14/05/16 20:53:26.04 NPY3Z9Go0
◎前スレ
☆高血圧を語ろう・61☆
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
■高血圧とは
URLﾘﾝｸ(www.lun-lun.com)
お薬１１０番 ハイパー薬事典
URLﾘﾝｸ(www.jah.ne.jp)
■血圧の正しい測り方
URLﾘﾝｸ(www.ketsuatsu.com)
2:病弱名無しさん
14/05/16 22:11:08.14 1hMXuzq40
>>1
おつ！
3:病弱名無しさん
14/05/16 22:44:46.49 82vDpfqi0
>>1
呼ばれた気がした・・・・・ (´・ω・｀)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
4:病弱名無しさん
14/05/16 22:58:01.43 9ThsUCRR0
>>3
グロ
5:病弱名無しさん
14/05/16 23:11:54.18 9ThsUCRR0
>>3
画像検索に掛けると…何このキーワードは…。
6:病弱名無しさん
14/05/17 01:04:03.96 Bf2UwD6JO
>>1
おつ！
>>3
はい59万円
7:病弱名無しさん
14/05/17 01:18:46.61 VHYRTmul0
>>1乙です
みなさん減塩生活ってどうしてますか？
1日食塩6グラム以下って守ってますか？
特に外食で何を食べれば減塩守れるのか…半分残すしかないですかね
8:病弱名無しさん
14/05/17 01:41:51.98 WjWo1VuL0
6グラムどうやって計測するのかできるのかを知りたいです
9:病弱名無しさん
14/05/17 10:10:53.21 9HNp3iKPi
TVで医者の食生活みてると…豆腐なんか醤油つけずに旨い旨いと言って食ってる。
減塩醤油を使うぐらいかな。
10:病弱名無しさん
14/05/17 11:19:01.96 f4ZrhdAgO
大福を食べろ
11:病弱名無しさん
14/05/17 11:36:51.19 9R2uFkC20
>>7
ソースや醤油はかけない
12:病弱名無しさん
14/05/17 15:24:31.31 Ij8EF3cq0
・漬物を食べない
・お味噌汁やスープを基本は食べない どうしても食べたい場合は具だけ
・コロッケや冷ややっこは何もかけずそのまま食べる
・刺身には減塩しょうゆ 茹で豚しゃぶには減塩ポン酢
・ちくわやかまぼこなどの練り物、ハム、ソーセージをなるべく食べない
・茹で野菜…そのまま食べるか減塩ポン酢少々
・生野菜サラダ…ナトリウムの少なめの胡麻ドレッシングを少々かける
13:病弱名無しさん
14/05/17 17:51:34.57 OrHGTlTv0
天気予報の高気圧が高血圧に聴こえて画面見てしまう
14:病弱名無しさん
14/05/17 20:52:25.09 wT113A5g0
怖い話が聞きたいお(´・ω・｀)
15:病弱名無しさん
14/05/17 21:01:21.17 JBxtPsB/0
30歳で高血圧の診断貰った・・・動脈から少し血液の漏れがあるらしいんだけどこれが動脈乖離ってやつですかね？
16:病弱名無しさん
14/05/17 21:43:55.26 9guUsOTz0
カップめんは全部食うけど
味噌醤油は一年ほど使ってないわ。
ハムやチーズも結構塩っぽいけどｗ