08/09/05 17:03:35
>>328
健康的な食生活を心がけたいと思いながら、実際に何をどのくらい食べればいいのか
わからない人も多いはずだ。そんなとき、一日の食事の望ましい組み合わせや
おおよその量をイラストで示した「食事バランスガイド」が参考になるかもしれない。
A lot of people must be trying to have healthy food and life style without knowing what kind of food and how much they should eat.
In that case, "Meal Balancing Guidebook" may help you. It illustrates wholesome combinations of daily food and approximate amount of meal.
うーーん・・・。
よろしくお願いします。