パニック障害(恐慌性障害)162 (※規則変更あり)at UTU
パニック障害(恐慌性障害)162 (※規則変更あり) - 暇つぶし2ch523:優しい名無しさん
19/09/13 14:52:57.16 jiruPq/o0.net
SSRIの服用は基本として、
有酸素運動、サプリ、マインドフルネス、睡眠不足の回避、
糖質減でタンパク質多めの食事…くらいかな
再発して4ヶ月だけど来月には仕事復帰できそうだよ

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