼ ＼/
ヽ ｀7ヽ-'＾ |＼ | ＼／
|_／| URLﾘﾝｸ(neo.vc)
＿＿＿/
397:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:21:18.20 O2nAZ4cf0
>>373
と、思うでしょ？
でも０８年の段階だとこういうデーターが出ている
URLﾘﾝｸ(todo-ran.com)
398:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:21:25.33 4NldC52c0
>>380
だってうまくね？
ねぎ、マジおすすめｗ
399:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:21:28.93 vmbryAT40
肉を食ってれば健康に長生きできる。茹で肉。
肉体的健康と精神的健康の両方。
肉食は老人性の鬱への予防効果が非常に高い。
400:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:21:35.15 dlnoaStx0
ブラウン・ランドーン で検索してみたまえ。
98歳の長寿にして、逝去するまで健康体そのもの、50代にしか見えなかった、
スーパーマンのような人物がアメリカに実在していたのである。
その長寿の秘訣は、蒸留水の飲用による体内不要ミネラルの除去と、スプラウト食品の常用であった。
401:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:21:41.69 8C1niY+W0
サケが入っていてうれしい。
今日から毎日飲むぞ。(´・ω・`)
402:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:21:58.39 6740jMBm0
何か食い物を食って病気になるとか、健康になるとかねーーーんだよ
過ぎりゃ何食って経って病気になるわボケ
あと、デブ！
これ食うと、食わないと痩せるとかねーーから
食い過ぎの上に運動しねーから太るんだよボケ
403:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:22:09.83 tGaXJ4At0
>>19
ハエと人間のDNAはかなり似てるから、あながち嘘でもないんだぜ
それにこんなもん人間相手に実地検査するわけにもいかんだろう
404:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:22:10.76 yCqI4chm0
>>1
もこみちが、100歳まで生きなかったらどうする気だ！ｗ
405:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:22:20.62 ZkpVye6J0
>>4
みんなそれ言うけど
実際歳とったら長生きしたくなるんじゃないか
自殺する年寄り少ないもの
406:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:22:40.18 D2g2fq0x0
>>389
いや、魚か肉も(ネギも必要らしい)要るんじゃないだろうか
407:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:22:42.33 FZVYaTt20
国や人種や民族によって変わるだろ普通
外国人は日本人と比べて魚食べ過ぎるのダメとか言ってなかったか
408:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:22:43.54 p38Xx4k50
>>396
ヒラリーにみえんけど、
たぶんヒラリーなんだよね？
409:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:22:53.37 74/cKj5D0
>>398
姑が野菜作り趣味にしててネギいーっぱい貰うわ
ネギ大好きだけどそんなにレシピないわ
410:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:23:13.74 5leGJZd30
普通に牛豚鶏のお肉を適量食べるのが一番
瀬戸内寂聴師も好んでお召し上がりになり、93歳で元気に活躍なさっている
411:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:23:21.09 NGY4SB220
長生きさせてどうしようとしてんだろう
少子化＜日本崩壊でも狙ってンのかね？
412:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:23:26.87 z8Xw6cWk0
嫌いの物ばかりだ
413:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:23:30.67 2tv7Ut3m0
クランベリー、ブルーベリー、ワインって結局ポリフェノール関係なんじゃないのか？
414:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:23:32.78 ofT/RCXi0
>>372
味噌汁と納豆にかならずネギ入れてる
415:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:23:37.09 2IpOjmaM0
昔から 「ひじきを食べると長生きする」 と言われております
416:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:23:40.32 vmbryAT40
肉肉肉葱肉肉飯肉肉肉肉飯肉肉葱肉肉肉窒茶熱水水水息息終
417:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:23:58.02 AYSPgVC+0
７つの内「サケ」しか食わない家の爺さんは、92歳で未だ元気で自転車に乗って買い物に行くよｗ
418:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:23:59.33 bw+CjU5C0
ミルクと牛肉と、エッグですね。
分かります。
419:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:24:15.89 u3Dx3RuE0
草を食べている動物の肉は健康にいいが
肉骨粉や廃糖蜜や糞を餌にしているアメリカ産牛や国産牛なんて食べてたら
カラダに悪いのは当たり前。
その動物がちゃんと青々しい草を食べてないとダメ
420:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:24:17.32 wE/1q/FH0
>>398
昔のネギは美味かったけど
最近のネギは長持ちさせるために硬くて不味いものばかり
421:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:24:35.98 PCTYrLsx0
パセリだけでも100歳余裕だと思う
422:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:24:38.70 5M3xhhER0
>>410
坊さんでありながら肉食うなんて戒律に反しないのか
423:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:25:12.42 yCqI4chm0
>>413
お茶の摂取量が多い静岡県民より、沖縄人の方が長生きだから
ポリフェノールだけで長生きできるわけではないな
424:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:25:31.72 D1K01yAx0
なぜか2chはこの手のスレがよく伸びるね ｸｽｸｽ
425:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:25:39.09 h7jdJx+r0
麦茶ばっか飲んでるわ
426:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:26:09.95 7KV7jLc40
これが正しいなら欧州は長寿国揃いだろ
427:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:26:51.39 4NldC52c0
>>409
ねぎぬた、焼きネギ、すき焼き風ネギ、ねぎの味噌汁、ちょっとおしゃれなねぎグラタン
ねぎピザ、ねぎサラダ、ねぎ炒め
うちの母ちゃん昔あったかいご飯にねぎと鰹節と醤油かけて食ってたぞｗ
428:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:27:20.35 +iDoNbvA0
>>424
美夕、2ちゃんねるで遊んでないで仕事してください。はぐれ神魔が現れています。
429:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:27:31.26 vCWOl16X0
>>397
もともと山奥でひっそりと塩分耐性を高めた人種だから
ちょっと減らしただけで効果あるんだろたぶん(てきとう)
しかも東北よりは寒くないだろうし(ふるえごえ)
430:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:27:31.83 PCTYrLsx0
ハイブリットレシピだけでどれだけ生きれるかも調査して欲しい
431:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:28:16.79 dMvGltYPO
良いと言われるもの全部ミックスしたカロリーメイトつくれよ。
それ食べながらワインの緑茶割り飲むから。
432:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:28:26.42 wE/1q/FH0
>>427
それは昔の美味いネギだからできたこと
今のネギは硬くて不味いからそういう食い方はできない
433:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:29:01.69 QoqA4ijJ0
80過ぎたら安楽死してほしい。
歯もボロボロで、シモも緩くなり、ボケてきて楽しみもほとんどない中で、
子供や若い連中に迷惑かけてまで長生きしたくないわ。
434:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:29:05.41 4NldC52c0
>>414
よし！通っていいぞ。
435:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:29:11.41 toQ8EkV/0
>>422
あの不良坊主家にバーまで造ってるわｗ
436:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:29:47.54 Dtv5Pvwr0
ワインより、養命酒のほうが効くと思うけどな。
ただし、一日に付属のカップ一杯な。
また、サーモンに、サバとイワシな。
これを寿司にして食うと効果大だわ。
あと、発酵食品が抜け取るがな。
合わせ味噌と酒粕で、海藻入りで薄味の味噌汁は効くよ。
人参サトイモごぼうシイタケに高野豆腐で作った
五目寿司を、味噌汁と緑茶でいただくと、元気はつらつ
おろなみんＣ！
437:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:30:13.49 74/cKj5D0
>>427
姑が作るネギは細くて柔らかいからサラダとかご飯にネギと鰹節のやってみようかな
そういう発想はなかった。
438:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:31:00.12 YwVas3Fd0
>>405
こういうこと>>4言ってる奴に限って
恥ずかしげもなく掌を返すんだよｗ
いわゆる『小物』ってやつだな
本物ならとっくに自殺しとる
439:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:31:59.72 clbKb26GO
酒飲んでる♪ やった！大丈夫だ♪
440:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:33:27.51 kDAwDhKQ0
病気したくないってのは分かるけど、
長生き自体にはそれほど魅力無いなぁ。
441:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:33:43.05 VGtuxnWa0
>>2
> 全粒穀物とオリーブオイル
玄米はいいとしても小麦の全粒粉はあまり役に立たんよ
小麦は全粒にこだわるよりパスタのような固く練った麺類のほうがいいよ
442:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:33:55.25 zKX6LWUu0
>>406
毎日意識して取る必要なんか皆無に近い
443:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:34:46.66 RQwryCKx0
スーパーで売ってるサケの切り身（チリ産とか）ってサケ？
444:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:34:50.59 bEu3ea9y0
>>6
>なぜキムチが無いニダ！
韓国が長寿の国では無いから。
445:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:35:06.06 kLPE7Iv70
人生50年のがもっと頑張るよ
長すぎだわ80年
446:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:36:24.73 0HM20bSZ0
緑茶、ナッツ（アーモンド）、ワインは当たってるし、サケや青魚も大好きで
良く食べる。
これで長生きできなきゃ詐欺としか言いようがないｗ
447:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:36:29.07 Dtv5Pvwr0
長生きより、元気に死ぬまで働けて、医者に行かずに済む食品なら
財務省は大賛成。 年金辞退なら、長生きして良し！
448:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:36:44.31 UCdlnDEP0
1周間レンコン毎日食ってたら花粉症の症状なくなったわ。なんだこれ。
449:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:37:11.84 74/cKj5D0
>>448
んなこたーない
450:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:37:20.68 HYIq2Jal0
>>448
マジで？
今日から毎日レンコン食うわ
451:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:37:30.63 HZeNBPuG0
さっさと死にたいから
この７つは今日から絶対食わない
452:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:38:08.91 v9iW6h2B0
緑茶しか毎日飲めんな
453:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:39:06.76 RsoHxiio0
てかこの前、テレ東の「主治医が見つかる診療所」でもやってただろ
URLﾘﾝｸ(www.tv-tokyo.co.jp)
長寿の島『奄美大島』の発酵食品とは？
理化学研究所 特別招聘研究員 辨野義己 農学博士
●長寿の島、奄美大島。
その秘密を、腸内細菌研究の世界的権威、辨野博士が徹底調査。
●人口１０万人あたりの１００歳以上の人口
奄美大島 鹿児島 全国平均
１２２．６３人 ７１．３６人 ４２．６６人 出典：厚生労働省人口動態統計
鹿児島県発表資料などから比較
アメリカの健康専門月刊誌「ヘルス」による世界の5大健康食品が発表され、
韓国のキムチをはじめ、日本の大豆、スペインのオリーブ油、ギリシャのヨーグルト、
インドのレンズ豆の5品目が選出された
URLﾘﾝｸ(e-food.jp)
＝発酵食品食え
454:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:39:31.29 LPKkuESz0
クランベリー →生存期間25～30％延長
緑茶 →死亡リスク26％減少
ブルーベリー →死亡リスク30％減少
全粒穀物とオリーブオイル →寿命20％延長
ワイン →寿命最大5年延長
ということは、寿命が45～50％延長＋5年で死亡リスクが56％減少するんですね
80歳で寿命だと最大125歳寿命延長＋死亡リスク56％減なのか
あれ？ もう死なない体になってるんじゃ・・・？
455:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:39:58.34 pbHiRDpj0
>>368
カレーの前後にご飯にしてくれよ
からしかひじきじゃ嫌だ
456:八月十五日に生まれて@九月十五日に恋をした[壁]・ω･´)＠転載禁止
14/04/01 17:40:43.09 QQXzjMrr0
>>1(´･ω･`)っ 『全粒穀物』これは玄米系で良いから…よく噛んで食べるんだぞ
|･ω･´)運動もしろよな…
457:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:41:13.17 OzW5WVHV0
川島なおみが・・・
458:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:41:20.92 xQwpi4mj0
とりあえず孫の顔が見れたら死んでもいい
今や贅沢なのか？
459:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:41:57.15 ZkpVye6J0
>>438
元気な歳よりはバスツアーを楽しみに
病気の歳よりは病院通いを楽しみに
お金だけはたっぷりもってる世代だものね
この人らも若いころは 長生きなんてしたくねえって言ってたんだろうけどｗ
俺らんときは何が楽しみになるんだろうね
460:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:42:37.13 4Owuscnj0
クランベリー、なんか馴染みが無いな。
欧米か！？という感じ。
461:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:42:39.55 EHRKj09/0
年金払ってないから、長生きしたらどうしょうって思ってるくらいだわ
462:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:43:13.42 w6s+f/V+0
長生き？
笑わせるなよ、長生きは辛いことばかりｗ
楽しいのは若い時だけなｗ
人生５０年で苦しみなくポックリ死ぬのが理想だｗ
463:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:43:16.48 8C1niY+W0
>>453
チョンマスコミが勝手にキムチをねじ込んだなｗ
464:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:43:27.90 D40Q5bqAO
牛肉、豚肉、羊肉、鶏肉、鯨肉、猪肉、鹿肉
もちろん脂身も好きです
乳製品、魚類は全般的に食べますが野菜は火を通した物しか普段は食べません
でも太って無いですよ？
465:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:43:41.58 Dtv5Pvwr0
食い物じゃねえけど、ヤブ医者にかからんとか
クスリ飲まないとかも該当するだろ？
医者は、患者を１人○ろして、やっと一人前とか。
怖い時代だな。
466:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:44:04.62 NxyaHbjfO
へー、ワインって食べ物だったんだ？
467:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:44:12.54 99xku5+k0
サケはかなり賛否両論だったろ
468:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:44:45.42 yTj5pV890
早く死にたいから7つ全部やめる
469:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:44:59.41 zKX6LWUu0
>>459
パコパコバスツアーが楽しみとか元気がありあまりすぎだろ
470:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:45:17.26 II3MGSQ00
なんだこれ
グラノーラに油ぶっ掛けてスモークサーモンでも食えってかｗｗ
471:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:45:25.15 ZU39Msx40
苦しみながら長生きは地獄だな
前日まで元気で心臓発作で死ねたらラッキー
472:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:45:58.70 hXFqY3vr0
沖縄の調査結果が、まったく反映されて無さそうだけど？
サケは北方の魚だし沖縄は緑茶よりはサンピン茶だし、その他に至っては
日本のものですら無いし。
ナッツは落花生（ジーマーミ豆腐）？
473:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:46:04.22 IMNLvypW0
>>226
俺も本当にそう思う。
健康には健康に良い事をするよりもいかに健康に悪い事をしないかが大事だと思う。
474:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:46:40.61 5M3xhhER0
>>471
発作で死ねるところを、運悪く救急車で運ばれて手術を受けて生きながらえるのが現代
475:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:46:49.92 x1Va1J7G0
発光食品を食えよ よいか
476:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:46:53.01 FvP9CrkIO
日本人は長生きし過ぎる。
しかも、幸せな老後ではなく、半身不随で無理やり生かされているものが多い。
日本人は心臓が強く脳の血管が弱い。
充実した人生と幸せな老後で死を迎えるためには
塩分は少なく、動物性脂肪は多めに摂取すること。
豚三枚肉の蒸し物など最良だろう。
これで脳の血管をいたわりつつ、心臓に無駄に働き過ぎさせないで済む。
477:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:47:11.51 +AGani4lO
そもそも富裕層と低収入層とでは食べ物の質や量が違いすぎる
478:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:47:16.61 LPKkuESz0
長生きしても痴呆とか精神的疲労が絶えずあるとか
そんなのは嫌だわな
479:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:47:18.42 RsoHxiio0
>>463
まあこういう脊髄反射のネトウヨも出るのは予測済みだけどさ・・・
発酵食品＝善玉菌（乳酸菌）
URLﾘﾝｸ(www.nikkeibp.co.jp)
480:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:47:38.73 nJKH+el/O
速水もこみちは長生きするな
481:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:47:45.28 4Owuscnj0
元気な状態で75歳ぐらいまで生きて孫の成長をそれなりに見届けた後、
ある日コロっと死ぬのが理想。
482:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:47:58.35 bw+CjU5C0
うちの親父、酒が好きだもんで、
酒だけのんで生きれないかなってやって、
やっぱダメだった。
ご飯を食う時は、食いたく無さそうに、しょうがなくほおばってる
483:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:48:13.78 nUphZ0U70
賢い人はこういう記事を全肯定も全否定もせず、自分に適用できそうなとこを
自分に合うように取り入れるんだよ。
484:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:48:16.63 Jk6q+Hxv0
どうせいつか死ぬんだし食いたいもの適度に食ってのんびり死を待つよ
485:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:48:17.57 ZkpVye6J0
>>469
ジジイがでてるＡＶとかみてたらあんな風に歳とるのだけは絶対嫌だって
思うね
486:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:48:42.43 K34zbkzL0
長生きなんかしたくない
痛みも苦しみもなくテレビ見ながら眠るようにポックリ死ねる幸せ食材はよ！
487:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:49:22.80 vA3P3yaX0
1. クランベリー
2. 緑茶
3. ナッツ
4. サケ
5. ブルーベリー
6. 全粒穀物とオリーブオイル
7. ワイン
長寿国日本で当てはまるのは2と4くらいか？
豆類オッケーなら3もか
この程度じゃアテにならなくね
488:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:49:52.96 H8TNxKkU0
エロゲネトゲを全力で楽しんでる俺に老後の楽しみとか全く考えられんわ
489:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:49:53.99 TR+CnGdT0
おれのじいちゃん、肉好き、野菜嫌い、安物の焼酎大好き、たばこ大好きで84歳まで生きた
寿命なんか遺伝子で決まるんじゃないの？
490:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:50:02.00 KMOnGn0z0
俺ミバエじゃねーし
491:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:50:23.15 /lPQNAEaO
殺す
492:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:50:23.33 22PgRUii0
>>59
つ中国緑茶
これで人口は多めになってると思われる
493:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:50:57.90 pbHiRDpj0
>>454
元の寿命は40年です。
>>443
アスタキサンチン狙いだからオレンジの身のサケ科なら変わりない
普通の魚食って、小エビとか桜エビとか殻ごと食えば同じかなｗ
494:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:51:28.65 D1K01yAx0
日常的に安価に手に入るものでないと現実的じゃない
495:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:51:33.58 ZU39Msx40
>>474
やめてください＞＜
いまや1000㌘以下で産まれた赤ちゃんも障害持ちで生きていかなきゃいけないんだよなあ
496:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:52:31.11 x1Va1J7G0
おもしろいな
みんながそれぞれ
自分のこだわりの健康食生活を自慢してる
これを 数十年後だれが生き残ってるかだな
497:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:52:34.45 YwVas3Fd0
二点重要なことがある
まず一つは思っているよりも早く
あっという間に60歳になってしまうということ
二十歳程度の若造だと想像できないだろうが
三十路にもなっているんなら、この真実を悟っていないと駄目
もう一点は60歳はお前が思っているほどジジイではないということ
お前が60歳になったとき、ちょっと皺が増えた白髪が増えた
以外自分は何も変わっていないと思うはずだ
餓鬼には無理だろうが、もしそれなりにいい歳をしているのなら
そのぐらいの実際の将来像はシミュレーションできないとな
498:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:52:39.79 wIttNkT/0
この７つを全く食べていない
ナッツはピーナッツチョコでもいいのか
499:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:52:40.09 lxmD7hLVO
たぶん今の日本に住んでたら大概の場合最後は苦しんで生きるよ。ﾁｰﾝ
ピンピンころりなんて家族と病院が許さない現実。
500:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:52:48.58 cmP5h+u80
>>2
＞全く飲まない人より最大5年、また他の種類の
＞お酒しか飲まない人より最大2年半長かったという。
んっ？ ということは他の種類のお酒しか飲まない人も
まったく飲まない人より長生きということかーー
501:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:53:23.87 thZPfXlH0
>>403
だからハエ男が生まれたのか
502:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:53:40.01 9tBjpTRSO
長生きしいたけを７つ食べる
に見えた
503:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:53:51.94 e9g+TXS90
日本語版ハフポストっていうだけで信憑性がない
504:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:53:55.96 bw+CjU5C0
交通事故→入院
これはおｋ
８０過ぎて罹病→入金
これは絶対やだ
505:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:54:05.39 G5UpGqoH0
生涯医療費の9割は最後の半年に使われるらしい
何のためにお金を貯めるんだろうねｗ
506:校倉木造 ◆P3.AZEkURA ＠転載禁止
14/04/01 17:54:24.52 iPf75Uqm0
>>1
他ははまぁ無難だが、１のクランベリー…虫と比較してどうする。
507:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:54:43.47 Lv2km4CC0
>全粒穀物
玄米でもいいの？
でも、今度は農薬のリスクも出てくるよね？
508:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:54:46.74 m/l218M60
>クランベリー抽出物を与えた
>ひと握りのナッツを毎日
509:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:54:52.70 iZzzLNHb0
さっさと死にたいわ。欠陥身体だし長生きしたくない
親が死んだらさっさと死にたいわ
510:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:54:54.70 uh40rs4p0
<ヽ｀Д´> 人糞は無いﾆｶ!?
511:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:55:10.16 1NsTUI8H0
平均寿命2位ってオーストラリアだろ
肥満率すげー高い
長寿の秘訣は医療とストレスだよ
512:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:55:14.07 BAwc8mH00
おまえらやけに人生悲観的だな。
俺は健康で長生きしたい
513:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:55:33.48 vmbryAT40
NYT→Huffington Post（本家）
NYT→朝日新聞→ハフィントンポスト日本版
NYT→朝日新聞→NYT
514:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:55:39.47 LPKkuESz0
日本若しくは周辺国の一部しか食べない食材は一切対象に入ってないよな
納豆、ひじき、なまこは論外だろ？こういう研究って視野がせまいよな
515:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:56:20.91 mCvmUsgq0
ヨーグルト、玉ねぎ、長ネギ、ニンニク
を入れておけよ。
516:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:56:25.82 TcO13GCfO
相場師のステマ臭い
517:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:57:01.99 A/NATYvB0
90歳から5年寿命伸びて 5年間でどんな人生を楽しむの？
518:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:57:31.32 7k6oPXeQ0
長生きがしたい訳じゃない
長患いをせずにポックリ逝きたい
その間、若々しく見えるならいいがな。
519:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:57:46.08 498ucqtA0
うちの親みたいになるくらいなら
本当に６０くらいで死にたいわ
520:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:57:54.64 DFelu0/Q0
>>489
それは多分、酒もタバコもやらないで適度に緑黄色野菜もとっとけば
100越え狙えたよ
521:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:58:08.12 wE/1q/FH0
ヨーグルトとか完璧ステマだろ
ヨーグルトとか最近食うようになったし
522:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:58:45.34 D1K01yAx0
>>489
こういうのは総合的に決まるものだとおもう
遺伝因子とか食い物は大きなウエイトを占めるとは思うが
523:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:59:02.40 ++carli70
きんさんぎんさんたちは長生き遺伝子の持ち主みたいだし食物摂取は関係ないような。
524:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:59:03.57 FFwQgfWE0
長生きしたけりゃスポーツしたり興奮したりしないこと。
寿命は生涯心拍定数によって決まっている。
525:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 17:59:54.89 LcBB58GQ0
この国じゃ長生きすればするほど働かされる
526:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:00:04.07 j7aBU+sxO
>>1
医学論文出してみろ
527:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:00:17.26 ofT/RCXi0
ヨーグルトなど乳製品は乳がんの原因になるとか言うけどどうだろね
528:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:00:50.61 Jk6q+Hxv0
>>524
心臓は替えの利かない命のバッテリーみたいなもんか
529:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:02:07.28 0gcATEgZi
仙人桃と霞がないぞ
530:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:02:51.16 ODfKpaoa0
>>525
心臓なんて１年３６５日、２４時間不眠不休で働いとるわｗｗ
531:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:03:05.05 74/cKj5D0
そんなに長生きしたいなら少食の方が長生きするらしいし
お腹すいてるくらいが丁度いいよ
532:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:03:43.18 wj92/bPe0
私たちが死ぬ頃には、この発表をした研究者はあの世にいって責任をとらないんですね
分かります
533:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:03:51.51 YE4SJpHD0
いちばん好きな食い物は豚の脂身だから
おれはそれを食べ続ける
後悔はない
534:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:04:31.27 zKX6LWUu0
>>524
修行により一年で一般人一日分しか使わない天秤座は最強だな
535:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:04:43.50 pbHiRDpj0
>>59
沖縄の長寿は昔からそもそも手本にし難い
北部の過疎地域で粗食で農作業やってる老人集団が大きく寿命を引き上げてた
また、全体としては寝たきりの率がかなり高かった。
近年は男だけ平均寿命が激落ちして、現在平均以下です。ただし女は未だトップ集団。
食習慣の変化が影響要因とされてるけど、女が落ちない理由が説明し難い。
深酒と食う量（メタボ）とストレスの複合かな。
そもそも沖縄の男は自殺率も高い。
536:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:04:56.22 x1Va1J7G0
日本人は
１４５歳は生きれるな
537:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:05:00.04 K34zbkzL0
>>502
さすがこの先生きのこる
538:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:05:00.50 ftJYVHJ30
白米を食べている人間は必ず死ぬ
539:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:05:30.11 PCTYrLsx0
ブルーベリーは日本でもいっぱい生るよ
540:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:05:31.69 qjOxb+ix0
また「あるある大辞典」的な食材宣伝だな。
７つじゃなくていろいろ食わないとバランス良き食生活にはなりません。
541:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:05:37.24 KFnLkR890
人間50年下天のうちをくらぶれば夢幻の如くなり
ひとたび生を得て滅せぬもののあるべきか
542:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:05:58.32 wE/1q/FH0
>>538
何を食べたら永遠に生きられるの？
543:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:05:59.07 MXpM08IH0
この７つ「だけ」を食べたら寿命どうなるのっと
544:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:06:05.93 pbsI71Lk0
こういう研究結果って、「この食材を食べている人は長生きの傾向がある」っていう
相関関係を示しているだけ
長寿は、睡眠時間や運動習慣など、他の要因によるところも大きいだろ
「高価な財布を持っている人に金持ちが多い」という研究結果が出たからといって、
高価な財布を持てば金持ちになれるわけじゃないからな
545:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:06:18.39 FFwQgfWE0
>>528
長生きで紹介される人って大体穏やかな生活送ってる人なんだよな。
マイペースでさ。
これはオレの個人的な経験と見解ですまないが、
多趣味、アクティブ、スポーツマン、仕事人間
の方たちは、概ね、早く亡くなっている。
超のんびり人生が楽しいかどうかは別として。
546:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:06:31.55 4niMBo/a0
>>15
基本的にはその意見に賛成だが
ひいばあさんが、60歳で胃癌で全摘して半年の余命宣告を受けてから
節制を続けて99歳まで生きた
宣告した医者の葬式にも参列した
なので節制すると結構長生きできる、はず
547:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:06:43.09 NvRdzwBs0
またこういうのか。結局あれ食べなさいこれ食べなさいって言って好き嫌いないのが一番いいって話だろ。
548:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:07:03.18 RsoHxiio0
>>524
おまえは寝たきり老人になるのが夢なの？ｗ
549:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:07:07.29 OT/wcV9U0
>また他の種類のお酒しか飲まない人より最大2年半長かったという
ワイン以外の酒のうち一種類しか飲まない人の平均より2年半長いかも知れないが
きっと泡盛だけ飲む人より短いと思う
550:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:07:58.01 sjd+Jcq30
おい、お前ら。今日は何の日だ？
551:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:09:03.20 0UXx/gmN0
何を喰っても人は死ぬ
今９９歳の人も２０歳のひとも明日死ぬかもしれない
長生きかどうかは残された者の判定であって死ぬ本人にとっては関係ない話
552:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:09:14.50 Fxzdbepe0
お茶やナッツ食い過ぎると尿路結石になるらしいぞ
553:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:09:26.57 MgvZUxoT0
なんかヨーロッパで需要が落ちている物一覧のような気が・・・
554:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:10:43.68 +9iwMYdZ0
一番効果があるのは「酢」です
発酵食品が身体にベストなのはよく知られている
その中でも「酢」の効果はすばらしい
アロエもすばらしいので、ジュースにいれると良い
555:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:10:55.63 HuRH9jCT0
長生きもそうだけど、健康に生きられるかどうかだから
同じ40歳でも身体のあちこちが痛んですぐ風邪引く人と
毎年フルマラソン走る人がいる
結果として健康こそすべての幸福に繋がる
556:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:11:04.67 GOsSVf5l0
白米じゃなくて玄米を食えってことだな
無農薬やら発芽化やら手間がかかるがそれだけの意味はある
>>524
運動し過ぎは寿命縮めるけど殆どの人は圧倒的に足りない
運動不足だと些細なことで心拍上がって早死にするよ
557:☆かじ☆ごろ☆ ◆Yz9QIyoH3k ＠転載禁止
14/04/01 18:12:04.24 B3AXsILo0
>>69
貴女は間違い無く長生きだわｗ
何せ2chで書き込みしてる位に頭が若い。
558:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:12:19.93 IlLb1TrsI
何かを食い続けて身体の調子が悪くなったことはあるがよくなったことなんてないな
結局、何を食ってもいいけど食う量を減らす方が健康的だと思う
559:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:12:44.89 x1Va1J7G0
ナッツを食べたいけど 高いよ
560:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:13:07.47 74/cKj5D0
>>557
ネットやってる年寄り今すごく多いよ
561:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:13:32.75 /+TUTcs60
>>524
それ聞いたことある。
マラソンのQちゃんは通常時すごい低くてマラソンして120ぐらい。
私はベッドから起き上がるだけで120に跳ね上がる。
猫も脈が早かった。
すぐに心臓がバクバクするから運動も長時間できない。
私が太ってる原因はきっとこれ。
562:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:14:00.19 WpllinNd0
>>518
テレビでやってたが静岡が健康寿命も日本一らしいから寝たきりにならない為には緑茶で良いんじゃないか。その番組は緑茶の因果は言ってなかたが
563:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:14:01.73 yCqI4chm0
>>559
イ○ンとかのスーパーで売ってる安物ナッツは
○国産が多いから、却って寿命が縮まるｗ
564:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:14:09.80 wE/1q/FH0
>>554
酢飲み過ぎて胃に穴あきそうになりました
565:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:14:42.31 q4UgPn2h0
おまいらねぎでまるっと解決だよ。
やばいな、こんなにねぎ推ししてると、明日スーパーのねぎが消えるからこの辺にしておくか。
566:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:14:49.18 9ozdvBcw0
>>524
でも、適度に有酸素運動やってると、平常時の心拍数が下がるんだよ
567:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:15:15.83 PaEWCUk50
長生きなんかしたくない、ただ恐怖も痛みも覚悟もなく気がついたら（）死んでいたという死に方がしたい
568:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:16:22.80 HyuBBjlmO
ただしイケメンに限る
569:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:16:57.20 FhtpFIfh0
こんなん見つけたんですが・・・
２０１３年７月１１日 タイム誌
サケを控えなさい。オメガ３脂肪酸はがんの高い危険性と繋がりがあります
570:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:16:57.99 PBpYeaIA0
星新一のショートショートであったね
長寿族の秘けつを解明したら「早寝早起き腹八分」
571:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:17:01.73 8boy6juo0
知人が、この7項目をせっせと摂取しつづけて、しっかり糖尿病になったな。
彼曰く、「食い過ぎなきゃ、何でも健康」だって。
572:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:17:26.00 GOsSVf5l0
>>561
成長期の運動が大事
子供のころ自転車やってたから平常心拍40、マラソンでも110ちょい
じいさんも元アスリートで90まで生きたから
遺伝もありそうだが
573:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:18:45.52 RsoHxiio0
>>564
健康に良いとか言っても結局お酢は「酸性」だからな・・・
スプーン半分でも多いくらいじゃないか？
抗酸化の面からいえばむしろ摂取しなくてもいいくらいかもしれんね
摂取したとしても過剰摂取は胃や肌荒れに繋がるよ
574:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:19:11.69 UtQiepoQ0
＞6. 全粒穀物とオリーブオイル
玄米御飯にオリーブオイル掛けて食えばいいのか
575:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:19:45.91 yBSY9Zv00
ワインが体に良いとか、まだそんなバカなこと言ってるのか
日本人はアルコールに弱い体質の人が多いんだし、アルコールに弱い体質の人にとって
ワイン＝アルコールは毒物でしかない
ポリフェノール摂取するなら赤いブドウジュースで十分だ
576:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:20:11.56 MgvZUxoT0
>>567
残念ながら、そーゆう死に方はない
どんな死に方でもすごく痛い
577:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:20:44.67 0UXx/gmN0
食品のリスクを下げるためには、
健康に良いからと特定のものを常食しない。
特定メーカーのものを常用しない。
塩分と油脂分を取り過ぎない。
週一でも休肝日を設ける
それと、喫煙は大部分の人にとって自殺行為
578:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:21:30.17 NvRdzwBs0
>>567
それが一番贅沢。死ぬの怖いから長生きしたいんだろ
579:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:21:41.15 AASyzHko0
消化の悪いものばかりじゃん
こんなの食べていたら腸に負担がかかるよ
580:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:22:02.36 yBSY9Zv00
>>573
なんでもほどほどが一番だからね 過ぎたるは及ばざるがごとし
食べ物はたくさんの種類をちょっとずつ摂取するのが一番良い
運動も、やりすぎも良くないし、全くやらないのも良くない
“適度”が大事
581:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:24:06.42 0UXx/gmN0
野菜野菜って必死になって食べなくてもＯＫ
朝どんじゃら野菜つっこんだスムージー作って朝食代わりに飲んでるのどうかと思うよ。
野菜と一緒に体内に摂取されるものを考えた方がいい
582:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:24:09.69 Y/uwDUGH0
>>59
スパム缶詰の功績ですかね。
583:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:24:32.55 Z6lBk1b20
心臓の鼓動が2億回だかが寿命とかいうだろ
584:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:25:04.19 zE4e9XLQ0
>>4
孫や子供に囲まれて幸せだと60になってもそうは思わんと思う
ま、おまえは今すぐ死んだほうが幸せかもしれんがなｗｗｗ
585:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:25:30.51 7P23PQ/70
>>1
全部糞
ラーメン二郎で食えばそこにあるもの全ていらない
二郎は完全食だからな
たんぱく質・脂質・炭水化物を豊富に含み、
野菜でビタミン・ミネラルも補給できる
100歳まで毎日二郎で食っていれば健康を維持できる
586:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:27:49.03 T4D7H/z80
>>497
確か尼僧だ、確かにそうだ、まだ、
高校気分だ、
初老、でも経験値は上がった気がする。
587:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:27:51.80 0UXx/gmN0
腹八分目医者いらず
過食は万病の元
588:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:28:32.89 Dvh9w/va0
緑茶にブルーベリーに鮭・・・
これアカンやつや
589:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:28:37.61 Pkvhb7xO0
この中で一番健康にいいのは緑茶だと思う。
カテキンはガチで老化防止にいいだろうし、
風邪引いた時も、薬じゃなくてお茶のむと治りがいい。
まあこういうのを食べたり飲んだりするよりも
まずはタバコをやめる方がはるかに健康にいいんだけどな。
タバコやめれると楽だぞ～。
590:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:28:54.43 X3LfVgpQ0
何のステマ？
591:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:29:38.04 pbHiRDpj0
>>576
えっ
592:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:30:10.66 MgvZUxoT0
>>582
アメリカ文化の功績だわ
593:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:30:53.23 TRYqKzTa0
やりたい事があるとか生きてる事が楽しいなら
長生きするのも良いけどね
結局死にたくなくてジタバタしてるだけっぽいし
そうやっても死ぬ訳だしｗ
594:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:31:36.33 GegLnM2U0
>>323
わしも
595:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:32:00.84 xaUa4aBf0
クランベリーとナッツと緑茶とサケとブルーベリーと全粒穀物とオリーブオイルをワインで浸して食べれば長生きするってことだな？
596:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:32:00.97 hTZVFgtn0
ずっと若いままなら長生きもいいけどなぁ
体も動かなくなるしほどほどで死にたい
597:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:32:16.76 9F5QFvcP0
またこれを食べろダイエットか
598:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:32:59.13 hXFqY3vr0
うちの祖父は95歳で、風邪こじらして肺炎で亡くなったな。
ヘビースモーカーだったのに、癌には罹らなかった。
祖母は現在95歳で、ボケもせず元気。
空気と水がきれいな田舎住まいだからかな？
確かに緑茶はよく飲んでた。お茶受けの饅頭も大好き。
2人とも90過ぎに骨折して入院したが、他は特に医者いらず。
599:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:33:02.23 Pk48CcDj0
けど、高血圧の人って脈拍少なくね？
だいたい５０～６０台ぐらいだろ。
逆に低血圧の人は脈拍多い。６０台～８０台とか。
600:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:34:03.81 MgvZUxoT0
>>591
突然死やポックリ死になりそうだった人が奇跡の生還すると
たいてい、言うんだよねｗ
601:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:35:24.46 biJCtAD9O
あとキムチとチヂミも。
602:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:35:31.19 /XMgoRbl0
好きなものを好きなだけ食べるのが長生きの秘訣
603:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:35:53.03 0bOnfubN0
>>497
同意。
604:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:36:18.27 OqM9NzQi0
地球はあと数年で滅亡するから大丈夫だよ！！
605:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:36:36.71 bw+CjU5C0
>>542
＞何を食べたら永遠に生きられるの？
すぐに死にたくなるさ
606:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:37:08.83 DYgxWrjr0
ベリー系多いな。ワインも含めれば3つじゃないか。
山梨や長野県人は長生きなのかね
607:ぴーす ◆u0zbHIV8zs ＠転載禁止
14/04/01 18:37:29.04 Pxt3SGgDO
食べ物は民族によって合う合わないがあるよ
608:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:38:13.61 xVXvrbcP0
＞緑茶は、ガンや心臓病のリスクを減らすなどの効果がある。
他のお茶は効果ないの？
麦茶なら日に何杯でも飲んでる
あと十六茶とか
609:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:39:30.76 /XMgoRbl0
日本人はパンのアレルギーはあるがコメはめったにない
それは過去から摂取していないからDNAが対応できないためである。
つまりこの中から分析すｒとワインは適さないということが分かる
610:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:40:20.24 C6xySsnD0
食が細くなると老化が始まるという感じ
肉を食べる老人は若い 中年並み
611:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:41:12.73 7dMjul2I0
>>1
生鮮野菜の摂取不足や砂糖過多・脂質過多・カロリー過多みたいな
アメリカ人やイギリス人みたいな食生活しなけりゃ長生き出来るだろ
612:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:41:20.39 bw+CjU5C0
医者になると、短命になるよ
613:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:42:02.53 Wik+JZFOi
>>19
他のハエより、より多く栄養を与えたに過ぎないよなあ
クランベリー抽出物と別の抽出物で比べてくれよ
614:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:42:07.96 hTZVFgtn0
>>497
あっという間に60歳になるのは同意だけど
60歳になってなにも変わっていないとは思えない
まず三十路になっただけでガクッと体力減ったよ
若い頃は仕事終わった後のフットサルでもガンガン動けたし、クラブでオールした後に仕事行ってもへっちゃらだった
30過ぎた今もうそれはキツイ
60になったらもっと動けなくなるのは明白
ま、若い内にめいいっぱい遊んどけってこと
615:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:42:16.91 gPvDIjOC0
長生きはいいからハゲをなんとかしてくれよ。
616:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:42:21.82 LI6SdkT40
人間いつかは死ぬんだからじぶが長生きするための努力より後世の役に立つ何かのための努力をしよう
617:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:43:06.30 WV7ofjom0
地方で長生きコレ最強。
周りは最悪だけどね。
618:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:43:48.20 T4D7H/z80
ラーメン食べて、汁すすると、中性脂肪が顕著に上がるんだぜぃ。
あまり良くないといわれている。
小豆はアントシアニン豊富で体にいいだろう。
タンパク質を取らないと早く介護されることになるとか。
それにしても最近ちらほら、鬱になりやすいな。
619:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:44:01.44 Dvh9w/va0
>>614
三十路はまだ20代並のパワーあった
つか握力なんか20代より30代のほうがあった
四十路はきつい
620:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:44:04.05 /XMgoRbl0
俺は萌えるよりバクテリアにでも分解されて地球の糧になりたい
なぜ燃やすのか意味不明
この世に魂など存在しない
そうでなければフクスマの墓はなぜ放置される
621:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:44:06.98 MgvZUxoT0
>>614
若い頃は仕事終わった後のフットサルでもガンガン動けたし、クラブでオールした後に仕事行ってもへっちゃらだった
↑
この生活習慣しとけば３０になれば体力なくなるわなｗ
622:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:44:47.08 iBQ5zUoJ0
>>614
そうだね。
40前後で急にガタが来た。
怪我の治りが悪いのなんの。
623:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:45:03.57 Y7Av7BGr0
なんで豆腐がはいってないの？
おかしいよ
624:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:45:26.01 vmbryAT40
>>622
肉食う量減らしたろ
625:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:45:27.92 bjOElG/b0
良い物より悪い物を摂らないようにした方が良い
626:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:46:08.56 FIVJYmDJ0
クランベリーは、スーパーで、レーズンの近くに売ってるだろ？
かぼちゃのサラダ作るときに、レーズンの変わりにクランベリー
入れるとうまい
かぼちゃを茹でて、干しクランベリーとマヨネーズを加えてまぜる
かぼちゃが水っぽくなってもクランベリーが吸ってくれるので
失敗がない料理
627:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:46:42.73 uD/ORFaz0
薄毛が治る食事はありますか？
628:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:47:21.71 F1sjFrrv0
この7つを食べなければ早く死ねますか？
629:(´-`).｡ｏ山中狂人 ◆Ojin.714P. ＠転載禁止
14/04/01 18:47:43.42 rSUUlmGc0
>>1
（´ー`）ノ 沖縄の長寿料理が一品も入ってないのは、なぜですか？
630:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:47:51.56 FnzlsxvN0
70歳過ぎたら高たんぱく食がすべてにおいて長寿の秘訣だよ
うちの爺ちゃん婆ちゃんは毎日肉と朝は牛乳と目玉焼きを30年欠かさなかった
それで101歳と103歳の大往生だった
631:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:48:02.89 +oNAVhAPO
>>599 わし高血圧やけど、脈拍いつも86～100近くあるで・・・ｱﾑﾛｼﾞﾋﾟﾝ飲んどるけど、140/90 P98なんて毎度のこっちゃ50過ぎやけど・・・
632:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:48:34.92 K9afCkca0
日本人はすでに和食で長生きしてるから
これ以上長生きしてどうすんの
633:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:48:42.82 VCJ+YTE80
愚民は明日からこの7つだけ食ってろ
洗脳されやすいアタマだからできるだろ
634:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:48:46.70 EgXyZDg10
ワインって醗酵、熟成の段階で一番健康にいいはずのポリフェノールが澱（オリ）になって沈殿して捨てられてしまうから
ワイン飲むくらいなら生絞りのぶどうジュースを飲んだ方が体にいいはずだけど。
635:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:49:19.43 T3j1NiNb0
あと納豆もだな
636:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:49:23.01 ClTmQ09z0
シマリスを飼ってて、アーモンド（ケーキ用の無塩）を餌として与えてた。
7年も生きてくれた。
637:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:50:57.15 uD/ORFaz0
>>636
ピーナッツを餌として与えた個体と何年違いましたか？
638:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:51:16.05 Oj/8JjJO0
長生きしたくないってドヤ顔で言ってる奴も60歳を過ぎたら生に執着し始めるんだろなｗ
639:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:51:19.41 hTZVFgtn0
>>621
まあねwフットサルもクラブも若い内にしか出来ないと思うと寝る間も惜しんでたw
祖父も父も一度も入院せず65～67歳でぽっくり逝ったからそういう性格と体質なんだろうな
640:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:51:25.98 2ibfjbAB0
>>4
今や2ちゃんに書き込んでるおまいらの過半数は60代以上という調査結果があるとかないとか
641:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:51:34.00 GXoKhojv0
沖縄の土民が長生きなのは
働かないから
642:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:52:15.43 F1sjFrrv0
>>636
そういえばうちのセキセイインコはあんな小さな体で12年も生きたわ
ナッツ類の他に、アワとかヒエも長寿によいのかもしれん
643:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:52:27.05 4lOQCLKx0
だよね
食い物じゃなくストレスの問題だろ
アホか
644:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:53:09.14 xN6Aue3C0
>>1
沖縄はKFC大好きなんだからKFCも食べないと！
645:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:54:06.45 X4kv9mMI0
長寿なんて百害あって一利なし
若く健康でいられる時間を延ばすならまだしも
老いて何も出来ないミイラの終わりを引き延ばすだけの延命に意味は無い
646:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:54:37.10 Dvh9w/va0
>>640
雑誌ムーを買うのは50代男性が一番多いのを思うと
そうかもしれんね
647:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:55:50.83 TKmQRa0u0
>>1
サケが唯一の動物性食品か
「長生きしたけりゃ肉は食べるな」というのは本当だったんだな
648:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:55:51.66 bjOElG/b0
>>627
糖質制限
649:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:56:17.63 jnXMX/4H0
好きなもん食った方がストレスなく長生きしそうだ。
650:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:57:24.03 gXCnUFb40
平均寿命が40代、50代の国も多いというのに
651:ゆとり＠転載禁止
14/04/01 18:57:33.52 bw+CjU5C0
え？ 、まだ日本は、資本主義なんてやってるの？？？。
そんな話、きいてないよ。話がちがうよ。
じゃあ、どうせ生きてても悪い事しかできず、苦しい事しかないから、自殺するのが正しいよな・・・。
・・・え？自殺はだめ？。どうして？。
責任？生きる事に、責任なんてもんがあるの？。
いいから生きろだって？？？それって結局・・・
652:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:58:39.83 unutPQhI0
>>1
「長生きしたければこの7つを食べなさい」
さらっと8こ書いてんじゃねーよ
6. 全粒穀物とオリーブオイル
653:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:58:45.60 MQXhHuHa0
そしてソ連は鉛筆を食べた……
これからはどこで獲れて、どうやって造られたかが大事だろうなあ
654:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 18:59:18.94 M6Mrvmen0
一日一食にしてサーチュイン遺伝子(若返り遺伝子)活発化させる
とかいう話なかったか
食わない方が長生きできんじゃないの
655:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:02:23.14 3IhDBk1F0
エネルギー源抜きで運動しすぎは
フルマラソンでボロボロになるのに似てるね
たんぱく質ではエネルギー効率悪いのもある
656:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:04:26.43 by0l/Rau0
抗ガン剤の副作用の一つである吐気、嘔吐に対して、生姜が著効を呈するという論文は
欧米の学者から数多く出されているが、米国のミネソタ大学のアン・ボード、
ジガン・ドン両博士は、大腸ガンに生姜が効く、と実験報告している。
同大学では、卵巣ガンに対する生姜の効能についても発表している
657:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:05:51.49 8Ykmp1/A0
>>1
なんともなぁ。
長寿系の遺伝子もってる人が、そういう食品好むのかもしれんし。
658:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:06:53.15 F1sjFrrv0
男性の体液に含まれるたんぱく質は美容・健康・長寿に良い
ってステマすれば少子化対策になると思うんだ
659:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:07:24.02 kDFCrgRB0
Nattoは？
660:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:07:37.55 by0l/Rau0
ガン細胞は、飢餓（空腹）、高熱の環境下で自殺（アポトージス）するが
それがなくても、生姜の成分がガン細胞のアポトージスを促進させる
（米国ミシガン大学のJ・レベッカ・リュウ助教授らによる）
661:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:07:54.06 2Qk0gyVH0
>ミバエ
マテ。
ナッツは栄養あるって聞くけどカビ毒が怖いからなあ。
662:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:09:05.52 VRF2lqYb0
>>658
勘違いして飲む人が増えて寧ろ少子化になったりして
663:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:09:44.00 FxOxoL580
>>577
＞それと、喫煙は大部分の人にとって自殺行為
というが、あまり知られていないが
自殺欲求は喫煙によって減る、阻害されるらしいって研究がある
知らなかったでしょ？
664:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:09:57.68 x1Va1J7G0
最近 一日一食派が増えてきたな
ガクト 京本 も
665:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:10:06.74 NvRdzwBs0
>>658
よく漫画であるね。朝女がツルツルで男がげっそりなってるやつ。
666:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:10:38.17 md9YH57U0
くじらやイルカの肉もたまに食べないと
667:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:11:30.47 KefcxjrmO
>>658
下の口から摂取するんですね
668:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:14:00.62 TMs4EkGL0
>>612
まあ、激務だからねえ…。
ありゃあ大変だと思うよ。
669:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:16:05.60 DgCIpmrS0
松の実は美味しいなぁ
670:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:17:44.29 8Ykmp1/A0
そういや夜勤も短命要因なんだろうなぁ。
消防士軍隊インフラ医療機関の人権問題になるから、そういう研究は絶対にNGだがｗ
671:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:18:26.43 3IhDBk1F0
食生活で理想的な習慣ある医者が長生きできないのは
食生活は２次的要素だからなんだろう
672:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:19:46.62 ynBAxLYO0
あほらし
自分が調子よくなった時の食事と調子悪くなった時の食事を覚えていれば良い。
それも4～5年で変っていく。
673:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:22:06.46 RdV4qKIT0
ただ生きていられるという長生きよりは
エネルギーに満ち溢れたままそこそこ長生きのほうがいい
結局はバランスのとれた食生活とうことになる
野菜もたっぷり摂りつつ、肉にくらいつく老人がいい
若さを感じたい人で金持ちならホルモン注射なんかがあるが、
注射じゃなくてもホルモンのかわりになるもの（ＤＨＥＡ）だってある
長寿遺伝子とか関係ない
674:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:22:08.27 7fhuwtyU0
全粒穀物て何の事
675:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:23:15.98 VyhBnohZ0
日本人ならこんな記事を来にすることはない。
676:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:24:38.93 zsjlHINx0
>>2
たかじんもそう言っていたな
677:相場師 ◆lXlHlH1WM2 ＠転載禁止
14/04/01 19:27:41.58 JKqYRKT80
ワインは食道ガン・咽頭ガンの危険
678:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:28:03.39 ynBAxLYO0
時々、変ったものを食べるのは良いかもしれない。
それで体調が良ければ身体が覚える。逆もあるがｗ
いつも同じものばかり食うのはリスク管理上最悪。
679:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:29:01.55 +dxxkZfM0
まあ放射能やらＰＭ２．５やらで東アジア人が長生きする事はどう足掻いても無理だわな
680:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:30:52.55 JEQqL6tr0
長生きして良い事あるの？ってのが今の日本人な訳だが…ポックリ逝けなきゃ地獄極まりない訳だし
681:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:32:48.01 UYDw8zmZ0
> 2. 緑茶
> 緑茶は、ガンや心臓病のリスクを減らすなどの効果がある。世界で2番目に普及しているこの飲み物を
そんなに普及してんのか
682:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:33:01.73 l2cF6dWi0
もまえらに告ぐ（ ´_ゝ`）
ぬるぬるネバネバ系はかなり効果あり
683:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:34:53.60 GcsIbB4Z0
>>485のような人生じゃなくてよかった
684:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:35:50.71 x1Va1J7G0
日本人は世界中から
長寿国ブルガリアと聞くと
カスピ海ヨーグルト
ワインがいいと聞くと
685:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:36:56.30 cFzKJkY40
>>674
URLﾘﾝｸ(www.meiji.co.jp)
686:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:37:08.81 sjd+Jcq30
>>670
人間は太陽と同じ時間で生きるようにプログラムされてる。
明るくなったら起きて暗くなったら寝る。太古の昔から
このリズムで生活するように体内時計がそうなってる。
これが狂うと明らかに体調に変化をきたす。
687:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:37:58.46 09Wk9IGr0
介護ホームで90オーバーの見てるけど、
夜騒ぐ、さっき飯食ったことも忘れる、うんこ垂流し･･･みたいな感じ
人間は75くらいで癌にでもかかりペインケアだけして
家族に囲まれて死んでくのが一番いい
688:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:38:30.40 VqILAzyq0
長生きしいたけ
＿＿＿＿＿
／＿＿＿＿＿＼
(／ミヾ川ﾉﾉ彡＼)
`~⌒| |⌒~′
|(ﾟДﾟ)
|(ﾉ |)
| |
ヽ＿ノ
∪∪
689:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:39:49.29 d9tp/Pbn0
回転すしでやたらサーモンばかり食う奴がいる理由が判明したな
690:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:39:52.64 B9RfqtmD0
>>16
で終了
691:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:42:18.83 x1Va1J7G0
いま日本はコーヒーブームなんだけど
セブンローソンマックに
692:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:42:41.57 ynBAxLYO0
大使館の外郭団体の売り込みには乗るな。
身体に良かろうが悪かろうが、自国の産業を潰さないためだけだから。
693:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:44:46.43 LYQfjfpy0
私は、「クコの実ジュース」を飲むようになってから、すごく体調がいいです。
目の疲れもなくなりました。お勧めします。
694:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:44:59.70 mU3xfPtu0
>>647
日本の研究では高蛋白（特に動物性）が必須だよ。
それと痩せていると直ぐ死ぬってのは世界中の研究で明らかになっている。
695:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:46:42.37 +8v5I0anO
逆に長生きシタクナイ人は何食べたらいいの？
696:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:47:54.32 3T8VfjEO0
>>8
長生きは金かかる、若いうちに稼がなければ行けない金額が短命の人より多い（つまり若いうちに楽しめない）
友達やパートナーに先立たれ孤独
病気は必須、身体や頭の衰えを日々感じながら生きなければならない
この世はどんどん悪くなり、暮らしにくくなるのを見届けねばならない
697:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:49:44.55 E3ibhOUhO
>>636
うちもシマリス9年飼ってた。ひまわりの種やクルミやカボチャの種が好きだった。ピーチジュースや甘い物も好きだった。
698:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:49:53.79 4niMBo/a0
>>693
クコの実はβカロチンが豊富なので
摂ると粘膜が強くなりウィルス感染しにくくなりますな
699:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:50:00.21 bw+CjU5C0
>>670
せっかく自宅警備なのに、昼夜逆転してるのって一体・・・
700:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:50:04.00 GUAEmD5H0
世界にそんなに普及している緑茶は日本発祥でいいんですかね
701:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:50:06.54 x1Va1J7G0
【研究】毎日７人前のフルーツを食べると心疾患やガンで死亡する確率が半分になる-英研究
702:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:50:10.16 Nyx2NqA80
生きたいって思う呪いがキツ過ぎる
俺は死にたいんだ
703:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:50:22.99 IXNTuGQE0
ミバエが長生きしたから人間も長生きするって・・・大丈夫か？
704:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:50:26.45 7fhuwtyU0
>>685
玄米のようなものですね
ナルホド
705:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:51:02.25 3T8VfjEO0
放射脳の人等の生きたい執念、すごいと思うわ
706:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:51:51.28 JXLmPVlI0
夏バテと貧血が重なって、病院に行くのもしんどいほど弱ってしまった事があった。
元気になるために肉食おうと思っても、脂がきつくて食べる気にもならなくて困った。
沖縄出身の友人が「祖母が（命の薬）と言って病気の時に作ってくれたスープ」
を心配して作ってきてくれて飲ませてくれた。
レバー、豚肉、人参、大根、冬瓜などの根菜、葉菜、シイタケ
生姜、ニンニク丸ごとを鰹出汁と醤油で味付けて。
飲むと、即効で体が復活したから驚いた！
どんな栄養ドリンクも効かなかったのに、あれは魔法のスープだ。
何でも、昔は出産後の女性に滋養強壮のために飲ませたそうだ。
沢山作ってくれたので、数日間飲み続けたら肌まで艶々とキレイになった。
沖縄のお婆さんは長寿の秘伝レシピを持ってると確信したｗ
それがきっかけで沖縄伝統食を調べると、肉と野菜のスープが多い。
沖縄料理のポトフって感じ。
上のレスにもいくつかあるけど、煮た肉が体にいいんだと思う。
スープを冷やして白いラードを固まらせてきれいに取ってるから
あっさり味で肉のエキスが詰まってる感じですごく美味しいよ。
あと興味があるのは、沖縄の老人は足腰丈夫で背中が曲がってる人や
骨粗鬆症が少なく、視力や歯も丈夫で、認知症が少ないと思う。
友人に聞くと「お年寄りの認知症の奇行で困ったという話は周りで聞いた事がない」と。
この辺の理由を調べてくれる教授はいないかな。
707:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:52:24.65 uBvaOrxj0
>>4
同じく。
708:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:52:29.89 XzIqG+SD0
長生きって・・・そんなにしたいか
709:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:53:18.65 TTqIclKb0
自分で下の世話が出来なくなったときが死に時かな。
それ以前に、弱った体で長生きしても心の健康を保てなさそうだ。
710:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:53:31.47 bw+CjU5C0
>>706
産後は、胎盤を食うんだよ・・・おえっぷ・・・
711:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:54:01.56 eWVOafB80
酒は百薬の長
されど万病の元
712:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:54:12.33 3T8VfjEO0
>>703
ミバエの遺伝子の70％以上は人間と酷似してるらしく
いろんな研究に使われることが多い
713:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:55:42.88 576WI89oO
今日の晩飯
パン
野菜サラダ
ひよこ豆
野菜ジュース
焼きプリン
こんなんじゃだめなんかね(´･ω･`)
714:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:56:03.54 JmTcuCEu0
カフェインもアルコールも無理なので緑茶もワインも飲めないぜ
715:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:56:52.76 Dvh9w/va0
>>713
上等だと思います
716:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:56:52.95 +iDoNbvA0
>>713
俺はパン・野菜サラダ・コーヒーだった。
こんなものでしょ。
717:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:57:44.71 3T8VfjEO0
>>706
沖縄の人が長生きって、気候関係あると思うよ
暖かい土地に住む人ってみな明るく笑顔じゃん、東南アジアもそうだけど
体感温度とメンタルって比例すると思うんだ
沖縄独特の考え「なんくるないさー（なんとかなるよ）」とかね。
日本も東北は自殺が多いし。
世界でもロシアや北欧に自殺多いし。
718:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:58:55.13 HbN/UZWO0
各地域の伝統料理こそ、
その地域で長生きするための最善のメニューに進化したものだろう。
先人の知恵と経験の蓄積は軽視できん。
719:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 19:59:31.98 +QN7Z1xa0
うちの婆ちゃん野菜がきらいで肉とご飯だけで１００まで生きたよ
720:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 20:01:49.15 9l56xU+l0
沖縄が長寿なのは暖かい事、衛生状態がいい事、人の移動を介した伝染病が広がりにくい事の
３点が大きな理由だと思う
721:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 20:02:14.10 DpCf36RH0
人生は何事もなさぬにはあまりにも長いが、何事かをなすにはあまりにも短い
722:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 20:02:59.86 Uahl7mE00
納豆、切り干し大根、高野豆腐、ゴーヤ、キャベツ、鯖
これだけ喰っとりゃ死なんと、学生の時にババアに言われたぞ
723:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 20:03:34.89 JmTcuCEu0
>>717
沖縄も自殺多いんじゃなかったか?
724:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 20:04:45.05 92TWwwK70
こんな生き地獄を
長く体験したいのかよ
725:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 20:05:12.85 dTZPfcXv0
全粒穀物って玄米とか？
726:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 20:05:51.00 3T8VfjEO0
>>720
でも長寿は女性だけだよ
男性は国内長寿ランキング１位ではない
１位は長野だったっけ
727:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 20:06:58.61 8J+8Ybu20
クランベリーとブルーベリー毎日食うってハードルたけえな。
コストコの冷凍物でいいのか？
残留農薬で早死しそうだな
緑茶は日本人飲みまくってるからクリアだろ。
ワインは毎日飲みたいけど関税かけすぎ高杉で日本の庶民には無理
ナッツとサケとオリーブオイルはいけそうだな。
728:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 20:07:53.32 Q1JeuUWN0
ヤバイ薬まみれの"健康食"食ってヘルシーヘルシー言ってるのが文明人
729:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 20:09:21.81 3T8VfjEO0
>>723
>沖縄も自殺多
URLﾘﾝｸ(www.japan-now.com)
自殺率でいえば２番目に少ない
１位は香川
730:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 20:11:29.64 OQ9D6aaY0
モコズキッチンスレか
731:名無しさん＠１３周年＠転載禁止
14/04/01 20:11:38.00 3T8VfjEO0
>>727
これ、欧米人向けじゃないの？
日本人はまた体質も違うでしょうに
日本人にあったお味噌汁や玄米とか納豆の方が長生きしそうだけど