06/10/15 16:05:49
恐怖心にはタッピングとNLPのりフレーミングと両方やると良い。
タッピングした後にリフレーミングをやると悪い夢を見なくなる。
お勧めのNLPと自己暗示の本でポール・マッケンナっていう人
の７日間で人生を変えようという本がある。これは強度のうつ
の人でないならできるし、CDが付いていて、自信が欲しいとか
目標を頑張るとかもできるようになる。そんなに高い本でない
けど内容が濃いのでいいよ。
06/10/15 16:05:49
恐怖心にはタッピングとNLPのりフレーミングと両方やると良い。
タッピングした後にリフレーミングをやると悪い夢を見なくなる。
お勧めのNLPと自己暗示の本でポール・マッケンナっていう人
の７日間で人生を変えようという本がある。これは強度のうつ
の人でないならできるし、CDが付いていて、自信が欲しいとか
目標を頑張るとかもできるようになる。そんなに高い本でない
けど内容が濃いのでいいよ。