アダルトチルドレン回復過程・克服後スレ Part15at UTUアダルトチルドレン回復過程・克服後スレ Part15 - 暇つぶし2ch2:優しい名無しさん 12/04/19 13:37:01.22 tP2q8ho2回復の段階 A アダルトチルドレンという概念を知る B 自分は辛かった、無理をしていた、ことを認める。 C 自分は自己肯定感が低いことと、認知の歪みがあることを認める。 D それらを自分で補ってもよいことを知る E 今現在、自分は何が辛いのかを理解する F 辛いことをひとつずつ解決していく G EとFを繰り返すことで、自己肯定感の低さと認知の歪みが少しずつ回復していく 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch