15/01/29 08:08:30.92 ZJUB0HPu
>>78
眠気と疲れやすさについて。炭水化物は主なエネルギー源なのでガス欠状態になってる。
集中力を欠き勉強にも支障が出てくるはずだから最低限は食べて。
いい加減な低炭水化物ダイエットをしてると代謝系が狂って大変なことになるから思い付きでやっては絶対だめ。
15/01/29 08:08:30.92 ZJUB0HPu
>>78
眠気と疲れやすさについて。炭水化物は主なエネルギー源なのでガス欠状態になってる。
集中力を欠き勉強にも支障が出てくるはずだから最低限は食べて。
いい加減な低炭水化物ダイエットをしてると代謝系が狂って大変なことになるから思い付きでやっては絶対だめ。