09/05/01 08:11:03 0
>ゆるいけどヴィーガン生活を初めて3年と半年が経つ。カラダは軽い。そして精神が軽い。これは驚くべき変化だ。
人生でこんなに楽しい日々が続くことなんて今までになかった。
穏やかでうきうきする毎日が不思議でしょうがない。
ビーガン歴５年の俺にはすごくよく分かる。
「穏やかでうきうき」
もしも、ビーガンの食事が偏食（間違った食事）なら、このような感覚を得ることはできないだろう。
精神状態が最良ということは、肉体が真に健康であるということで、その肉体は最良の食事によってのみ作られるものだ。