12/04/13 09:08:20.68 aK1eljzG
>>280
まず体調がよくなったね。
1～2ヶ月くらい経って平日の睡眠がしっかりしてきた。
週一飲みにしてから暫くは、一回に飲む量がどうしても抑えられなくて悩んだが、
１年程経過したところで身体が酒に弱くなり始めて以前のような飲み方ができなくなった。(少量で満足してしまう身体になった)
おかげで最近は飲んだ翌日でもすっきり起きれられるようになり、
長年悩まされた二日酔い鬱で後悔みたいなのにはならなくなった。この変化が一番大きい。
最初の数週間はかなり辛かったが、節酒の効果は絶大だと思うよ。
節酒ができない方は断酒した方がいいと思う。
長文ごめんね。