15/01/27 21:59:19.99 om8eXiIQ
>>25
他の人が書いてるように、女性の場合は太くはなりにくいから、痩せても細くならない効果が
あるって感じかな。
ダイエットをするとどうしても筋肉も減っていくけど、エクササイズなりトレーニングをすることで
筋肉の減少を抑えられる。
結果としてうまくやれば体型をコントロールできる(可能性がある)って事。
少なくともエクササイズにはたぷたぷをとる効果はない。
15/01/27 21:59:19.99 om8eXiIQ
>>25
他の人が書いてるように、女性の場合は太くはなりにくいから、痩せても細くならない効果が
あるって感じかな。
ダイエットをするとどうしても筋肉も減っていくけど、エクササイズなりトレーニングをすることで
筋肉の減少を抑えられる。
結果としてうまくやれば体型をコントロールできる(可能性がある)って事。
少なくともエクササイズにはたぷたぷをとる効果はない。