効いたら→休む、を繰返す。筋肉も体力も習い事も勉強もat SCI効いたら→休む、を繰返す。筋肉も体力も習い事も勉強も - 暇つぶし2ch1:poem 24/02/12 00:41:04.66 BRHRpGqd.net筋肉のジム、体力のランニング、習い事のプログラム、勉強のドリル、ダイエット 全て 1日に20回ノルマがあるなら 1回で20回やり、後はサボるのでなく 1回で2回で効いたら、すぐ休み、一日を通して、やる と一番、筋肉も体力も競技の技も勉強もダイエットも効くらしい レスを読む最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch