14/04/04 20:45:57.17 LE1g6u3L0
座る時は姿勢に気を付けて、時々立ち上がって痛くない程度の
腕・肩・腰のストレッチを続けてたら痺れが緩和してきた。
首の痛みはまったく取れない。薬飲む時上向くの辛い。
ロキソニンテープは気休めとはいえ痛みに効くから助かる。
ロキソプロフェン使ってた時は微々たる効果しか感じなかったんだけど。
色々な薬と比較してもジェネリックって効き目が明らかに落ちるから懐疑的だわ。
プラシーボ効果かもしれないけど。
982:病弱名無しさん
14/04/04 21:39:06.66 HmuoXRWe0
ヘルニアになってうつ病になった人いる？
今まで普通にできてたことがほとんどできなくて
かなり落ち込んでいるんだが･･･
983:病弱名無しさん
14/04/04 21:48:46.27 bXh348wy0
今日処方してもらったロキソプロフェン60錠が全部ゾロ薬のロブ錠だった俺涙目ｗ
984:病弱名無しさん
14/04/04 21:52:28.25 Oe6BVzua0
>>982
うつ病までは行かないけど
痛くて横になれない(し寝るときは座椅子に持たれて寝てる)
トイレ行くにも一苦労だし
仕事休んでるけどこの先このままだったらどうしよう
とか色々考えてると落ち込むよ
985:病弱名無しさん
14/04/04 21:58:02.21 h/+x56ui0
鬱というか医療費が地味にヤバくて落ち込むわ
ブロック注射高過ぎんよ
986:病弱名無しさん
14/04/04 22:57:55.52 qeZ0Q0KE0
>>982
去年治りにくい病気2つかかっちゃって
更に今年1月にヘルニアになって死にたくなったわ
987:病弱名無しさん
14/04/05 00:11:06.76 FnvdbBxP0
>>982
トラムセットが鬱に効くかと思ったら
抗うつ薬の何十分の一とかで、また落ち込む。
>>984
自分もそんな感じだったけど、トラムセットが効いたよ。
リリカだけじゃダメだった。
988:病弱名無しさん
14/04/05 00:30:40.88 7mUXq92v0
>>979
急な腰痛は冷やして慢性的な腰痛は温めると聞いたけど
本当かどうかはわからん
針も急な腰痛は効くけど慢性的なのには逆効果
これは体感済み
989:病弱名無しさん
14/04/05 06:39:28.59 IhgPwGix0
>>982
落ち込む(滅入る)のと鬱は違うぞ？
鬱ってのは無気力になって身体が動かせなくなってエネルギー消費が倍(何もしなくても痩せる)になって、
感情が死んで何も感じなくなったり、欲求が無くなり食べることもしなくなって性欲も消え、物を欲することもなくなり、
終いには生きることを辞める
そういうのを鬱っていうんだが、見たところ自殺未遂もしてないようだし、変化した環境(腰の制限)に一時的に戸惑っているだけに思える
鏡見てもヤク中廃人みたいな顔になってないだろ？
鬱になるとああいう顔になるよ、目から光が消えてクマが常に出来てて表情が一切変化しなくて顔全体から生気が無くなって死人みたいな顔になる
本能的に生命維持が出来てるなら心配ない、その内その環境に適応して慣れていく
990:病弱名無しさん
14/04/05 11:12:25.12 zhg9ZMbo0
>>989
ちと言いすぎ
精神科の医者が「うつ病」と診断すればうつ病。一見元気そうに見えてもね。
991:病弱名無しさん
14/04/05 12:56:36.86 zuMjO01l0
上でヘルニア療養中にぎっくり腰になった者だけど
ボルタレンテープ貼りまくって、その上から犬の夏用の寝床に入れるでっかいクールジェルを腰にあてて数日過ごしたらだいぶよくなってきた
ぎっくり腰になった当初は痛みで辛く気持ちも凹んだが、ヘルニアと違って日一日と快方に向かっているのが感じられてその後は精神的に楽だった
みんなぎっくりにはくれぐれも用心を
992:病弱名無しさん
14/04/05 14:16:16.36 96IpKvqF0
>>979
炎症を起こしているんだから、長時間温めると悪化する可能性があります。
氷などで長時間冷やすと、血行（？）障害などを助長するためよくありません。
「冷やさない様にする（保温）」⇒「温める（加熱）」の脳内変換はやめましょう。
でも、、温めても、冷やしても、気持ちがいいですよね。
>>988
--急な腰痛は冷やして---
直後だけね。明らかに熱が上がること前提だから。
993:病弱名無しさん
14/04/05 15:40:43.84 pnyJMczS0
こんにちは。
以前このスレにお邪魔して、MRI撮ったらとのアドバイスを受け、結果、腰椎間板ヘルニアではないと判明した者です。
腰を痛めてしまって、コルセット（石膏型取りじゃなくて、Amazonでも買えるソフトコルセットです）すると
時々くるグキっ！とした痛みには耐えられるのですが、
ソフトコルセットは寝る時には外すものなのでしょうか？素朴な疑問なんですが、助けてくださいm(_ _)m
994:病弱名無しさん
14/04/05 15:53:29.13 FnvdbBxP0
>>993
寝ている時は外していてもグキってならないよね？
だとしたら外しておいたほうが良いよ。
座っている時も、ならないなら外しておいて
立ち上がる前に着けたり自分はしてたよ。
995:病弱名無しさん
14/04/05 16:01:30.68 pnyJMczS0
>>994
ありがとうございます。
寝ている時はやっぱり外すものなんですか。
座っている時はちょっと外せないです。
慢性腰痛とは違っていて、軽いぎっくり腰みたいな感じです。
水曜日に足の爪を切る拍子にやっちゃいました。
腰は元々悪いので、作業する時に用心の為にコルセットはしていたんですが、
つまらないきっかけで発症してびっくりしています。
996:病弱名無しさん
14/04/05 17:16:58.46 NpEcZlyT0
靴下履く時とか朝顔洗う時とかね
腰に爆弾抱えちゃうと細心の注意が要るね(´Д`)
997:病弱名無しさん
14/04/05 19:11:49.04 zuMjO01l0
>>995
ぎっくり仲間だわ
自分は朝方うっすら起きたか起きないかってときの一度の咳、たんが絡んだ感じだったから軽くこほんとしただけでなったよ…
痛みにびっくりして目が覚めた
お互い気をつけよう…
998:病弱名無しさん
14/04/05 19:14:27.28 UAwg69040
靴下の履き方は変化したな。あぐらをかく感じで履いてる
個人的に足の爪切りとか歩いてて靴紐ほどけた時とか大変
999:病弱名無しさん
14/04/05 19:15:02.63 rNe7Z9DxO
立てた
【腰痛】腰椎間板ヘルニア34【坐骨神経痛】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
1000:病弱名無しさん
14/04/05 19:21:58.77 mnDEHXs70
1000
ヘルニアからの坐骨神経痛早く治れ！
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。