【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart154 [転載禁止]©2ch.net at SHAPEUP
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- 暇つぶし2ch85:名無しさん@お腹いっぱい。
15/01/29 08:08:30.92 ZJUB0HPu
>>78
眠気と疲れやすさについて。炭水化物は主なエネルギー源なのでガス欠状態になってる。
集中力を欠き勉強にも支障が出てくるはずだから最低限は食べて。
いい加減な低炭水化物ダイエットをしてると代謝系が狂って大変なことになるから思い付きでやっては絶対だめ。
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