12/04/17 17:47:54.16 jn7GVpti
酒飲んで眠れても血圧上がってて身体が休まってないと聞いた
確かに少しでも量減らすと次の寝覚めた時の頭と身体の重みが違うよね
302:優しい名無しさん
12/04/17 20:07:02.78 2bik8QYU
ちゃんと仕事ができる大人は酒に飲まれることなく
節度ある飲酒ができるって意味だと思うよ。
303:優しい名無しさん
12/04/17 20:40:49.89 vzBOuOlK
それさあもっともらしい事逝ってると思ってるだろうけど、
酒を止められない自分。
仕事が出来ない自分。
大人に成れてない自分。
に現実逃避で酒が進むだけだと思うよ。
そんなの分かってるし、ちゃんと仕事出来るうちなら依存してないだろ。
304:優しい名無しさん
12/04/18 22:52:01.35 9iOYFTF/
あと2日で酒が飲める。でもできれば缶ビール2缶で終わらせたい。
明日も仕事頑張ろっと。
305:優しい名無しさん
12/04/19 02:43:43.23 Wii99FVr
酔ってる間に約束したことを忘れてて、メールを見て思い出した。
ヤバイ傾向だな。
306:優しい名無しさん
12/04/19 03:46:05.96 sRXUgi7w
週末にしか飲まないけどトレドミンとレキソタン、マイスリ、ロヒは
服用している。
酒を飲まない月曜日から金曜日まで「就寝中 すごい汗」をかいて
目が覚め着替えてからマイを追加で飲んでる。
この寝汗は「酒」による離脱症状かな？
307:優しい名無しさん
12/04/19 08:15:04.45 1jnSX5+B
>>305
ほんと物忘れは酷いわ。最近なんか風呂出たあと
蛇口閉めたっけ？とか通勤中に朝薬飲んだっけ？とか
トイレ出たあと、あれ？おしり拭いたっけ？
とか・・・
41♂
308:優しい名無しさん
12/04/19 09:01:11.09 KdXFNxJq
>>307
仕事に支障出てませんか？
酒にハマる前は記憶力と思考力には自信あったのに、
今は依頼された仕事すら三歩歩いたら忘れる鶏状態なので、些細なことでも必ずメモを取るようにしてる。
週末の飲みもやめたら回復できるのだろうか…
39♂
309:優しい名無しさん
12/04/19 11:05:12.80 1jnSX5+B
>>308
もちろん出てますよ。夕方日報書くとき
今日何してたっけ？とか・・・
だからメモ帳は必携だよね
節酒すれば肝臓の調子が良くなるのは当たり前だけど
脳（記憶）って取り返しがつかない気がする
今のところ大きな失敗は無いけど秒読みです
310:優しい名無しさん
12/04/20 00:19:22.72 2OxUq7VU
ＧＷ中は禁酒に挑戦しよう
311:優しい名無しさん
12/04/20 09:16:01.87 ylxI+nrO
明日休み
今日は飲んでしまいそうだ
瓶ビール大1本まで！にしよう
312:優しい名無しさん
12/04/20 10:37:22.21 SGvHfq/W
初めまして。今日から節酒をすることにしました。
酒は百薬の長とも言いますがそれは体に合わせた節度な摂取が前提ですよね
ヒマだからと昼間からだらだら酒を飲んでいては体や脳を壊してしまいます
皆さんと共に節酒を心がけて参ります
313:優しい名無しさん
12/04/20 23:02:45.87 pOeGiZp2
メモ取る癖は大事だな。すぐ忘れる様になってメモ取る様にした。
314:優しい名無しさん
12/04/21 08:25:40.22 m9tOuUQp
>>312を歓迎してこれから飲むぞ！
315:優しい名無しさん
12/04/21 14:16:22.44 oHPYvpSy
おいw
316:優しい名無しさん
12/04/21 18:05:26.01 j1gSUOw/
w >>312です
今までは時間が空けば朝、昼、夜関係なく飲んでましたが
昨日から節酒を始めました
急に減らすとストレスもかかりリバウンドもやってくると思うので徐々に減らして行きます
取りあえずは夜しか飲まないことにして今日で２日目です
317:優しい名無しさん
12/04/21 18:10:30.78 j1gSUOw/
スレチかもしれませんが私は以前精神科で処方される眠剤に頼る生活を１０年以上していたことがあります
今はすっかり飲まなくても平気になりました
眠剤を減らすコツも人によって様々だと思いますが、ストレスのない生活を心がけること、薬の量をほんの少しずつ減らしてゆくこと、などがありました
酒も薬みたいなもので急に断つと脳が暴れ出しそうですが徐々に減らして行く方法が良いのではないかな？と思ってます。
318:優しい名無しさん
12/04/21 19:53:59.95 YTrGP/2K
AAが五月蝿いから、WHOも節酒治療を行おうとしない。困った世の中だ。
319:優しい名無しさん
12/04/22 10:02:18.50 LAxLYbDO
今回は缶ビール3本にて終了
まずまずかな
一回に三合は絶対に越えないようにしています
来週末までは一滴も飲みません
320:優しい名無しさん
12/04/22 18:09:31.90 pNReRZ1+
>>319
俺と似たような感じだ
お互いに頑張ろう
321:優しい名無しさん
12/04/23 17:29:29.15 YzA1Vqsl
先々週末、先週末と一番搾り500mlを飲んだが
なんというか、、、まずかった！
缶ビールで一番うまいと思ってたのに、まるで飲めなくて途中ですてた。
味覚って、気持ち次第でこんなに変るもんかねぇ。。。
322:優しい名無しさん
12/04/23 23:07:54.91 Xv3HV56N
ビールは特に変わると思う。
その時のテンションとか体調とか雰囲気などで大きく変わる。
323:優しい名無しさん
12/04/24 09:54:48.22 IeXsmfAh
ぐっさんのやつ
あれは不味い・・・
324:優しい名無しさん
12/04/24 13:49:17.40 6fR5iOtA
のどごし生？俺もあれはダメだ。
325:優しい名無しさん
12/04/24 17:51:06.99 74b93ucf
変な味するよね、あれ
326:優しい名無しさん
12/04/24 19:08:12.73 Sj6zKBKZ
スコッチは良いよ
少量でも酔えるし、雰囲気も味わえる
327:優しい名無しさん
12/04/24 23:55:48.50 9izuvt8B
せっかく節酒してんだから、
たまに飲む酒くらい、少しはいい酒飲もうよ
発泡酒ではなくせめてビールをとか
328: 忍法帖【Lv=2,xxxP】 【Dnews1335269520403711】
12/04/25 00:26:48.86 KPosDQ1e
てす
329:優しい名無しさん
12/04/25 08:23:05.08 5H++K67x
>>327
糖尿病なんで糖質0しか飲めん
でも慣れるとおいしいよあっさりしてて
330:優しい名無しさん
12/04/25 21:48:51.57 B7gzO6Mh
アルコール依存でうつ状態が続くひとい人少ないのかな。
331:優しい名無しさん
12/04/25 23:43:05.57 EcMD5zC0
かつてそうだったよ
あのうつ状態はなかなかつらいよね
332:優しい名無しさん
12/04/26 04:35:22.29 PNLobe19
>>330
鬱だと書き込む根性無いだろ
脱アルコールする時期がいちばんキツかった
333:優しい名無しさん
12/04/26 08:59:25.82 8wv7XxiW
もうすぐGW、みなさん節酒しますか？
僕は休みが続くとつい飲んでしまいそうですorz
334:優しい名無しさん
12/04/26 09:02:30.86 LYmYrHz6
明日採血なのに夕べ飲んでしまった
俺のγよ下がれ下がれ
目標50～100
335:優しい名無しさん
12/04/26 12:24:51.25 IStdIw14
アルコール依存になるとメンタルの病気にもなれしいです。ところでアルコール依存もメンタルの病気？
336:優しい名無しさん
12/04/26 12:58:14.86 QUVduw+v
あ
337:優しい名無しさん
12/04/27 07:44:50.86 W0k00DF8
まず今日は飲まんぞ！
明日は少し飲むかも！
338:優しい名無しさん
12/04/27 21:09:22.23 BHnpRj9m
ちょっと一段落したので一杯と御飲みそうになったが。
買い置きであった蝦戦とジンジャで回避。今夜も薬が訊いて良く眠れそうで良かった。
339:優しい名無しさん
12/04/27 22:17:17.29 C6PscuyB
チューハイ５００を２本で終わらせるはずでしたが、３本飲み終えて、
バルバラというシャンソン歌手の歌を聴いていたらもっと飲みたくなりました。
いや、歌の世界と現実は違うんだと思って、もっと飲みたい欲求を抑えています。
歌と恋に生きた黒装束のバルバラに喝采を送ります。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
私が病的なだけです・・・。
340:優しい名無しさん
12/04/28 01:28:11.30 eieiZp6Y
ＧＷ禁酒宣言
341:優しい名無しさん
12/04/28 01:29:36.52 L7D8S4sT
>>340
成功したら報告してよ。がんばれ＾＾
342:優しい名無しさん
12/04/28 06:51:57.17 z8Rek2hj
昨夜は缶ビールたった1缶で終らせたゾ
自分としてはかなり頑張った方だと思う
343:優しい名無しさん
12/04/29 00:11:51.96 ZuruM19e
今日は飲むまいと思ってたが、メールで変なのにからまれた。
で、飲んだ。
344:優しい名無しさん
12/04/29 00:32:54.26 UbaUYLTY
ああ
345:優しい名無しさん
12/04/29 10:41:09.26 /glj1W8R
いい
346:優しい名無しさん
12/04/29 12:49:52.11 tOK/Zwdz
メールしなきゃいいのにな。
もっともらしい理由を述べた所で飲んだ事実は変わらないよ。
347:優しい名無しさん
12/05/01 05:06:01.15 hTZe8WR0
つい飲みすぎて頭痛くなって、
頭痛薬飲んじまった。最悪
348:優しい名無しさん
12/05/01 08:33:36.68 fD5zZ2i2
風邪ひいたせいで必然的に酒飲めないｗ
辛いよ
349:sage
12/05/01 22:55:09.83 +PH0xnMG
強い意志を持って、節酒して１年経ちました。
思考がずいぶんまともになったよ
350:優しい名無しさん
12/05/02 07:59:26.48 teeKCzvS
>>349
どの程度の節酒ですか？
351:優しい名無しさん
12/05/02 12:14:08.53 PYVRTzny
自分、双極だから医師にアルコールは辞めた方が良いと言われている。
度数が低いとがぶ飲みしてしまうので、度数の高いやつをちびっと飲む事にしている。
半月ぐらいまで毎日、昼と夜飲んでたけど今は昼のみ。
睡眠障害もあるので、昼寝用って感じ。
大酒飲みだったけど、節酒し始めたら自然とちびっとでもほろ酔いになる気がする。
352:優しい名無しさん
12/05/02 18:49:24.08 5dDq1wCH
スコッチ良いよ
強い酒だけど、だからこそ少量ですむ
雰囲気も味わえるしね
353:優しい名無しさん
12/05/03 01:56:26.95 GGeQ+JCT
今日は飲んじまった
節酒できなかった自己嫌悪
昼寝用に酒飲むって、仕事してるの？
社会的には酒は夜飲むもんだよ
354:優しい名無しさん
12/05/03 02:44:19.57 tkl1RNjO
それ社会的認識として強いみたいね。
低所得者向けの物件紹介してもらう時に条件としてだされた火災保険加入の為に逝った保険屋の茶飲み話で、
昼間っから酒飲んでるのが居たから注意しにいったんだ。
とかやんわり注意受けたわ。
夜とか週末に酒飲んでるのはまあいいみたいねw
355:優しい名無しさん
12/05/03 04:58:39.08 Ikb9xapo
酒飲むようになってから不眠になってしまった
今日からできるだけ飲むの止めるようにします
356:優しい名無しさん
12/05/03 10:07:53.90 OCcZM82N
>>353
夜中に仕事してる。
357:優しい名無しさん
12/05/04 02:30:11.33 ClG0IQq8
昨日はビール約1L、連続飲酒は絶対にしない。
昼間飲みたくなったらやることを強引に作って夕食時までは飲まない。
358:優しい名無しさん
12/05/07 09:03:50.62 L9mJirH2
GW、みんな節酒できた？
俺は、1日だけヤバかったorz
あまりに酷い二日酔いでほぼ丸1日動けない日があったorz
359:優しい名無しさん
12/05/07 11:12:30.19 QxdUKDuS
酒の肴に良さそうな揚げ物とか炒め物を喰って来たけど、好みの紅茶飲んで回避出来たよ。
コーラでもドクペでも好きなのでうまく過ごしたらいいと思う。
昨日は飲まずに過ごせたから今日も大丈夫とか、毎日のこつこつの継続を続けるのが大事。
人に寄っては、毎日飲酒が続いてるだろうけど、少しずつでも減らせてたら前進と継続して取り組んでみたらいいと思う。
360:優しい名無しさん
12/05/09 08:52:48.93 1DUi1ugt
大分酒に弱くなってきた
節酒生活も少しずつ軌道に乗ってきたかも
361:優しい名無しさん
12/05/09 08:54:53.76 1DUi1ugt
週一より二週に一回くらいの方が身体が楽だ
でも欲求は強い
362:優しい名無しさん
12/05/09 12:59:03.96 Qlqk6MOO
焦らずゆっくり減らしていったらいい。
363:優しい名無しさん
12/05/09 13:30:35.16 hl7ZZOCT
友達とかと飲んで盛り上がって楽しくて
つい飲みすぎて二日酔いならともかく、
一人飲みで二日酔いとか俺オワタ＼(^o^)／
364:優しい名無しさん
12/05/09 20:30:16.24 TE7pBfUZ
彼氏が20度くらいの酒7杯くらい飲む
去年の2倍になってる。
子どもができたので、もうすぐ結婚する。
断酒は無理だと思う。どうしたら節酒できるだろう。
人を変えるのは無理だってわかるだけに、良い方法あったら教えて欲しいです。
365:優しい名無しさん
12/05/09 23:04:38.17 hl7ZZOCT
>>364
断酒や節酒って本人が事の重大さに気づかないとできないから、外野が何言ってもなかなか難しいよ。特に断酒はね。
節酒も本人が決意しないとできない。
今の状況を冷静に考えられるように本人と話をするしかないよね。将来のことや子どものことなど・・・
まずは1日飲まないでいられるかからかな。
366:優しい名無しさん
12/05/10 05:34:23.93 2L7pQKqA
無理な節酒／断酒で家庭内暴力とか児童虐待にならなきゃいいけどね。
酒が好きとかなら食生活から変えていくとか、酒飲む原因があるなら夫婦で解決とか、
突然の結婚で不安とか、家族を養う為に仕事もキツいの引き受けてるとか酒飲んでないと苦しい原因が有るのかもしれない。
367:優しい名無しさん
12/05/11 19:52:52.32 jHRomIRW
今夜は飲まずに過ごせそうだお(・ω・)
368:優しい名無しさん
12/05/11 20:39:45.50 oEU2mKPF
今夜も無事ですよ。
369:優しい名無しさん
12/05/11 22:01:46.25 TZiNx8m8
>>367>>368
スレ違い。断酒スレは別だよ。
このスレはアル中が酒を飲むスレ。
なんのためにこんなスレがメンヘル板にあるのかって？
俺にも分からん。板を荒らすためだろう。
370:優しい名無しさん
12/05/11 23:51:20.88 jHRomIRW
>>369
このスレはアル中もしくは飲兵衛が酒をコントロール(節酒)するためのスレだお(・ω・)
三合を一合に、毎日の飲酒から休肝日を作る飲酒に、叙情に酒を減らしていくスレだお～(ーωー)
371:優しい名無しさん
12/05/12 00:54:31.77 UyLJnh52
5月11日金曜日、禁酒成功。
明日は、酒豪娘と飲み会だ。
372:優しい名無しさん
12/05/12 02:02:02.82 ZA3iI3Hc
酒を全て断つと楽しみも無くなるからな
肝硬変までいかなければ健康を考えての節酒でいい気がする
373:優しい名無しさん
12/05/12 06:34:24.50 keFfS72T
>>371
とりあえずウコン飲んでから逝け
俺も昨日は飲まなかったから今日はセーブして飲む
374:優しい名無しさん
12/05/13 16:09:37.08 Le/65E3m
なんとか節酒できた。
やっぱりその日飲む分だけ買ってくのがいいね。
飲みきって物足りなさを感じても、
炭酸飲料とお菓子食べたら眠くなってきたので寝た。
明日からまた一週間、仕事頑張ろ。
375:優しい名無しさん
12/05/13 19:31:59.80 XvvBW6ol
おう、がんばれよ！
おれもがんばるわ
376:優しい名無しさん
12/05/14 01:11:34.63 nDkpOu2t
ヘパリーゼって、ウコンより効くのかな？
377:優しい名無しさん
12/05/14 08:55:54.75 D2M4K/cW
飲む前に飲めば俺はウコンの方が効果実感できるけどね
378:優しい名無しさん
12/05/14 17:33:30.55 L8jWzJOs
アル中ってほどじゃないけど、晩酌をやめて週一で一合程飲むぐらいに減らしました。
379:優しい名無しさん
12/05/14 21:22:34.37 ev6rO1ph
昼間から飲む癖ついたら、否認のしようもない典型的な離脱症状出るようになっちゃった
飲み会でも飲めないなんて辛すぎるんだが、一回離脱症状とか出ちゃうと酒抜ける度にこうなるの？
文字がうまく書けない
タイピングがうまくいかない
落ち着かなくてソワソワする
変な焦りがある
不眠と悪夢と寝汗がきつい
380:優しい名無しさん
12/05/14 21:39:26.91 4P7UbnOM
酒を止めるまでの飲酒量によっては軽めで済むかもしれんけど
基本的になくならない上に増悪するものと思った方がいい
早めに断酒しなよ。いろいろ失うよ。本当に。
381:優しい名無しさん
12/05/14 22:47:51.61 D2M4K/cW
>>379
二年ほど前の自分を思い出す。
不眠に悪夢…鬱…ゾッとするわ。
１ヶ月苦しんで俺はなんとか週一回の飲みに持っていってとりあえず節酒組にいるが、いつどうなるか分からない恐怖はある。
そういう意味でも飲み過ぎは絶対にアカン。飲み過ぎるとすぐアッチの世界に引き戻されそうになる。
382:優しい名無しさん
12/05/14 23:28:25.15 ev6rO1ph
こんなのが
一ヶ月も続くんだ……
参ったなぁ
全く眠くならなくて昨日の朝から一睡もできない
酒飲めばすぐ眠れるのに
買いに行こうか考えはじめてる
383:優しい名無しさん
12/05/15 07:10:27.53 C8WJndqw
まずこの不眠の扉を突破しなきゃならない。
人間は必ず眠くなるから大丈夫。酒に頼ってはダメだ。
この先に行かないと回復はしないよ。
昨日は寝れたのかな？
健闘を祈る。
384:優しい名無しさん
12/05/16 04:52:51.65 LSRBYiFv
>>379
昼間は薄い酒を少し飲めば収まるよ。
それか、医者からセルシンて言う薬を出して貰えればいいよ。
385:優しい名無しさん
12/05/16 06:17:39.11 2zSmx65X
そのうち酒飲んでも眠れなくなるから結果は同じだよ。飲み始めて気がついたら朝って事になってるだけ。
働いてるなら平日は眠れる薬を使ったほうがいいかもね。
働いてなかったり、週末とかなら無理に寝る理由も無いので、寝なくてもいいと思うよ。２、３日起きてると勝手に体が疲れて落ちて結果的に脳が休まるから。
そのへんも酒と同じで起きてる時間を少しずつ減らしていって、日常生活を取り戻せばいい。
生活のリズムがずれてるのは、朝日を浴びればリセットされるよ。人間は元々２５時間周期だけど地球の自転が２４時間で合ってないけど、朝日で目を覚ます事でリセットされる様に出来てるみたい。
まあそれも環境適応能力が機能してればだとは思うけどね。日照時間が短い高緯度の北欧なんかでは体調不良になる人が多いみたいね。
386:優しい名無しさん
12/05/16 15:55:32.19 OJHixfoP
>>382だけど3日間ほとんど寝れなかった
なんか怖くなってとうとうビールに手を出してしまった
完全に依存性で負のスパイラルに突入した
仕事も酒絡みの失敗で今月で解雇
寝ても覚めても悪夢
387:優しい名無しさん
12/05/16 19:34:54.93 sGx9jDK7
>>386
予想以上にマズイ状態みたいね。
仕事はまぁ、職種を選ばなければ色々あるとして、
まず第一はアルコール依存症からの回復だね。
俺のように節酒で済むレベルじゃないかもしれないから、
とりあえず仕事のことはしばらく考えずに酒を完全に絶つことだと思う。
本当に頑張って欲しい。
388:優しい名無しさん
12/05/16 20:13:21.63 RAHXnhrG
酒をしばらく絶つと頭も体も見違えるように回復するよ。
その状態と飲んでた時を比較する癖をつければ、節酒だろうが断酒だろうがうまくいく、、、かも
389:優しい名無しさん
12/05/16 22:56:21.42 sGx9jDK7
いや、うまくいくと思う。
あの辛い日々と比較したら俺は絶対に戻りたくないし、
だから飲んだ時は二合程度でやめてる。
390:優しい名無しさん
12/05/17 02:40:06.39 a1YVmdcL
>>389
アル中なら節酒はできなくなるよ。
391:優しい名無しさん
12/05/17 05:49:51.66 R159Btm3
離脱症状がでたらチューハイ飲めよ。すぐに治まる
392:優しい名無しさん
12/05/17 05:57:20.52 GAi7fvuG
回復する前に、飲みたくなる時期と言うか、毎日飲んでたから今日も飲まなきゃって感じで悪循環に嵌って抜け出れない所が有るから、
そこを乗り切れるかだな。
チュー配で勢いついでもっと上手い酒飲みたくなるだろうw
ツラい日々とか有るならそれを紙にでも書いてはっとくといい鴨な。
酔うとそんなつらい事なんて全部忘れてしまうし。だから止められない。
393:優しい名無しさん
12/05/17 22:00:11.29 eff5p928
うつ症状を一時的に改善するために飲酒量がどんどん増えています。
毎日辞めようと思うのですが、どうしてもビールを毎晩３～４本飲んでしまいます。どうすれば改善できるでしょうか？
394:優しい名無しさん
12/05/17 23:40:50.54 b/jg8mz0
自分の場合、仕事が終わってすぐ飲みたくて電車乗る前に1本、乗り換えの駅で1本、
最寄り駅で1本、帰宅して夕飯と一緒に2～3本、
これを数年以上毎日繰り返していたらアル中気味になった。
やばいとわかっていながら、これがなかなかやめられなかった。
ある日、さすがにマズイなと奮起し、自分自身ととことん戦う決心をつけた。
不眠、うつ状態、悪夢に魘される自分自身と戦いながらひたすら耐えていた。
それから２週間くらい経ったところで身体が徐々に楽になってきた。
そこから先はだいぶ楽に過ごせるようになった。
今は、仕事が休みの日の前日だけ飲む節酒でアルコールと付き合っている。
長文すまん。
395:優しい名無しさん
12/05/18 05:04:13.79 OaJIXq0h
ちゃんと医者に相談して鬱に効く薬を処方して貰って、酒はなるべく減らして薬飲んだほうがいいよ。
まあいきなり酒止めるってのは無理なんだろうけどね。
薬が効きにくいのは、耐性もあるけど酒飲んでるのも理由の一つだから減らしたり飲まないほうが薬がちゃんと効く様になるよ。
眠れなくて酒飲んでたけど、朝まで酒飲んで人生破綻して、やっと酒の代わりに薬で対処する事を学んだよ。
396:優しい名無しさん
12/05/18 10:07:45.37 z6YES+6e
>>387
本当に酒で人生転落して、奈落の底までついた。
運転免許なくして、仕事もなくして、やけくそになって強い酒を朝から晩まで飲んでたら離脱症状。
不安と離脱症状のせいで、また酒飲むスパイラル……
一回離脱症状出るようになった人で今は週末だけにしてる場合は、その週末の飲酒のあとは離脱症状出ないの？
397:優しい名無しさん
12/05/18 10:16:04.49 z6YES+6e
負のスパイラルなのわかってるのに、酒に逃げれなくなるのもまた不安で、病院行くのにも二の足を踏む。
連レスごめん
398:優しい名無しさん
12/05/18 10:48:34.56 OaJIXq0h
そういうの紙に描き出して思考まとめたほうがいいと思うけどね。
アルコール入ったままの頭じゃ回らないし、医者にも頼れないし、市民相談とかにも頼れないし、
酒を抜かないとどうにも成らないんだけど、簡単には抜け出せない悪循環の深み。
不安なら、不安を感じ無くする薬というのが有るから一応違う道はあるという情報だけ書いとく。
やけくそで、３時間でも６時間でも酒抜いて、病院逝ければ抜け出せるんだけどねえ。
ちゃんと酒断ちして病院に逝けたら帰りに好きな酒買って飲むって決めてみたら出来ないかな。
399:優しい名無しさん
12/05/18 15:40:46.17 hO7i/X9V
>>396
たまに出るよ。
少しでも飲み過ぎた翌日とはか強大な不安感に襲われる。
だから後悔してビールだと２缶くらいにしてそれ以上は飲まないようにしてる。
てゆーか、あなたはまず398の言うようにやけくそでも何でもいいからまず酒を絶った方がいいと思う。
まず1日断酒から始めて欲しい。
たった1日だ！2日目は飲んでいいからまずは1日酒をやめるところから！
病院も行った方がいいね。アルコール依存専門の病院ね。
君の人生はまだまだこれから！とりあえず酒さえ飲まなければ大丈夫。なんとかなる。
400:優しい名無しさん
12/05/18 15:55:51.59 IHZ/cbF8
>>週末酔い
最初は二日酔いかと思ったけど、一度離脱を経験した後だとその違いがよくわかるよ。
問題起こすほどではなくとも、大なり小なり影響はあるのだろうね。
401:優しい名無しさん
12/05/18 17:05:07.83 z6YES+6e
>>396です
レスありがとう
俺は節酒とかのレベルじゃないみたいね
一回疑いようもない離脱症状出たりしたら、普通に友達と羽目外して飲んだりも出来ないのか……
3日は我慢できたから病院行きます
震災の影響で酒に溺れはじめたけど30で酒と縁切る事になろうとは
愚痴です
すいません
402:優しい名無しさん
12/05/18 18:36:31.26 oSuxp6fg
393です。
医者にも節酒するよう指導されました。私はうつの休職から復職したんですが、久しぶりの仕事に対する不安を酒で紛らわしていました。禁酒の覚悟まではできませんが、徐々に飲酒量減らしていくつもりです。
403:優しい名無しさん
12/05/18 20:23:10.33 Qx3KgHeA
今夜も無事ですよ。
404:優しい名無しさん
12/05/18 20:31:52.42 hO7i/X9V
>>401
頑張って下さい！
>>402
うつからの復職ってなかなかつらいよね。周りからの当たりが気になったりするし、
実際当たりがキツい時もある。久しぶりに仕事するとえらい疲労感もあるよね。
何かに頼りたくなる。
でも、社会的に生きていく中で、色んなストレスに素の力で対抗できなくては、先が続かない。
まだまだ人生長いし。
ガツンと一週間くらい禁酒してみてはいかが？
一週間くらい酒飲まなくてもストレスで死んだりしないから大丈夫。
一週間したらまた飲もう。
俺は職場でつらいことがあった時は、極力そのことを考えないようにしています。
思い出したり気にするからストレスになる。
忘れて相手を許してあげましょう(笑)
長文すまんです。
405:優しい名無しさん
12/05/19 02:58:42.90 Lo7rJXHN
オカズを考えたら、節酒できそうだ。
406:優しい名無しさん
12/05/19 05:15:32.73 qdHrqTBC
アルコール→問題が起きやすい。しかし、手軽。食文化と結び付いているため人生そのものを喜びとして享受できる。
大麻→メリットはアルコールと同等。しかし、違法。
メタンフェタミン→セックス、あるいはオナニー目的なら最高のドラッグ。もちろん違法だし、やればやるほど頭が悪くなる。違法な上、大概人生がろくでもない方向に転がる。
音楽→最近若い頃に夢中で聴いていたCDを聞き返したら、そんなに大したもんじゃねえな、と思ってしまった。これがおっさんになる、ということなんだろう。しかし、まだやめられない。精神依存。悪質な副作用は無し。
407:優しい名無しさん
12/05/19 05:56:47.37 GKJYOwWe
>>396
おrは異常な発汗と、手の震えが来たな。
いつも、小瓶にウィスキーか、ジンを携帯しておいた。
離脱症状とか、気分が落ち込んだときは勤務中でも二口くらい飲んでいる、
酒臭いのがばれるといけないからマスクをいつもつけている。
後、医者に言うとセルシンという薬を出してくれる。（余り効いた実感はなかったが）
408:優しい名無しさん
12/05/19 05:59:05.74 qdHrqTBC
エチゾラム→いわゆるデパス。インド製のジェネリックがネットで格安で購入可能。優秀な薬剤。正直、酒の代わりに広く社会に普及すべきだとすら思う。
ゾピクロン→睡眠導入剤。上記同様、インド製のジェネリックがネットで格安にて購入可能。超短時間作用型で寝起きのキレがものすごく良い。初期断酒の不眠におすすめ。
上記のエチゾラムも眠剤として使用可能。しかし、エチゾラムはイライラ・不安・筋肉のこわばりなど日中の頓服薬としても使える文字通りの万能薬。余談だが抗酒剤よりエチゾラムのほうがアルコール依存に対して有用な気がする。
(ちなみに筆者は数回の断酒期間を経て今現在毎日飲酒している)
409:優しい名無しさん
12/05/19 17:33:24.17 GKJYOwWe
さて、鐘が鳴ったぞ。
ウィスキー投入。
410:優しい名無しさん
12/05/19 20:20:14.09 arKHJNd+
>>400
確かに離脱症状を経験した後だと、飲んだ翌日の不快は、単なる二日酔いとは
違うね。また飲みたくなるという強い欲求じゃなく、離脱していく過程の不快
不安を早く無くしたい→そのために飲みたい・・・って感じ。
411:優しい名無しさん
12/05/19 20:54:08.58 FwXxuzGm
飲酒スレはここですかー(･ω･)
毎晩飲酒しつつ下記の薬を常用してます
・ハルシオン
・デパス
・アモバン
・アナフラニール
412:411
12/05/19 20:59:36.07 FwXxuzGm
そんな生活をかれこれ6年位してまーす(＾ω＾)
413:優しい名無しさん
12/05/19 23:08:01.81 yYvHlB9M
よし、本日節酒成功。
宵寝＝酔い寝をしてないから、早く寝れるだろうし。
414: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
12/05/20 01:32:34.72 bv7xDXUu
おまいら薬物依存になるよ
415:優しい名無しさん
12/05/20 05:44:13.45 nhOsxJIk
>>411
一緒に飲もうぜ。俺は缶チューハイなう
416:優しい名無しさん
12/05/20 08:23:02.13 YsYcw0VA
>>414
朝から飲まなきゃ大丈夫。
俺は今ウィスキー飲んでネットしている。
417:優しい名無しさん
12/05/20 17:12:24.77 ID3Rxkyp
今日は昼に缶チューハイ１本。これから夕食時に缶ビール１本 節酒といえるかな？
418:優しい名無しさん
12/05/20 17:20:37.85 dOTZUfw9
>>417
いつもどれ位飲んでいるの？ 自分は日本酒六～七合を毎日飲んでいたけど ここ一週間はその半分位かビール350×3
419:優しい名無しさん
12/05/20 17:31:58.62 YsYcw0VA
>>418
普段はチューハイ２本
土日は朝からビール・チューハイ飲んで２チャン三昧。ほろ酔い加減でウィスキー投入。寝る。
起きて２チャン巡回。
月曜出勤。 数年これで失敗はない。
420:優しい名無しさん
12/05/20 18:34:26.44 ID3Rxkyp
>>417
今までは毎晩ビールとチューハイを４、５本飲んでいたが、半分程度に減らしいる。
421:優しい名無しさん
12/05/20 19:19:13.66 +ohSuiat
昨日はビール5本飲んじまった
イカンイカン、明日からまた仕事頑張らなきゃ
422:優しい名無しさん
12/05/21 00:10:01.56 1ljczwhN
最近毎日グラス一杯ワインを飲んでるから週一にしないとな
423:優しい名無しさん
12/05/21 02:31:47.34 H3lRCIWs
>>422
おい、フランスじゃ小学生でもディナーはワインOKだぞ。
心配しすぎ。
424:422
12/05/21 06:36:56.55 1ljczwhN
>>422
つまみの食い過ぎで肝臓の数値が高いんだよw
癌になるとか糖尿になるとか医者に脅されて酒を控えてるw
425:優しい名無しさん
12/05/21 19:13:32.11 +IlrwmPF
イカン！
会社帰りにビール二杯飲んでしまった。
426:優しい名無しさん
12/05/21 19:23:58.72 NUqOs+Av
>>425
帰ったら1杯だけにしておけよ。
俺はとりあえず週末までは飲まん。
427:優しい名無しさん
12/05/22 00:26:25.83 Dj7zwyGX
ヨッシャー。
休肝日達成。
428:優しい名無しさん
12/05/22 02:44:28.84 Ou0UyZPJ
グラスワインは無理だな。
やすくするために箱買い→一箱飲んでしまう。
安くする為にフルボトル→一本飲んでしまう。
酒飲んで、また店に買いに逝くとかないので、缶チューハイ一本とかのほうが歯止めは利く。
醸造アルコールばっかで美味しいのはほぼ無いけどね。いい酒飲みたくなって来たw
429:優しい名無しさん
12/05/22 06:11:18.76 /hz11PnO
さて、ワンカップ携帯して出勤だ。
430:優しい名無しさん
12/05/22 06:15:13.03 3pHpBVE+
二人のキチガイだけで随分と伸びたなｗ
431:優しい名無しさん
12/05/22 07:51:43.38 Q+MP7scp
>>427
おめでとう！
この調子でまた頑張ろう。
432:優しい名無しさん
12/05/22 11:59:42.23 EyvsrTHI
俺も今日は飲まない
433:優しい名無しさん
12/05/22 16:56:48.87 6rgzlf0u
新しいコーラ、メッツとか言うの。これがいいぞ。のおたくなったとき代わりに飲むと、飲む気が薄れる。
434:優しい名無しさん
12/05/22 17:05:53.98 peTs4Bm8
>>433
味はどう？
435:優しい名無しさん
12/05/22 20:02:35.44 Q+MP7scp
433じゃないが、俺は旨いとは思わなかったけ。
けど好きだね。特保付だし。懐かしい味がする。
436:優しい名無しさん
12/05/22 20:56:53.77 NOlduruK
しまった、今日は仕事本気出し過ぎた～！
終末までは絶対に飲まんぞ！
437:優しい名無しさん
12/05/22 21:55:55.81 RE6v3gZH
みんなすげえな。
おれは休肝日なんか無理だよ。
438:優しい名無しさん
12/05/22 21:59:35.12 Q+MP7scp
仕事でどんなにストレスかかっても平日は俺も飲まない。
今日はかなりやばかったからノンアルコールビール買ってきた。
439:優しい名無しさん
12/05/22 22:07:36.33 t9XRiRVT
>>437
俺もついこないだまではそうだった
休肝日作るのは無理だからせめて毎日の量を減らそうとかしてた
今はなんとか週一飲みをキープできてる
440:優しい名無しさん
12/05/22 22:38:54.54 uq9QyKM7
AAそれはナマポの免罪符
441:優しい名無しさん
12/05/22 23:31:31.70 KQqX0IiF
皆有り難うね
私もノンアル派だよ
アサヒ０がお気に入り。
眠剤飲んでお布団入った
これで明日も会社に行ける。おやすみなさい
442:優しい名無しさん
12/05/23 07:15:58.35 iztbMOjk
まだ水曜日か…一週間長いね
仕事、適度に頑張ってきます
443:優しい名無しさん
12/05/23 19:07:51.78 wiS7Ck37
明日も朝から仕事なのに嫌なこと思い出してどうしようもなくなって
もう飲んでる…
明日起きれるかな…
444:優しい名無しさん
12/05/23 19:41:13.52 iztbMOjk
節酒できるならいいんじゃないですか？
嫌なこと思い出しかけたら考えないように努力することも必要かと。
仕事では嫌なことが多いですね。
でも今日は飲みません。
445:優しい名無しさん
12/05/23 19:58:19.22 wiS7Ck37
飲酒は週末だけってしてたんだがな。
仕事のことじゃないんだ
仕事はまぁ嫌だが、
昔のことで、今までは考えずにいたが昨日明確に思い出してしまった
ついでに自傷も再発で
誰かといなきゃなんだが
誰にも言えずにここに書いてる
お目汚し失礼
446:優しい名無しさん
12/05/23 20:10:56.65 4i6wl0xf
心療内科に行ったほうがいいよ
447:優しい名無しさん
12/05/23 20:14:58.12 gq4vZGZa
今夜も無事ですよ。
448:優しい名無しさん
12/05/23 22:54:55.65 fiawt8wW
>>445
辛いねえ…自分でよければいてあげたいよ、本当。
背中叩いて貰うだけでも楽になるよな～
今日もきつかった。
ノンアルガンガン飲んだら炭酸で気持ち悪くなり擬似二日酔い状態であの気持ち悪さ思い出して我慢出来てる
449:優しい名無しさん
12/05/23 23:55:15.24 wiS7Ck37
>>448
ありがとう
お前みたいなやつがいてくれたら良かった
飲んで吐いて大分落ち着いた
ノンアル飲みまくったらそうなるのか…
飲んでなくても二日酔いみたいになるんだな
俺でよければ俺もお前の背中叩いてやりたいよ
450:優しい名無しさん
12/05/24 04:54:05.78 AvtHaJaI
>>449
ワンカップだけ投入はどうだ？
451:優しい名無しさん
12/05/24 09:39:51.21 2ZKZ78oc
>>445
どんどん書いていいと思いますよ。
仕事頑張って下さいね。
自分もぼちぼち頑張ります。
週末飲むために今日は飲みません。
452:優しい名無しさん
12/05/24 19:31:49.29 YYDmEpqI
やべー
今日はマジで飲みたい気分だ
なんとか耐えてみせるぜチクショー
平日飲んだら俺の生活スタイルが崩れそうだから
仕事はストレス溜まるなー、精神修行が足りない証拠
453:優しい名無しさん
12/05/24 19:34:19.07 cyYZHoq3
みんな優しいな!
2chで優しい言葉かけられると思わなかったwww
>>450
一杯だけとは思うんだが、
止まんなくて晩酌というか一人飲み会みたいになるんだ
>>451
ありがとう
その意志の強さ見習いたい
週末うまい酒飲もうな
454:優しい名無しさん
12/05/24 23:17:03.68 D2I4cvbd
眠剤呑んで布団イン！
今日もきつかった～
自分は、疲労もよくないが感情起伏ありすぎも注意してる。後趣味があったら疲れない程度に集中して意識を反らし、そこから離れる様にしてる。
単語を見るだけで危険だから見ないようにしてるよ
455:優しい名無しさん
12/05/25 07:43:31.74 zzo+cPeo
明日飲み会があるので今日も飲まない
週末なのに何故かテンション上がらない…
456:優しい名無しさん
12/05/25 21:09:04.95 DolAoE/w
>>455
週末だけ飲めると思えば・・・
457:優しい名無しさん
12/05/25 23:13:02.94 zzo+cPeo
>>456
ありがとう
458:優しい名無しさん
12/05/26 08:04:14.75 QNc5D5mk
おっし！
漏れ一週間がんがったから今日は三杯だけ飲むおw
459:優しい名無しさん
12/05/27 05:38:31.11 O0+bCXxE
>>458
チューハイ飲むゾー。
460:優しい名無しさん
12/05/27 21:19:06.00 O0+bCXxE
寝る前にサイレース＋ワイルド・ターキーで締め
461:優しい名無しさん
12/05/27 23:39:21.31 y49tVhuM
それヤバすぎるwしかもターキー
俺はつい飲み過ぎて午前中はずっと頭痛かった
しかも全身軽い筋肉痛みたいになってるw
風呂で身体洗うときよく分かる
全身が軽く痛む時は飲み過ぎた証拠orz
明日仕事休みて～
462:優しい名無しさん
12/05/28 06:40:59.37 Ye6llaMZ
酒を携帯して、出勤だ。
463:優しい名無しさん
12/05/28 08:56:57.50 3aHgMIhC
>>462
釣り？
464:優しい名無しさん
12/05/28 18:57:36.15 heVcDys8
>>463
どうしても飲みたい時用だよ。何か？
465:優しい名無しさん
12/05/28 19:32:05.93 3aHgMIhC
>>464
勤務中に飲めるのか？
飲んでても大して咎められない職場だとしたら羨ましすぎるw
466:優しい名無しさん
12/05/28 19:43:11.68 heVcDys8
>>465
飲んだときは、マスクで重装備しています。
467:優しい名無しさん
12/05/28 22:20:04.73 3aHgMIhC
>>466
そうか、大変だな。
ってゆーか、バレるぞw
取り返しつかないことになる前にそれだけはやめた方がいいと思う。
抗不安薬と炭酸飲料かなんかで凌いだ方が。
468:優しい名無しさん
12/05/29 06:04:58.96 8C/trR9s
マスクしても酒臭いのはバレてるぞ。
今度それとなく聞いて見ろみんな気づいてるからw
469:優しい名無しさん
12/05/29 09:31:04.33 a/tgwNoB
今日は飲むか
サービス業なんで水曜休み
ほどほどに
470:優しい名無しさん
12/05/29 09:36:18.72 xt/u/GYW
ほどほどに
思って飲むが
やめられない
471:優しい名無しさん
12/05/29 12:31:43.83 QMSPqU2j
昨日も飲んでしまった… 最悪だ。罪悪感。
472:優しい名無しさん
12/05/29 13:05:16.03 6JasbWkH
ホントに優秀な病院なら再入院がウジャウジャいないでしょ。入院するなら一回だ もうウンザリだ
473:優しい名無しさん
12/05/29 13:06:09.18 5iR2Gye2
酒飲むでぇ
474:優しい名無しさん
12/05/29 19:01:23.41 a/tgwNoB
依存に関して、一番は本人が本当に気づくかどうかだよ
どこの病院も再入院は多いと思う
475:優しい名無しさん
12/05/29 19:54:41.87 6JasbWkH
久里浜か？
476:優しい名無しさん
12/05/29 20:17:43.33 uzj3YiZ2
只でさえ頭が悪いのに
アル依存 コミュ障 実家暮らし 無職ニートの俺はどうしたら
貯金で飲みつぶしてる 尽きたらどうなるんだ
477:優しい名無しさん
12/05/30 06:18:40.82 Kk80sixN
>>471
週末だけに限定するんだ。
俺は2年それでうまくいっている。
478:優しい名無しさん
12/05/30 14:46:47.48 V1QFxksG
平日飲むのやめたらすっきり
479:優しい名無しさん
12/05/30 22:26:20.79 byl9dJW5
だよなー
俺も毎日から週末派に変えてからかなり良好だ
最初はつらかったが、それ越えて慣れるとセーブが効くようになった
480:優しい名無しさん
12/05/30 23:31:44.46 O9XMkEyh
一時期まじでやばいアル依だったけど、
このまま節酒で細く長く続けられるといいな。
今日はビール二杯で終了、明日は飲まずに過ごす。
481:優しい名無しさん
12/05/31 02:36:47.59 g23JdRm1
>>476
生活保護のの申請をしたら？
早くしないと審査が厳しくなるみたいだよ。
482:優しい名無しさん
12/05/31 14:09:20.67 el2ytgWy
週末だけの飲酒で上手く酒と付き合ってる人は土日の二日間飲酒？それともどちらか一日の飲酒ですか？
483: 忍法帖【Lv=4,xxxP】
12/05/31 15:23:10.94 ZUrGyWfN
>>482
土曜日だけ3合くらい飲んで、あとはノンアルコールビールです
484:優しい名無しさん
12/05/31 19:18:50.65 N1WARvWc
>>482
俺は休日の前日だけ飲んでる。
土日に仕事がある日は飲まないが、
逆に平日休みの時はその前日は飲む。
量は2～4合。
毎日の晩酌からこのスタイルにするまで
１ヶ月くらい苦しんだが、軌道に乗れば凄く安定する。
485:優しい名無しさん
12/05/31 19:21:52.20 N1WARvWc
なので、二日間飲酒することもよくある。
486:優しい名無しさん
12/06/01 07:05:28.48 7DouHuLG
今日は久しぶりの飲み会
飲むでぇ～
と気合い入れてくと必ず飲み過ぎて
後悔するから抑えるつもりで参加する
487:優しい名無しさん
12/06/02 15:43:13.52 sCh1hQcQ
27歳女。暇さえあれば飲む習慣できてしまった。最近は人に迷惑かける飲み方しなくなったけど、毎日の飲酒で太ったので家では飲まないで誘われた席でだけお酒を楽しむのを心がけたい。
488:優しい名無しさん
12/06/02 19:05:06.19 cjTZhn2E
3日続いた苦痛すぎる離脱症状から抜けた。
連続飲酒したり、強い酒を大量に飲むと酷い症状になるって気付いた。
ろれつ回らなくなったのはショック……
アルコール専門病院逝ってくる
489:優しい名無しさん
12/06/02 19:28:16.58 6vQnrTpz
ウイスキーのレギュラーボトル2日で空けたorz
490:優しい名無しさん
12/06/02 20:24:50.02 GsAYS1Di
ペットボトルの鳥巣とかに手を出すと確実に終わるからw
買って来ないで身の回りに置いとかなければ結構回避出来ると思うの。
まあほどほどにな。
死んでしまったら大好きな酒も飲めなくなるんだし。
491:優しい名無しさん
12/06/03 00:45:01.71 Lm8bp2yM
また身体中の皮膚が痛くなるまで飲んでしまった
胃液まで吐いたw
明日から仕事かぁ～
平日は飲まずに頑張る
492:優しい名無しさん
12/06/03 07:28:43.52 w2SMNu7I
>>487
週末飲酒はいいですよ。
ただ飲み出すと食欲も増して・・・太ってしまいました。
493:優しい名無しさん
12/06/03 07:35:33.93 kcZxlzio
昨夜は、「もう１杯」を我慢した。
494:優しい名無しさん
12/06/03 14:45:41.64 pVE/Z0nY
いいね！
495:優しい名無しさん
12/06/04 14:07:25.49 NDw4pDts
一週間が始まったー
今週は絶対飲まない
496:優しい名無しさん
12/06/04 23:12:49.12 3FVUF+Jp
俺達節酒派！
前向き歩くのみ！
497:優しい名無しさん
12/06/04 23:14:44.01 HPWHVtT/
精神安定と食物
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50
498:優しい名無しさん
12/06/05 09:47:19.37 fJOJ8dRr
一週間が長い
まだ火曜か…
499:優しい名無しさん
12/06/06 01:07:44.04 QR5wymfT
本日、コップ半分を節酒。
しないよりマシ。
500:優しい名無しさん
12/06/06 08:42:53.36 UpjmpBZY
エライな～、俺も頑張ろう。
501:優しい名無しさん
12/06/06 20:02:37.08 UpjmpBZY
今日はやけに飲酒欲求がある・・・
駅着いたらコンビニ入ってただの炭酸水一気飲みしよう。
502:優しい名無しさん
12/06/06 20:19:10.73 bhcS1FO9
ノンアルビールで一服
503:優しい名無しさん
12/06/06 22:58:03.60 D8nJVk6v
とりあえず今日は飲まなかったよ。
おやすみなさいませ。
504:優しい名無しさん
12/06/07 17:17:51.72 mu/dL4yk
だいぶ暖かくなって来たからなあ。
仕事終わりに炭酸入りのチューハイを一杯で気分爽快なんて誘惑に嵌りやすい。
自分は好きな紅茶で凌いでる日々だけど。
505:優しい名無しさん
12/06/08 01:38:58.83 /pxEG5UP
同じアルコール量でも、チューハイだとお湯割りより、身体が楽だな。
やはり、水分を摂らないとなあ。
ましてや、これからのシーズン。
506:優しい名無しさん
12/06/08 09:29:14.28 ARVDHRUG
明日は飲み会、今回こそ飲みすぎないよう頑張って節酒する。
507:優しい名無しさん
12/06/09 03:11:48.21 NLOSRIt1
アマゾンで買った「酒の用心棒」を初めて試してみた。
効果は、特に実感できず。
508:優しい名無しさん
12/06/09 09:24:42.77 xEWyZA5p
今週の成績
昨日350缶ビール1缶のみ
来週も頑張る
509:優しい名無しさん
12/06/11 00:04:13.04 tK1DiWSE
よっしゃー。
６月１０日（日）、休肝日貫徹。
510:優しい名無しさん
12/06/11 13:41:15.82 9qjhvF/D
>>509
おめ
まずは1日からだから大きな一歩じゃん
週1～2回飲みまでもってこれれば大分変わるよ
511:優しい名無しさん
12/06/12 02:39:10.88 m2wep4/g
>>510
ありがとう
512:５０８
12/06/12 08:58:04.33 ymZuNuMq
今週は開始からボロボロ
日曜、月曜と連日飲んでるorz
全然だめだ…
513:優しい名無しさん
12/06/12 22:07:01.19 8curHh68
>>512
飲んでもいつもの日常ジャマイカ。
あせるなｗ頑張りすぎるなｗ
514:優しい名無しさん
12/06/13 23:55:13.48 QC3q7rNr
>>513
サンキュー
てか更に火曜、水曜も飲んじまった
ただ幸いなことに節酒始めてから酒に弱くなってきたので一回に飲む量は大分減っている
無理せず頑張るよ
515:優しい名無しさん
12/06/15 04:08:32.30 h2GqJqfu
アルコール依存て半分は医原性だと思う。
516:優しい名無しさん
12/06/15 06:40:41.19 PC6AqQvv
といような、他人に責任転換するようなことを言い出すのが、
アル中の1つの特徴だと思う。
517:優しい名無しさん
12/06/15 08:08:23.47 DSWUSO3m
色んな理由つけて正当化もするよね
昨日はなんとか飲まずに過ごしたぞ～
518:優しい名無しさん
12/06/15 20:04:15.99 qtzv1ycl
さぁ待ちに待った週末だ！
節酒の精神を忘れずに飲むか？
519:優しい名無しさん
12/06/15 22:16:07.32 DSWUSO3m
今まさに酒を飲んでるんだが
ふとこのスレを思いだし
携帯片手にアクセスしてみた
今発泡酒3缶目、今日はこれで止めよう！
520:優しい名無しさん
12/06/15 22:31:03.04 DZE1jO5R
立ち飲み屋→家飲み→居酒屋→禁酒…かも？の毎日
禁酒するつもりが、あっー！しまった！と飲んでしまいますわ。
521:優しい名無しさん
12/06/16 07:29:29.89 9e3Ch1od
まあ明日がんばってください。
私は困ってないから他人事w
自分でヤバいなあと思うまで自制訊かないし。
522:優しい名無しさん
12/06/17 02:42:16.01 3AjYaOFX
また呑み過ぎた
523:優しい名無しさん
12/06/17 13:54:08.83 8PiEVnxJ
飲む量減らしただけでだいぶ酔って、あまり飲めなくなった 週五日くらい飲んでるけど前は毎日だった。。
524:優しい名無しさん
12/06/18 01:20:20.47 fcR6v7t5
２杯半でやめる予定だったが、ちょうど３杯でペットボトルが空になる量だったので、
ついつい３杯。
ダメだな、オレって。
525:優しい名無しさん
12/06/18 14:00:41.02 wzsm2+RG
今回の週末は節酒成功～
また一週間仕事がんばる
526:優しい名無しさん
12/06/18 15:28:11.14 un+wUh/u
むしろ２杯で止めて、次に一杯残せたら節酒達成出来たのにな。次はどうかな。
527:優しい名無しさん
12/06/19 09:00:06.81 10cLinia
今週の出だしは快調。
一昨日、昨日は飲んでない。
このまま週末まで粛々と頑張る。
528:優しい名無しさん
12/06/19 23:42:42.06 iWDT1CTV
はい！飲んでしまいました！
ワイン一本目です～～
あ～～悲しいけどやめられません
529:優しい名無しさん
12/06/20 00:20:43.16 hefqJRAa
酒飲み→廃人 痴呆症
煙草吸い→シャキシャキ仕事する
530:優しい名無しさん
12/06/20 00:44:16.22 cfoWuUpN
>>529
両方に当てはまるおいらはどうなんでしょう？
ちなみにプラス薬ジャンキー
531:優しい名無しさん
12/06/20 01:13:29.41 hefqJRAa
昼はシャキシャキ 夜は廃人
１０年後→徘徊老人
532:優しい名無しさん
12/06/20 02:25:06.24 j/w2TWy3
ワインはつい一本飲んじゃうな。切りがいいし。ハーフボトルに減らせるだけでも良い鴨田が。
ボックス買って来たら、ちびちびじゃなくて一箱飲んでしまって余計量が増える泥沼。
グラス一杯で止められないんだよな。ビールサーバみたいなもんだし。
煙草吸いと酒飲みは周りに臭過ぎて迷惑掛けてる自覚盛ったほうが良い。香水異臭馬鹿と同じレベル。
ファブリーズで消臭しとけ。
533:優しい名無しさん
12/06/20 04:03:19.51 hefqJRAa
>>530
昼はシャキシャキ 夕方イライラ 夜は廃人 朝ゲボゲボゴホゴホ
534:優しい名無しさん
12/06/20 09:19:53.40 WAHGKqUC
昨日は発泡酒1缶飲みました。昨日は飲まないつもりだったのに…
535:優しい名無しさん
12/06/20 21:09:00.68 B19+X3S4
飲む頻度、量にもよるかと思うけど、翌日や飲まない日に離脱くる人います？
536:優しい名無しさん
12/06/21 05:44:35.47 Mq+irF1j
昨日みたいな暑い日に酒飲みたくなるね。
汗だくの時はホントは酒飲まないほうが良いんだけどね。どんどん水分が失われていくし。
537:優しい名無しさん
12/06/21 07:55:24.11 MRpc6m/2
アル中の場合、飲まない日に離脱は来ると思いますが・・・
だからお酒は少量で楽しむ節酒にしました。
538:優しい名無しさん
12/06/21 22:56:05.77 evrU6XbP
さっき仕事帰りに、今日は1缶だけビールを飲もうと買ってきた。
で、すぐ飲むが手洗い着替えの10分くらいは更に冷やしたいと思い、冷凍庫で冷やしておいたんだが、
思い出したのが飯食って風呂入って出て、歯磨き始めた時…
こんなこと初めてだ。
その日飲むために買った酒はとにかく早く飲みたいから忘れることなんか一度もなかった。
節酒効果が明らかに出ている！！感動した！
で､明日も仕事だから…と考えてたら、今日はなんだか飲む気も失せてきたので明日まで冷蔵庫で保管することに。
スゲー変わったぞ、俺！！スゲーぞ節酒！
明日は飲むぞー！
539:優しい名無しさん
12/06/22 10:13:57.67 F5uxGB5M
日本一有名なのに再入院、うつ病、自殺、飲み続けて自殺って結局効果ないんじゃね？○○○方式なんか意味ないと思う。呑気にネット依存治療してないでアルコール治療に力を入れろ。転院して去っていく患者いるんだろうか？
540:優しい名無しさん
12/06/22 19:55:16.20 fe6HFoyc
花金だぁ～ワッショイワショ～イ！ヾ(ﾟ∀ﾟ)ノ
541:優しい名無しさん
12/06/23 02:00:46.39 ppOjwldW
先日亡くなった皇族の方でもアルコール依存症で何回も入院されてる。
庶民の我々なら、なおのこと。
542:優しい名無しさん
12/06/23 02:13:18.53 Euvv/012
身分関係ないだろ
543:大岩仁
12/06/23 03:30:25.84 smgAg8X2
初めまして。
私は和歌山市に住んでいる大岩と言います。
今年春、近畿大学の院を卒業したのですが、なかなか職が見つからずストレスをためこんでます。
そのために酒を飲み過ぎてアルコール依存症になりました。
断酒以外にアルコール依存症を治療する方法はないのですか？
544:優しい名無しさん
12/06/23 09:17:16.13 so5nx4j5
>>543 つアカンプロセート
545:優しい名無しさん
12/06/23 14:21:18.24 Rz7Ymjv7
酒の前に身分の違いは無いけど、
糞安い保険診療でもない自己負担治療で世間の注目浴びる立場でも名医に巡り会えてなかったのか治せないってのは重い現実だよね。
遺族の妃殿下たちが酒撲滅キャンペーンでもやって、潜在的アル中も掘りおこされて今の野放し販売から、いしゃが飲酒を避けるべきと診断したら販売提供しないぐらいの管理販売に移行すると良い。
546:優しい名無しさん
12/06/23 14:32:22.03 Euvv/012
ヒロポンをそこらの薬局で買えなくしたらどうなった？
547:優しい名無しさん
12/06/24 01:41:32.32 8COxVAD0
546
上手いこと言うね
ヒロポンほどじゃないにせよ、少なからず混乱は起きるだろうな
548:優しい名無しさん
12/06/24 11:18:12.88 MTDn6YRo
混乱なんて無いよ。
飲食店で喫煙出来なく成ったり、タスポ無いと変えなく成ったけど暴動とか起きてないだろ。
全くの健常者で良識有るならこれまで通り酒は飲めるから問題ないよ。
そうそう酒税の主管の財務省が手放す訳無いだろ。
549:優しい名無しさん
12/06/24 19:04:50.46 rbQJRnlZ
>>548
ならば覚せい剤をtaspoみたいなカードで購入できて、自宅内での適正使用に関しては合法化すべきだな。
なんの混乱もないんだろ。
財務省も喜ぶんだろ、とんでもねえ収入になるよ。
タバコの数十倍だろうね。
550:優しい名無しさん
12/06/24 22:33:22.06 8COxVAD0
今日は一滴も飲まず。
551:優しい名無しさん
12/06/25 02:57:09.88 vO72Hc6x
明日は、通院だから、帰りに、ひさびさに外飲みするか。
552:優しい名無しさん
12/06/25 09:27:07.45 0wGdoO/9
残念だけどタイマを含む麻薬は日本では違法なんだ。
逆に日本では処方を受ければ合法なフルニトラゼパムなんかは麻薬として逮捕されてしまう国もある。
553:優しい名無しさん
12/06/25 21:39:58.05 oCJDqf9T
よし、今日のところは500缶1本で勘弁しといてやるかw
554:優しい名無しさん
12/06/26 19:53:08.18 3N6pKM2w
今日は絶対に飲まない！
555:優しい名無しさん
12/06/27 12:16:59.33 dlRl517x
昼間っからビールでも飲みたい気分
何か炭酸飲料買ってこようっと
556:優しい名無しさん
12/06/28 01:23:30.70 lLjhKx/v
また飲み過ぎてしまった。
557:優しい名無しさん
12/06/28 07:26:31.88 XrwTarU7
ここ１年くらい右上の腹の部位が痛いわ。肋骨のあたり。
病院いかないといけないんだけどまんどくせ。
俺は長生きしない確立高いと思う。
最近主治医が無くなってしまってそれもショックだ
558:優しい名無しさん
12/06/28 07:27:38.04 XrwTarU7
亡くなって、ね。
559:優しい名無しさん
12/06/28 07:40:05.86 qMnO9uol
精神科関係で長いこと診てもらってる主治医が亡くなると
困るね
良い医者だと余計に
560:優しい名無しさん
12/06/28 07:52:38.18 e0jwn2Ye
ずっと飲んでなかったけど飲んだら終わりですか？
561:優しい名無しさん
12/06/28 07:53:32.21 e0jwn2Ye
もう死にたいです。1ヵ月はんアルコールを飲んでません
562:優しい名無しさん
12/06/28 09:03:48.91 x5vVPeO9
察するに>>561さんはアルコール依存症で断酒中ですよね？
1ヶ月半じゃまだまだだと思います。
もう少し頑張って下さい。
563:優しい名無しさん
12/06/28 09:16:17.98 e0jwn2Ye
>>562
依存していた訳でなく、その前は精神的な病気で投薬治療を続けていました。そのため断酒をしました約5年です。
で付き合いがあり、医者からも大丈夫と言われビールをコップに4杯ほど飲みました。
その直後からどうしようもない罪悪感に苛まれ、今に至ります。医者には事情を話しましたが「頓服でしのいで下さい」と言われています。
ここのところ仕事や生活での不安感もあり、昨日は無断欠勤をし今朝は休みなので…飲んで逃れたい衝動です。薬も効きません。
回答有難うございます。
スレチなので、すみませんでした。
ごめんなさい
564:優しい名無しさん
12/06/28 09:58:22.41 x5vVPeO9
>>563
そういう事情でしたか。
生活等の不安感からくる飲酒欲求の時は飲まない方がいいと思います。
長くだらだらした飲酒になりがちですし、何の解決にもならないどころか酔いが覚めた時には更なる不安感に襲われます。
その不安を紛らわせるための飲酒…
このループは鬱病を引き起こしたり悪化させたりします。
デパスやソラナックス等の抗不安薬も耐性がつくので乱用は避けて下さい。
結局のところ、最後は素の自分自身との戦いになるので、素面でストレスや不安と向き合う良い機会と捉え精進することが出来れば、明るい未来はすぐそこまで来ています。
565:優しい名無しさん
12/06/28 14:38:48.86 Ko/fOqP3
今日は節酒精神に則り1杯だけ飲むか
全く飲まないで過ごすか考え中
566:優しい名無しさん
12/06/28 21:18:16.31 nLn0v+uR
今日は飲まずに過ごせそうだおｗ
少しずつだが回復の兆しｗ(ﾟ∀ﾟ)ノ
567:優しい名無しさん
12/06/28 23:12:03.30 IcpxIJJp
６月２８日、休肝日ほぼ成功ｖ