19/09/16 10:40:46.98 MUnb8ovM0.net
昨日は疲れすぎたのかな…
夜中にふと目が覚めたら胃が気持ち悪いなぁって思ったら一気にヤバイヤバイってパニックになった。
恐怖症持ちだから手は震えるし、焦燥感、不安感、動悸、気持ち悪さでもう泣き叫びそうになった。
冷たいものを少し飲んで落ち着いたけど、本当にもうやだ。
旦那に助けを求めたくても気を察して求められない。こんな自分が本当にいやだ。
19/09/16 10:40:46.98 MUnb8ovM0.net
昨日は疲れすぎたのかな…
夜中にふと目が覚めたら胃が気持ち悪いなぁって思ったら一気にヤバイヤバイってパニックになった。
恐怖症持ちだから手は震えるし、焦燥感、不安感、動悸、気持ち悪さでもう泣き叫びそうになった。
冷たいものを少し飲んで落ち着いたけど、本当にもうやだ。
旦那に助けを求めたくても気を察して求められない。こんな自分が本当にいやだ。