【社会】「中高年ひきこもり」が過半数を超えた 40代が最も深刻、期間10年以上も★2at NEWSPLUS
【社会】「中高年ひきこもり」が過半数を超えた 40代が最も深刻、期間10年以上も★2 - 暇つぶし2ch809:名無しさん@13周年@転載禁止
14/03/23 03:24:11.92 eywZpdpm0
>>798

私もあなたとそっくりでした。
今は回復してますが、僭越ながらアドバイス。
走ったり、ジムに通ったりして体を鍛えましょう。
よく食べ、よく寝て、漢方薬も色々飲んで、徐々に自分を変えていきましょう。

数十年の人生が蓄積されて完成したのが、今現在のあなたの頭脳です。
それが1,2年で構造が変化するなんて、生物学的にありえません。
徐々に変えていくしかないんです。
最低10年単位ですね。


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