06/07/22 17:36:02
自己を肯定するためには、自己執着をやめなければならない
自己執着は同時に他者執着でもある。他人の評価を気にしすぎる。
自己否定をやめればいいだけだ。自己否定は無いものを探しに行くような
ものである。自己否定をやめること。そういうとまた、何かできるように
なったら、というだろうが、自己否定自体妄想なのだ
ないものを存在するものと思わされたことが原因。
自己執着をやめるということは、ありのままの自分でいいということである
その上での努力でないとなかなか成功しない。日々の生活から
変えることがいいと思う
日々の生活の一部に固着するのは母親を求めているからだろう。
無いんだよ。自分が好きなもの嫌いなものをはっきりさせていくべき
あらゆることに。