【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart154 [転載禁止]©2ch.net at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart154 [転載禁止]©2ch.net - 暇つぶし2ch141:名無しさん@お腹いっぱい。 15/01/31 10:34:19.05 QOm3oYVg>>129 クローディアのDVDでは筋トレにならないと言うのは大ウソです ボディビルダーを目指すわけではないのですからね 一般女性のダイエットにおける筋トレやカロリー消費には十分な効果があります 前日よりも回数ができない時は回復していないまたは体力がまだ不足していると言えるでしょう できる範囲で頑張ればいいと思います かぶれの戯言は無視してまともなアドバイスを受けましょう 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch