パニック障害(恐慌性障害)162 (※規則変更あり)at UTU
パニック障害(恐慌性障害)162 (※規則変更あり)
- 暇つぶし2ch368:優しい名無しさん
19/09/04 02:00:10.70 Hdj9Luxd0.net
>>358
>ある程度良くなってからだよね、自分のコントロールでなんとかなるのは。
これはほんとそう
俺はコントロールは呼吸法とかハッカ油とか先人の知恵で
精神的ストレス、主に他人からの努力押し売りには一切スルーNG決め込むようになったらずいぶん楽になった
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