【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart154 [転載禁止]©2ch.net at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart154 [転載禁止]©2ch.net - 暇つぶし2ch118:名無しさん@お腹いっぱい。
15/01/30 00:00:12.19 v/ZJaQvj
>>113
あんまり細かく考えずに原則からシンプルに把握してみる
品目から考える。狩猟採集民は肉と菜類、根菜類を食べていた。だから本来そういうのを食べるべきだという考え
肉は極端にいうと霜降り松坂より赤身の方が健康的よねってこと。
燻製は発ガン性が高まる(無視していいレベルだが)し、加工すればするほど余計なものが添加されてくから非推奨。
発酵食品に関しては擁護しかねるのでチーズ団体の圧力じゃないのかなww


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