06/12/16 02:31:58
>>173
俺は朝晩2回。気が乗るときは声に出して20回。風呂入ってるときとかにやる。
気が乗らないときは録音したのをあいた時間にひたすら聴く。
あと、夜眠れないときも眠くなるまで聴く。
大して期待もせずだらだら続けていたら意外に早く効果が出た幹事。
06/12/16 02:31:58
>>173
俺は朝晩2回。気が乗るときは声に出して20回。風呂入ってるときとかにやる。
気が乗らないときは録音したのをあいた時間にひたすら聴く。
あと、夜眠れないときも眠くなるまで聴く。
大して期待もせずだらだら続けていたら意外に早く効果が出た幹事。