09/06/28 16:27:08
>>417
カフェインが吸収されて脳ミソにたどり着くのは、摂取してから約15分後からですので、
ちょうど直前の休憩の一番最初あたりに飲んどくのが有効ですよ。
持続時間はその人にもよりますので、体が大きい人は高くて濃いのを飲むか、
口直しに緑茶を飲んでおきましょう。
09/06/28 16:27:08
>>417
カフェインが吸収されて脳ミソにたどり着くのは、摂取してから約15分後からですので、
ちょうど直前の休憩の一番最初あたりに飲んどくのが有効ですよ。
持続時間はその人にもよりますので、体が大きい人は高くて濃いのを飲むか、
口直しに緑茶を飲んでおきましょう。