15/01/27 18:26:52.92 uakC+sn0
ここ最近、腕立てや二の腕に効くと言われているエクササイズをこまめにしているんですが、二の腕の外側部分が逆に太くなったというか、膨らんでるような気がしてなりません。
昔ソフトボールをやっていて、元々そこそこ筋肉があったのがそこから太りたぷたぷ二の腕になっていたので運動していたんですが、辞めた方が良いんでしょうか。
もう太くなったことで、ネットの情報とか信用出来なくて(T_T)
15/01/27 18:26:52.92 uakC+sn0
ここ最近、腕立てや二の腕に効くと言われているエクササイズをこまめにしているんですが、二の腕の外側部分が逆に太くなったというか、膨らんでるような気がしてなりません。
昔ソフトボールをやっていて、元々そこそこ筋肉があったのがそこから太りたぷたぷ二の腕になっていたので運動していたんですが、辞めた方が良いんでしょうか。
もう太くなったことで、ネットの情報とか信用出来なくて(T_T)