20/09/10 17:45:36 8uj4h1bj.net
レスありがとう
>>327
変えれます。豆腐や野菜料理を中心にしてます
>>328
知らなかった。スクワットも取り入れてみます
330:彼氏いない歴774年
20/09/13 08:08:02.63 4i24Bxdu.net
iPhoneの容量いっぱいで、動画消せば?とiPhoneからサジェストされたので過去動画(容量多い順)見直したら、太ってる時代の自分の背中が写ってた
めちゃくちゃ太ってるな…
この1年がむしゃらに痩せて15kg減らしたけど、この一年の努力の根源は「怒り」なんだと思った
痩せて人並みに扱われるようになったらちっとも怒ることがなくなってしまった…
もっと別のベクトルでモチベーション持ってないとダメだなあ
331:彼氏いない歴774年
20/09/13 19:58:04.54 CGsut7qw.net
>>326
食事話 スレチ
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332:彼氏いない歴774年
20/09/13 19:58:10.54 CGsut7qw.net
>>327
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333:彼氏いない歴774年
20/09/13 19:58:19.84 CGsut7qw.net
>>329
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334:彼氏いない歴774年
20/09/14 13:59:48.49 vJ05HNne.net
チャーハン
335:彼氏いない歴774年
20/09/14 14:14:51.91 jD+Y7Nzb.net
昼ご飯はちゃんぽんだった!
336:彼氏いない歴774年
20/09/16 07:01:48.90 SRghHae0.net
朝マック完了
337:彼氏いない歴774年
20/09/16 20:27:11.38 phAB0keS.net
来るゾ来るゾ~
338:彼氏いない歴774年
20/09/16 21:45:25.50 kJsRL6A4.net
ワッチョイスレ建ってるのにまだここに書き込んでるやつ荒らしかよ
339:彼氏いない歴774年
20/09/25 14:00:42.10 AGsNPh2u.net
ワッチョイスレ荒れてるじゃん
あんなところに書き込みする人いないよ
340:彼氏いない歴774年
20/09/25 17:42:20.51 zFzk4JhM.net
どちらにせよここでは食事話禁止だしワッチョイあるのにここに書き込もうとしてるのは荒らしだけどね
341:彼氏いない歴774年
20/10/04 14:50:26.15 POS4Ejsr.net
「私も全然痩せなくて、ひょっとしてこれが適正体重なのかな?と思うと哀しい
BMIが23台に載ってから24に戻ってそこから半年、数字が動かない」
と、標準からスリムスレッドに投稿しようとしたらBMI22からですって書いてあった。
ま、マジか…23だって標準の範囲なのに厳しすぎない?
342:彼氏いない歴774年
20/10/04 17:08:42.04 KM+kvvGx.net
23て見た目は完全に丸いし
343:彼氏いない歴774年
20/10/04 17:15:47.09 Po+Oc0KU.net
早く新しく建てたワッチョイスレに行ってろよ
いつまでここに書き込んでんだよ荒らし
344:彼氏いない歴774年
20/10/04 18:46:30.95 xC/chn+w.net
BMI23って、筋肉質で無いなら結構太って見えるよ…
345:彼氏いない歴774年
20/10/05 09:53:49.19 8lRFP3j0.net
モデル体重がBMI18だからね
標準からスリムって考えるとBMI22からでも参加基準甘いと思うよ
本来BMI20ぐらいから参加できるスレだと思うし
そもそもこのスレにいるようなデブが入り込んでいくスレじゃないしね
向こうは元々華奢な人が頑張って更に細くなるスレだから
346:彼氏いない歴774年
20/10/05 10:13:30.24 N1bY0f78.net
いま21切るくらいだけど普通にぷにぷにだわ
標準って医学的に見て肥満ではない(リスクが低い)って程度の意味だと思うから
見た目どうかって話とはまた違う指標だと思う
見た目は体脂肪率にもかなり左右されるけどね
347:彼氏いない歴774年
20/10/05 12:13:18.02 EiQMM7NP.net
ここは荒らしのスレです
移動推奨
【食事話OK】とりあえず痩せよう119【喪女】
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348:彼氏いない歴774年
20/10/05 19:13:35.16 1onkD3SU.net
158cm60kgからダイエット始めて5ヵ月で4kg減った
まだまだデブだけどまあまあ順調かな
ハードな立ち仕事で毎日フラフラだった昔より楽な仕事してる今の方が痩せてるのが不思議
睡眠不足だと痩せないのかな?
349:彼氏いない歴774年
20/10/05 19:32:06.39 vociLuTe.net
ここは荒らしのスレです
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350:彼氏いない歴774年
20/10/20 02:03:06.52 8wuM/XQB.net
お腹が空いて眠れないからキュウリ1本食べた
満足
351:彼氏いない歴774年
20/10/20 12:12:37.30 MTg77VsG.net
>>350
食事話 スレチ
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食事話 スレチ
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352:彼氏いない歴774年
20/10/23 13:24:28.91 8/GtcV0X.net
175/72
走ると吐き気で意識が飛ぶので運動嫌いだったんですが、ズボンがパツパツなので痩せたい
とりあえずフラフープ一時間だけしてみる
353:彼氏いない歴774年
20/10/23 13:52:07.48 BBoDDgWm.net
ジム通うか迷う
仲間が欲しいな、一緒に頑張れるような
354:彼氏いない歴774年
20/10/23 14:27:31.55 8/GtcV0X.net
>>353
私自宅が狭いのでジムのフリースペースで、youtube見ながらヨガとかストレッチしてます。
ついでに50分歩いてお風呂入ります。
一緒に頑張りましょ
355:彼氏いない歴774年
20/11/09 20:44:06.27 soSSHIoy.net
工場の3交代だけどいつも冬の健康診断は12月の半ばだから今回もそのつもりでいたらまさかの来週だったw
今からじゃ間に合わないよ…
最近体重測ってないけど確実に6月より増えてるしなー
356:彼氏いない歴774年
20/11/10 22:30:04.90 tPH5qzMr.net
URLリンク(i.imgur.com)
357:彼氏いない歴774年
20/11/14 16:11:50.46 lI+JqCYo.net
>>353
みんチャレは?
358:彼氏いない歴774年
20/11/15 00:28:10.14 0aFq7tjS.net
怒りのパワーでBMIを28から23まで落とせたはいいが、怒りが続かず、24に戻ってしまった
いま一度、げっそりするほど痩せたい
なんか良いアイディア無いものか…
359:彼氏いない歴774年
20/11/15 00:28:34.66 0aFq7tjS.net
みんなに心配されるほど痩せたい
360:彼氏いない歴774年
20/11/15 01:06:16.81 sBIY9c0k.net
自分はBMIは22.3だけど筋トレサボってるから履けたズボンはキツくなってきた
まだ脂肪が35%もあるらしいし筋肉の影響なんてねーよwと思ってたら
意外と付いてくれてたのね………
361:彼氏いない歴774年
20/11/16 10:55:01.30 GdmgLdTp.net
>>358
うるせえデブ、ごちゃごちゃ言う前に痩せろ豚
362:彼氏いない歴774年
20/11/16 12:11:52.87 nG5hBjxs.net
ここは荒らしのスレです
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