06/08/24 21:32:32
極度の対人恐怖症です。自宅で、「職場で気楽に話せている。職場で落ち着いている。」といった内容を催眠しています。
自宅で落ち着いた状態なので、催眠後、効いたかのようになり、明日はがんばるぞと意気込むのですが、いざ職場に行くといつものように、不安感、恐怖感に襲われます。
丁度、麻酔が全く効かないようにです。 これから、毎日自己催眠を繰り返すことによって変われますか？
06/08/24 21:32:32
極度の対人恐怖症です。自宅で、「職場で気楽に話せている。職場で落ち着いている。」といった内容を催眠しています。
自宅で落ち着いた状態なので、催眠後、効いたかのようになり、明日はがんばるぞと意気込むのですが、いざ職場に行くといつものように、不安感、恐怖感に襲われます。
丁度、麻酔が全く効かないようにです。 これから、毎日自己催眠を繰り返すことによって変われますか？