13/12/22 23:38:06.37 hmhdly/W0
>>152
トイレを何度も我慢していると太くなりやすい。
また便の量が少ない日があると、翌日以降、
1日分の便が出ても、常に1食分とか余計に残って
腸の中で渋滞気味になるようだ。
あと体が冷えた時も腸の働きが悪くなるっぽい。
俺は朝の便の量が少なかったり、少し残っているように感じるときは、
できるだけ夕食後に出すようにしている。
これをやるようになってからは、先端が硬くなる回数も減った。
13/12/22 23:38:06.37 hmhdly/W0
>>152
トイレを何度も我慢していると太くなりやすい。
また便の量が少ない日があると、翌日以降、
1日分の便が出ても、常に1食分とか余計に残って
腸の中で渋滞気味になるようだ。
あと体が冷えた時も腸の働きが悪くなるっぽい。
俺は朝の便の量が少なかったり、少し残っているように感じるときは、
できるだけ夕食後に出すようにしている。
これをやるようになってからは、先端が硬くなる回数も減った。