02/09/20 06:23
私は某トラウマのせいで、１ヶ月前まで頭痛、立ちくらみ、吐き気＆嘔吐、鬱スパイラルとひどい状態だった。
抗鬱剤もたいして効果ないし、自殺衝動はでてくるわで、とにかく電話で気を紛らわせていたんだけど、
ある日何気なく、近所の気功整体の無料お試しを受けてみた。（ポストにちらしが入ってたんで）
そしたら、たった１５分のマッサージのようなものだったのに、かなり気分が軽くなった。
で、やっと都心に出られて大型書店で「ＴＦＴ〈思考場〉療法入門」（春秋社）を少し立ち読みし、半信半疑だったけど買ってみた。
そして、家で試したら、けっこう効いた気がした。
でも、翌日にはすぐまた不安定になったんで、不安定になる度に何度もタッピングを繰り返し、トラウマ用意外のタッピングもやってみて一週間、けっこう今は安定してる。
ただ、気功整体の方も続けてやっているので、ＴＦＴだけで良くなったわけではなさそうだけど。
どちらも気の流れを良くするという点では同じだから、複合的に効いたんだと思ってる。
それから、軽い鬱と診断されて、最近抗鬱剤を飲み始めた友達にもＴＦＴを勧めてみた。
そうしたら、本当にまったく悲しみがなくなったらしい。
オカルト大嫌いの友達が「この鬱のとこだけコピーさせて」と言ってきた。
なんか関係者のような褒めレスだけど、ネタじゃないよ。
実は私も信じられなくて、その友達にも効くか試したの。
個人的意見では、私のように重い症状の人は、いい気功整体師さんを見つけて、そっちも同時にやった方が効果あると思う。
（まだ試して一週間なので、私と友達のその後をまた報告します）